气出来的结节囊肿，常敲一个穴位
打开“排气孔”，气顺了，包块自然消!
简单又实用，再懒的人都能够学会[爱你]
您是不是经常感觉到心情不好，情绪低落，爱生闷气，感觉有一股气儿堵在心里，特别的不痛快，还常常伴有胸闷、胸泻症痛、失眠多梦、食欲差、消化不良等等，女性朋友可能还会出现月经不调等情况。
有的朋友去医院检查，结果就发现了比如像乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的问题，很多朋友就会担心结节增多或者恶变了。
[哇]今天我教大家一个小动作，帮排气，助散结，简单好学。
中医角度看，结节的出现是和肝气郁结、气滞血瘀、痰湿互结的体质息息相关的。肝气不舒是一切的源头，黄帝内经中也提到百病生瘀气。
那么在临床上呢，除了给结节患者辨证调理体质之外，通常我还会教大家一个在家里就能做到的小动作，怕记不住的可以保存起来，慢慢的学。
[中国赞]这个动作就是敲打膻中穴，“膻中者为气之海”，也就是人体的各路气机汇聚的地方。
位置：两个乳头连线的正中间
方法：可以双手合十，用大拇指的掌根部来敲击膻中穴，每天敲打50次
作用：可以很好地帮助我们宽胸解郁、理气止痛、调畅情绪。辅助打开加速散结的开关，对于肝气瘀结所导致的胸闷气短、胸痛、咳嗽气喘、乳汁较少等一系列的问题都有很好的缓解作用。
除了敲击膻中穴，想真的做到散结消囊，一定要配合药物调理，这样才能事半功倍。
[给你小心心]【消囊散结汤】
组成：海藻、白芥子、三棱、薏苡仁、桃仁、夏枯草、南星、赤芍
用法：水煎服，每日两次，15天复诊一次，持续用一个周期后复查，先控制住结节囊肿的大小，逐渐才能缩小直到消散。
方解：三棱、桃仁、赤芍——理气行滞、活血祛瘀;
海藻、夏枯草、白芥子——消痰软坚、散结消肿;
南星、苡仁——化湿祛痰
[许愿星]不管是乳腺结节还是甲状腺结节，在中医上都属于一根绳上的蚂蚱，所以调理也可以同时进行。
[给你小心心]我是北京三甲医院乳腺科宋庆珍，从医50余年，如果你有以下问题，可以在评论区回复对应数字
1、乳腺结节
2、乳腺增生
3、乳腺纤维瘤
4、肉芽肿乳腺炎
5、浆细胞性乳腺炎
6、乳腺Ca
7、甲状腺结节
打开“排气孔”，气顺了，包块自然消!
简单又实用，再懒的人都能够学会[爱你]
您是不是经常感觉到心情不好，情绪低落，爱生闷气，感觉有一股气儿堵在心里，特别的不痛快，还常常伴有胸闷、胸泻症痛、失眠多梦、食欲差、消化不良等等，女性朋友可能还会出现月经不调等情况。
有的朋友去医院检查，结果就发现了比如像乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的问题，很多朋友就会担心结节增多或者恶变了。
[哇]今天我教大家一个小动作，帮排气，助散结，简单好学。
中医角度看，结节的出现是和肝气郁结、气滞血瘀、痰湿互结的体质息息相关的。肝气不舒是一切的源头，黄帝内经中也提到百病生瘀气。
那么在临床上呢，除了给结节患者辨证调理体质之外，通常我还会教大家一个在家里就能做到的小动作，怕记不住的可以保存起来，慢慢的学。
[中国赞]这个动作就是敲打膻中穴，“膻中者为气之海”，也就是人体的各路气机汇聚的地方。
位置：两个乳头连线的正中间
方法：可以双手合十，用大拇指的掌根部来敲击膻中穴，每天敲打50次
作用：可以很好地帮助我们宽胸解郁、理气止痛、调畅情绪。辅助打开加速散结的开关，对于肝气瘀结所导致的胸闷气短、胸痛、咳嗽气喘、乳汁较少等一系列的问题都有很好的缓解作用。
除了敲击膻中穴，想真的做到散结消囊，一定要配合药物调理，这样才能事半功倍。
[给你小心心]【消囊散结汤】
组成：海藻、白芥子、三棱、薏苡仁、桃仁、夏枯草、南星、赤芍
用法：水煎服，每日两次，15天复诊一次，持续用一个周期后复查，先控制住结节囊肿的大小，逐渐才能缩小直到消散。
方解：三棱、桃仁、赤芍——理气行滞、活血祛瘀;
海藻、夏枯草、白芥子——消痰软坚、散结消肿;
南星、苡仁——化湿祛痰
[许愿星]不管是乳腺结节还是甲状腺结节，在中医上都属于一根绳上的蚂蚱，所以调理也可以同时进行。
[给你小心心]我是北京三甲医院乳腺科宋庆珍，从医50余年，如果你有以下问题，可以在评论区回复对应数字
1、乳腺结节
2、乳腺增生
3、乳腺纤维瘤
4、肉芽肿乳腺炎
5、浆细胞性乳腺炎
6、乳腺Ca
7、甲状腺结节
有句老话说——百病不离肝，万病不离痰。
确实，咱们得上的病，有很多都是从肝郁、痰湿发展而来的。
比如——甲状腺结节、乳腺结节、肌瘤、梅核气。
在中医调治中，往往都要化痰湿，调肝气。
有一患者，查出个甲状腺结节，像颗小枣那么大，不痛不肿，做了个手术，就回家了。
结果不到1年，脖子上的“包”又鼓起来了。难不成再去做个手术？会不会再复发？
结节复发为什么？还是体内的环境没有改变，不要光想着“扔垃圾”就能改善环境，找到产生“垃圾”的源头才是调治的关键！
这个结节就是痰核，表现为舌苔薄腻，脉象弦细，典型的——痰气淤阻、肝气郁滞。
要疏肝行气，把痰核给化开，取：
贝母、青皮、陈皮、制半夏、连翘、当归、川芎、独活、猫爪草、白芥子、合欢皮、炙甘草。
这一类的结节、包块，成因多是痰气郁结导致的，如果一个人肝气郁滞，就会导致体内的痰湿水液输布异常，最终凝结于颈前形成结节、包块，这甲状腺结节，也叫它——瘿瘤。
这个时候不但要把这个痰湿给化开，还要做到疏肝行气，看似是两码事，其实必须密切配合，都得做好。
配伍其实就是——海藻玉壶汤的运用，出自《外科正宗》，调治的就是这些瘿瘤、痰核。
简单的来看，贝母、昆布、海藻、半夏等品主要就是化痰散结软坚的，陈皮、青皮、独活行气解郁，也可化去痰湿，川芎、当归行血活血，通畅血脉，连翘也是调治结节的常用中药，亦可消肿散结。
中另加猫爪草、白芥子是善于消肿化痰散结的。而合欢皮，疏肝解郁的同时，亦可助眠。
虽说是个很古老的方剂，但对付结节包块还是有一手的。
如果大家不想跟它打交道，不管是有没有结节，或是调治中，都要关注自己的情绪、饮食，压力大偶尔发泄发泄，千万别把憋出病了。
确实，咱们得上的病，有很多都是从肝郁、痰湿发展而来的。
比如——甲状腺结节、乳腺结节、肌瘤、梅核气。
在中医调治中，往往都要化痰湿，调肝气。
有一患者，查出个甲状腺结节，像颗小枣那么大，不痛不肿，做了个手术，就回家了。
结果不到1年，脖子上的“包”又鼓起来了。难不成再去做个手术？会不会再复发？
结节复发为什么？还是体内的环境没有改变，不要光想着“扔垃圾”就能改善环境，找到产生“垃圾”的源头才是调治的关键！
这个结节就是痰核，表现为舌苔薄腻，脉象弦细，典型的——痰气淤阻、肝气郁滞。
要疏肝行气，把痰核给化开，取：
贝母、青皮、陈皮、制半夏、连翘、当归、川芎、独活、猫爪草、白芥子、合欢皮、炙甘草。
这一类的结节、包块，成因多是痰气郁结导致的，如果一个人肝气郁滞，就会导致体内的痰湿水液输布异常，最终凝结于颈前形成结节、包块，这甲状腺结节，也叫它——瘿瘤。
这个时候不但要把这个痰湿给化开，还要做到疏肝行气，看似是两码事，其实必须密切配合，都得做好。
配伍其实就是——海藻玉壶汤的运用，出自《外科正宗》，调治的就是这些瘿瘤、痰核。
简单的来看，贝母、昆布、海藻、半夏等品主要就是化痰散结软坚的，陈皮、青皮、独活行气解郁，也可化去痰湿，川芎、当归行血活血，通畅血脉，连翘也是调治结节的常用中药，亦可消肿散结。
中另加猫爪草、白芥子是善于消肿化痰散结的。而合欢皮，疏肝解郁的同时，亦可助眠。
虽说是个很古老的方剂，但对付结节包块还是有一手的。
如果大家不想跟它打交道，不管是有没有结节，或是调治中，都要关注自己的情绪、饮食，压力大偶尔发泄发泄，千万别把憋出病了。
《姜黛顾宴森》姜黛 顾宴森(全集小说/完整版)《姜黛顾宴森》姜黛 顾宴森全文阅读笔趣阁
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书名：《姜黛顾宴森》姜黛 顾宴森
主角：《姜黛顾宴森》姜黛 顾宴森
部分文段阅读：避了，你不是早就知道我喜欢你吗？你不是早就看到我的情书了吗？我就是喜欢你，我喜欢了七年的人就是你，不管你要怎么推开我，这都是事实！”
顾宴森声音有些哑：“小黛，你还太小了，不懂什么是喜欢。”
“我懂！”她大声打断他，“我现在只问你一句话，你，曾经有过一点喜欢我吗？”
总会有一点吧？
姜黛奢望的想，他曾经对她那么好，怎么可能一点喜欢都没有呢？
可顾宴森终究还是没给她留下一点幻想，他默了两秒，肯定道：“没有。”
“我喜欢的是以凝，我，从来没有喜欢过你。”
姜黛握着手机的手忽然松了，电话还没挂，手机已经囫囵滚到了地上，她像被定住了一般，脑子再没有任何思想，只有那句“我从来没有喜欢过你”。
烈日艳阳，她却浑身冰冷，如坠冰窟。
第十章
许久后，姜黛捡起手机，慢慢迈步离开了，背影瘦弱孤单，在车来车往的路上踽踽独行。
当晚，她就搬出了顾家别墅。
顾星野陪着她回到公寓，姜黛麻木的开口：“星野，我很差劲吗？”
看她好像再没有了生气的样子，顾星野忍不住抱住她：“小黛，别这么说，你很好，在我心里，姜黛永远是最骄傲优秀的姜大小姐。”
她默默靠在他肩上，直到很久之后，眼泪打湿了顾星野的衬衫。
姜黛哭的双眼红肿，浑身颤抖不止，最后才渐渐在他的安抚下平静下来。
他无奈的说：“小黛，离开京北吧，离开这儿，也许你会发现，这个世界，还有很多其他美好的人和事情。”
“你不喜欢我没关系，但除了我哥，你也试着去喜欢喜欢别人好不好，有时候，太执着的感情，是不会有结果的。”
执着。
姜黛忽然浑身一震。
原来这些年，她对顾宴森，都是执着么？
执着的喜欢了他那么多年，
又执着的等了他那么多年，
却忘了，他无论如何都不可能喜欢她。
更别提，他现在已经有想要永远守护的人了。
她再不放手，就不体面了。
之后，她一个人关在公寓里，几天都没有出门。
过了几天，才终于给还在京北的姜一泽打了个电话。
姜一泽非常意外：“你说你想去美国？”
姜黛嗯了一声：“其实，我的导师一直推荐我去美国宾夕法尼亚大学读研，当时我拒绝了，现在想去了。”
姜一泽察觉到她的情绪不对，“小黛，你怎么了？”
“没事，我就是想换个地方。”她顿了一下，声
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书名：《姜黛顾宴森》姜黛 顾宴森
主角：《姜黛顾宴森》姜黛 顾宴森
部分文段阅读：避了，你不是早就知道我喜欢你吗？你不是早就看到我的情书了吗？我就是喜欢你，我喜欢了七年的人就是你，不管你要怎么推开我，这都是事实！”
顾宴森声音有些哑：“小黛，你还太小了，不懂什么是喜欢。”
“我懂！”她大声打断他，“我现在只问你一句话，你，曾经有过一点喜欢我吗？”
总会有一点吧？
姜黛奢望的想，他曾经对她那么好，怎么可能一点喜欢都没有呢？
可顾宴森终究还是没给她留下一点幻想，他默了两秒，肯定道：“没有。”
“我喜欢的是以凝，我，从来没有喜欢过你。”
姜黛握着手机的手忽然松了，电话还没挂，手机已经囫囵滚到了地上，她像被定住了一般，脑子再没有任何思想，只有那句“我从来没有喜欢过你”。
烈日艳阳，她却浑身冰冷，如坠冰窟。
第十章
许久后，姜黛捡起手机，慢慢迈步离开了，背影瘦弱孤单，在车来车往的路上踽踽独行。
当晚，她就搬出了顾家别墅。
顾星野陪着她回到公寓，姜黛麻木的开口：“星野，我很差劲吗？”
看她好像再没有了生气的样子，顾星野忍不住抱住她：“小黛，别这么说，你很好，在我心里，姜黛永远是最骄傲优秀的姜大小姐。”
她默默靠在他肩上，直到很久之后，眼泪打湿了顾星野的衬衫。
姜黛哭的双眼红肿，浑身颤抖不止，最后才渐渐在他的安抚下平静下来。
他无奈的说：“小黛，离开京北吧，离开这儿，也许你会发现，这个世界，还有很多其他美好的人和事情。”
“你不喜欢我没关系，但除了我哥，你也试着去喜欢喜欢别人好不好，有时候，太执着的感情，是不会有结果的。”
执着。
姜黛忽然浑身一震。
原来这些年，她对顾宴森，都是执着么？
执着的喜欢了他那么多年，
又执着的等了他那么多年，
却忘了，他无论如何都不可能喜欢她。
更别提，他现在已经有想要永远守护的人了。
她再不放手，就不体面了。
之后，她一个人关在公寓里，几天都没有出门。
过了几天，才终于给还在京北的姜一泽打了个电话。
姜一泽非常意外：“你说你想去美国？”
姜黛嗯了一声：“其实，我的导师一直推荐我去美国宾夕法尼亚大学读研，当时我拒绝了，现在想去了。”
姜一泽察觉到她的情绪不对，“小黛，你怎么了？”
“没事，我就是想换个地方。”她顿了一下，声
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