#王小晨的每日一句#
立的flag失败概率是85%,但为着15%做成的概率立比不立好。
2021flag如下:
1、升职or换工作,目的:进步+被动收入增加
2、阅读40本书+输出5W字,目的:拓宽认识、提升思维逻辑
3、认真理财,目的:让小渣渣的复利增长
4、刷完日语课并参加日语考试,目的:延迟实现之前flag
5、跑步100公里,目的:拉回自控力,提升健康
6、找伴侣,目标:两情相悦、双向奔赴、共同进步⭐️⭐️⭐️
(第一次把找对象作为flag写出来。足见其重要及紧迫程度。)
2020年特别进步总结
1、读的书近50本,图片中展示的是其中电子版的,是到目前为止读书最多的一年了吧。
2、成了一个初级理财小白,有了复利增加财富、价值投资的思维。 https://t.cn/R2Wx665
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6、找伴侣,目标:两情相悦、双向奔赴、共同进步⭐️⭐️⭐️
(第一次把找对象作为flag写出来。足见其重要及紧迫程度。)
2020年特别进步总结
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#早餐不重样##减肥餐#
❤️今日食:
1⃣️奶香菠菜火腿意大利面
2⃣️黑咖
–
食材(2人):全麦意大利面150g,菠菜100g,低脂牛奶180g,洋葱1/4个,火腿50g,盐,黑胡椒
–
⭐做法:
1⃣️意大利面沸水下锅,加一小勺盐,煮8分钟捞出备用,牛奶和菠菜放入破壁机果蔬模式30秒打成泥,火腿洋葱切丁。
2⃣️平底锅加橄榄油,下火腿丁炒香后加入洋葱丁,炒至半透明状,下煮好的意面翻炒均匀,然后倒上灵魂菠菜汁,加盐和黑胡椒调味,中火煮至汤汁8成收干。
3⃣️装盘,撒上一些松子或者花生碎。(白色的是我做蛋糕剩下的蛋白摊成饼切的丝)
⭐菠菜汁真的是灵魂!!清淡又好吃。
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2⃣️黑咖
–
食材(2人):全麦意大利面150g,菠菜100g,低脂牛奶180g,洋葱1/4个,火腿50g,盐,黑胡椒
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2⃣️平底锅加橄榄油,下火腿丁炒香后加入洋葱丁,炒至半透明状,下煮好的意面翻炒均匀,然后倒上灵魂菠菜汁,加盐和黑胡椒调味,中火煮至汤汁8成收干。
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⭐菠菜汁真的是灵魂!!清淡又好吃。
好吃到舔盘的黑椒虾仁炒乌冬面一分钟学会
吃一次就上瘾的黑椒虾仁炒乌冬面,秒杀外卖,一分钟就能学会[斜眼R]
⭐️准备食材⭐️
乌冬面一袋、虾仁100g、火腿、青椒、生抽、蚝油、料酒、老抽、糖、盐、黑胡椒粉、食用油
步骤
️腌虾仁:虾仁加少许料酒和黑胡椒粉,抓匀腌制15分钟
️乌冬面煮熟捞出过凉水备用,火腿切片、青椒切块备用
️ 调酱汁:一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黑胡椒粉、少许盐、少许糖
️锅中热油放虾仁煎至变色,再放入火腿、青椒炒出香味
️放乌冬面翻炒,再倒入调好的酱汁,翻炒收汁出锅
好吃到舔盘的黑椒虾仁炒乌冬面这样就做好啦
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️ 调酱汁:一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黑胡椒粉、少许盐、少许糖
️锅中热油放虾仁煎至变色,再放入火腿、青椒炒出香味
️放乌冬面翻炒,再倒入调好的酱汁,翻炒收汁出锅
好吃到舔盘的黑椒虾仁炒乌冬面这样就做好啦
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