昨晚阿姑如期又举办了开学宴,只不过主角不是我啦,我上大学后的每一次假期开学之际,阿姑都会来家里煮一顿好料的,为我践行。我知道阮兜的长辈们都不太会表达出浓烈的爱,但她们给予给我永远是不求回报的笃定,细水长流的思念,踮起肩头让你去看世界的奉献,无需过多言语就一直能够诚恳坦然。
:人生人生路歹行 亲像爬山岭 脚步着爱踏乎正
一步一步向前走 坎坷路途不免惊 尚惊自己心未定 心头着爱岸乎定 好歹自己命 风雨卡大也着行 冲出人生的脚步声
:人生人生路歹行 亲像爬山岭 脚步着爱踏乎正
一步一步向前走 坎坷路途不免惊 尚惊自己心未定 心头着爱岸乎定 好歹自己命 风雨卡大也着行 冲出人生的脚步声
气虚的人容易累,有一个中成药,能补一身之元气
原创 温暖中医
这个中成药可以补气,也能滋阴,益气滋阴,和生脉饮的思路是一样的,但生脉饮侧重于养心,而它更侧重于滋养肝肾。
这个中成药的名字叫人参固本丸。
人参固本丸:人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬
补气主要靠人参,有人参足矣。人参这种植物,如果不被发掘,它可以一直长一直长,普通的草木是一年生,而它是多年生。
日复一日年复一年的生长,让它积累了足够多的精气,它把这些累积来的精气汇聚到根上,以根入药可以补元气,补生命之根,所有的气药里,只有人参有这个力量。
甚至因为过于强大,有时候不得不用些滋阴的药材,制约它的温燥,常用的有麦冬。
天冬和麦冬是比较容易混淆的,容易让人误以为是同一种药材,其实不是的,只是功效相似,都擅长滋阴。
然后是地黄,这里的地黄通常指的是生地黄,是为了区别于熟地黄,生地和熟地虽然是同一种植物的同一个部位,但无论形态还是药性都是有差别的,生地色黄,熟地色黑,生地性寒,熟地性温。
生地清热凉血,我们知道阴虚生内热,这个热其实是阴不制阳的结果。生地可以清血分里的热,同时它也具备滋阴的功效。在熟地没有出现以前,都靠生地独挑大梁,那些古方里头凡是提到地黄的,用的基本都是生地黄。
再后来古人开始用九蒸九晒法炮制地黄。把生地拌上黄酒反复蒸晒,蒸,利用的是火的力量,晒,利用的是太阳的力量,在反复蒸晒的过程中把这两种力量固化下来,同时也会出现一些新的变化。首先颜色变黑了,其次药性变温了,生地就变成了熟地。
熟地滋阴补血的效果更好,常言道,有所得必有所失。因为去掉了寒性,也就意味着熟地失去了清热凉血的功能。如果一个配伍里既有生地又有熟地,那就等于把二者的功效糅合到一起,这样整个配伍会更丰富,考虑的也更全面。
关于地黄的介绍先到这里。
我们接着往下看,来看山药,山药补肾阴,但它的作用远不止于此,张锡纯曾说过:“五脏六腑之阴皆补者,唯有山药。”
山茱萸补肝肾,肝肾同源,很多中药材都同时归在肝经和肾经,这样能并驾齐驱,把这两个脏器都补到,只不过在补的过程中会有一个侧重。山茱萸就侧重于补肝,通过滋补肝血,让肝血化生肾精。
茯苓和泽泻是常用的祛湿药,肾主水,调节水液代谢,代谢不好呢就会产生湿气,湿气会把补药的去路拦住,茯苓和泽泻充分发挥利水渗湿的作用,这就好比战斗开始之前先派一小队侦查兵,把潜在的敌人肃清,为大部队开路。
牡丹皮是植物牡丹的干燥根皮,牡丹花高冷,牡丹皮潜移默化的受着影响,所以它是寒性的,有清热凉血的作用。我们就把它看作储备力量好了,前面提到阴虚生内热,假如内热太大,只靠生地是不够的,这时候还有牡丹皮。
如果把人参、麦冬、天冬排除在外,这个配伍其实再熟悉不过,就好像在茫茫人海中遇见一位相识已久的老朋友,这位老朋友历经百年风雨,早已鹤发银须,步履蹒跚,但它太有名气了,所以我们总能一眼认出,它就是六味地黄丸。如果要对中成药做一个调查,六味地黄丸的知名度一定是数一数二的。
不过,尽管它有这么高的知名度,但事实上很多人对它的了解也仅仅停留在听说过,也知道这个药是补肾的,但要说具体怎么用,能说得清道得明的人似乎又很少。六味地黄丸的作用总结一下其实就这四个字:滋阴补肾。因为没有人参,也就没有补气的作用,这是它和人参固本丸的区别。
气虚的人总是乏力,阴虚的人常有一些虚热的表现,比如手足心热、潮热盗汗。
人参固本丸可以调理阴虚气弱,肝肾不足导致的:疲劳乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠盗汗、大便干燥等问题。
#中医养生##中医##健康养生##补气血#
原创 温暖中医
这个中成药可以补气,也能滋阴,益气滋阴,和生脉饮的思路是一样的,但生脉饮侧重于养心,而它更侧重于滋养肝肾。
这个中成药的名字叫人参固本丸。
人参固本丸:人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬
补气主要靠人参,有人参足矣。人参这种植物,如果不被发掘,它可以一直长一直长,普通的草木是一年生,而它是多年生。
日复一日年复一年的生长,让它积累了足够多的精气,它把这些累积来的精气汇聚到根上,以根入药可以补元气,补生命之根,所有的气药里,只有人参有这个力量。
甚至因为过于强大,有时候不得不用些滋阴的药材,制约它的温燥,常用的有麦冬。
天冬和麦冬是比较容易混淆的,容易让人误以为是同一种药材,其实不是的,只是功效相似,都擅长滋阴。
然后是地黄,这里的地黄通常指的是生地黄,是为了区别于熟地黄,生地和熟地虽然是同一种植物的同一个部位,但无论形态还是药性都是有差别的,生地色黄,熟地色黑,生地性寒,熟地性温。
生地清热凉血,我们知道阴虚生内热,这个热其实是阴不制阳的结果。生地可以清血分里的热,同时它也具备滋阴的功效。在熟地没有出现以前,都靠生地独挑大梁,那些古方里头凡是提到地黄的,用的基本都是生地黄。
再后来古人开始用九蒸九晒法炮制地黄。把生地拌上黄酒反复蒸晒,蒸,利用的是火的力量,晒,利用的是太阳的力量,在反复蒸晒的过程中把这两种力量固化下来,同时也会出现一些新的变化。首先颜色变黑了,其次药性变温了,生地就变成了熟地。
熟地滋阴补血的效果更好,常言道,有所得必有所失。因为去掉了寒性,也就意味着熟地失去了清热凉血的功能。如果一个配伍里既有生地又有熟地,那就等于把二者的功效糅合到一起,这样整个配伍会更丰富,考虑的也更全面。
关于地黄的介绍先到这里。
我们接着往下看,来看山药,山药补肾阴,但它的作用远不止于此,张锡纯曾说过:“五脏六腑之阴皆补者,唯有山药。”
山茱萸补肝肾,肝肾同源,很多中药材都同时归在肝经和肾经,这样能并驾齐驱,把这两个脏器都补到,只不过在补的过程中会有一个侧重。山茱萸就侧重于补肝,通过滋补肝血,让肝血化生肾精。
茯苓和泽泻是常用的祛湿药,肾主水,调节水液代谢,代谢不好呢就会产生湿气,湿气会把补药的去路拦住,茯苓和泽泻充分发挥利水渗湿的作用,这就好比战斗开始之前先派一小队侦查兵,把潜在的敌人肃清,为大部队开路。
牡丹皮是植物牡丹的干燥根皮,牡丹花高冷,牡丹皮潜移默化的受着影响,所以它是寒性的,有清热凉血的作用。我们就把它看作储备力量好了,前面提到阴虚生内热,假如内热太大,只靠生地是不够的,这时候还有牡丹皮。
如果把人参、麦冬、天冬排除在外,这个配伍其实再熟悉不过,就好像在茫茫人海中遇见一位相识已久的老朋友,这位老朋友历经百年风雨,早已鹤发银须,步履蹒跚,但它太有名气了,所以我们总能一眼认出,它就是六味地黄丸。如果要对中成药做一个调查,六味地黄丸的知名度一定是数一数二的。
不过,尽管它有这么高的知名度,但事实上很多人对它的了解也仅仅停留在听说过,也知道这个药是补肾的,但要说具体怎么用,能说得清道得明的人似乎又很少。六味地黄丸的作用总结一下其实就这四个字:滋阴补肾。因为没有人参,也就没有补气的作用,这是它和人参固本丸的区别。
气虚的人总是乏力,阴虚的人常有一些虚热的表现,比如手足心热、潮热盗汗。
人参固本丸可以调理阴虚气弱,肝肾不足导致的:疲劳乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠盗汗、大便干燥等问题。
#中医养生##中医##健康养生##补气血#
人生道路在于修行,修行则在于理解。凡事想开些、望远些、看透些,既敢于恪守,又善于扬弃,快乐与幸福便如淙淙泉眼永不匮乏,我们的人生道路就可以展现出另一种延绵不断的况味。迟钝,也是一种智慧。做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,听完就马上拋到脑后。这种有益的钝感,与精神上的安定和保持心情愉快密不可分懂得宽恕,懂得原谅,开心的是自己,懂得淡泊名利,懂得享受生活,放松的是自己,懂得珍惜,懂得关心,自己不会有遗憾,人生需要懂得很多,开心了就会放松,放松了活得就不遗憾。哪有什么一战成名,无非都是百炼成钢;哪有什么常胜将军,无非都是越挫越勇;只有输的起的人,才配赢;用甘心情愿的态度,全力以赴去做每一件事,结果自然会让你意外惊喜!生活不是用来妥协的,你退缩得越多,能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的,你表现得越卑微,一些幸福的东西就会离你越远。要记得,生命极短。短到,用来做自己喜欢的事情,都不够;更不要说用来犹豫,以及妥协——尤其是,妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。既然人生的幕布已经拉开,就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出,风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里,就一定要坚持到胜利的谢幕……时间只是给你机会,不会给你其他什么;时间能不能改变一切,完全取决于时间里面的人。
✋热门推荐