【置顶】关注前必看！不看乱关注被我咔/拉黑了不要在背后逼逼我，我沙了你[爱你]
我是过激洁癖，被这个圈子逼成了疯子
逊嬤滚！天雷逊嬤！逊嬤使我精神崩溃！离我远点！❗️❗️❗️❗️
这里是@呆梦_YOI剧场版等待 的蒙逊专用小号
以前的蒙逊产出全部搬来这了
这个号的蒙逊产出/口嗨全部都仅粉丝可见
为什么搬家我会另开一篇说明，不想看说明的可以看完下面的关注前事项，确认自己属性对了再关注即可
关注准则：
❗️我会查成分❗️我会查成分❗️我会查成分❗️
查的成分包括：你的关注、你的点赞、有无与拆家/嬤互动
如果你是：
1️⃣逊嬤➡️天雷，直接拉黑
2️⃣拆家/杂食➡️我不知道你来sj干嘛，直接拉黑
3️⃣看不出成分，主页什么内容都没有，看起来就是用来sj的小号➡️咔掉（如果是真的想关注我，只是平时没用微博被我咔了，可以给我评论，如果我查成分确认你对我没害，可以再关注我，这次不会拉黑[爱你]）
4️⃣主页看不出嗑CP成分，或是明明看起来是蒙逊，却关注嬤嬤/拆家，或是平时会跟嬤玩/互动，给嬤言嬤语/拆家产出点赞评论的➡️咔掉（想必嬤嬤那边的饭就够你们吃了[笑cry]就不用委屈自己来吃我这过激洁癖的饭了。放过我也让你们自己吃得更快乐[爱你]）（除非你是以前关注过我，真的很喜欢我的饭很想吃，可以给我评论，说说喜欢以前我哪篇文，给我某一篇文的感想评论即可。如果说不出来，说明我也只是你路过可看看的厨子之一，就此别过吧。[爱你]）
5️⃣查完成分确认是真正的蒙逊洁癖➡️我会主动回关[爱你]
虽然我被这又冷又全是逊嬤的圈子逼成了疯子，但还是很希望是有真正相信蒙逊是唯一真爱的人存在的[泪]如果真出现了，希望可以进行粮性交流[泪]不交流也无所谓，只要是是真蒙逊洁癖，相信他们是唯一的真爱，只关注我不讲话也行的[抱一抱]我只是不希望再被创了……
看完以上，再请过路人决定要不要关注！
不要挂我不要打我，我只是一个心灵脆弱的，希望我家CP幸福的一个洁癖同人女…………
---
为何搬家的说明（仅粉见）： https://t.cn/A6YWwjzP
我是过激洁癖，被这个圈子逼成了疯子
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关注准则：
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如果你是：
1️⃣逊嬤➡️天雷，直接拉黑
2️⃣拆家/杂食➡️我不知道你来sj干嘛，直接拉黑
3️⃣看不出成分，主页什么内容都没有，看起来就是用来sj的小号➡️咔掉（如果是真的想关注我，只是平时没用微博被我咔了，可以给我评论，如果我查成分确认你对我没害，可以再关注我，这次不会拉黑[爱你]）
4️⃣主页看不出嗑CP成分，或是明明看起来是蒙逊，却关注嬤嬤/拆家，或是平时会跟嬤玩/互动，给嬤言嬤语/拆家产出点赞评论的➡️咔掉（想必嬤嬤那边的饭就够你们吃了[笑cry]就不用委屈自己来吃我这过激洁癖的饭了。放过我也让你们自己吃得更快乐[爱你]）（除非你是以前关注过我，真的很喜欢我的饭很想吃，可以给我评论，说说喜欢以前我哪篇文，给我某一篇文的感想评论即可。如果说不出来，说明我也只是你路过可看看的厨子之一，就此别过吧。[爱你]）
5️⃣查完成分确认是真正的蒙逊洁癖➡️我会主动回关[爱你]
虽然我被这又冷又全是逊嬤的圈子逼成了疯子，但还是很希望是有真正相信蒙逊是唯一真爱的人存在的[泪]如果真出现了，希望可以进行粮性交流[泪]不交流也无所谓，只要是是真蒙逊洁癖，相信他们是唯一的真爱，只关注我不讲话也行的[抱一抱]我只是不希望再被创了……
看完以上，再请过路人决定要不要关注！
不要挂我不要打我，我只是一个心灵脆弱的，希望我家CP幸福的一个洁癖同人女…………
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#一日一食一记[超话]#春季进补，别总吃大鱼大肉，8种食物含钙高，尤其孩子要多吃！
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
蚝油口蘑
材料：
主料：口蘑 300克、蚝油 2大勺、青蒜 适量（切段）、生姜 适量（切末）
辅料：食用油 适量、盐 适量
步骤：
1. 准备工作：
口蘑洗净，切去蒂部，稍微掰开。
2. 炒口蘑：
平底锅烧热，加入适量食用油，放入口蘑翻炒至两面微黄。
3. 加入调味料：
加入蚝油，继续翻炒均匀，使口蘑充分吸收蚝油的鲜香味。
4. 调味：
加入适量盐，根据个人口味进行调味。
5. 加入青蒜和姜末：
最后加入切段的青蒜和切末的生姜，迅速翻炒均匀，使调味料均匀包裹在口蘑表面。
6. 完成：
蚝油口蘑炒至香气四溢，上桌装盘，即可享用。
韭菜炒肉丝
准备食材:瘦肉，韭菜，蒜末，小米辣。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切成丝，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。韭菜清洗干净切成小段。
2、起锅烧油，油热后放入腌制好的瘦肉翻炒一会儿，炒至变色后放入韭菜段翻炒均匀。
3、韭菜炒至断生后，加入食盐和生抽调味，开大火翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
包菜丸子
【材料】：包菜，胡萝卜，面粉，蒜头，红椒，生抽，醋，味精，蚝油
【做法】：
1，把包菜洗干净，切成丝，胡萝卜洗干净，去皮擦成丝，放到盆中，加一勺盐，腌制10分钟，挤干水分。
2，往菜丝里面加入3勺面粉，拌匀，在揉成菜团子放入盘中。
3，锅中烧开水，水开后放进蒸笼里面蒸10分钟。
4，取一个小碗，放入蒜泥和红椒，加入一勺生抽，一勺醋，一勺蚝油，一点味精，搅拌均匀做成蘸汁，蘸着吃！
锅包肉
食材：里脊肉，土豆淀粉，白糖，米醋，植物油，料酒，盐，葱姜蒜，葫罗卜，香菜
操作步骤：
1.把肉洗净并切成刀背厚簿的片，用少许盐和料酒腌制二十分钟。把土豆淀粉倒入碗中，并加入清水泡二十分钟以上，使其泡透。
2.胡萝卜，香菜和葱姜分别切丝，蒜切片备用，二十分钟以后清水会浮在淀粉上，将清水倒掉，将泡透了的淀粉全部抓进肉中裹匀，如果感觉太干，可以加一小勺植物油加以搅拌。
3.锅中烧油，加热至七成，将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起捞出，复炸一次捞出备用另起锅烧油，加入白糖米醋和一克盐中火熬至汁有些黏稠，加入食材翻炒均匀，开大火，倒入肉块快速挂汁出锅。
五彩大拉皮（花团锦簇）
所需食材：拉皮、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、紫甘蓝、肉丝、蒜
1、紫甘蓝洗净切丝，黄瓜和胡萝卜也分别切细丝，鸡蛋加盐打散，倒入锅中煎蛋饼盛出切丝。
2、煮锅接水，放一勺盐，倒入绿豆芽和胡萝卜焯水半分钟捞出，拉皮倒入锅中煮十五分钟变软捞出。
3、肉丝加生抽、五香粉、盐、糖和鸡精抓匀腌五分钟，入锅炒熟盛出。
4、盘里分别码入黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、绿豆芽、蛋饼丝，中间放入肉丝，上面铺上大拉皮。
5、小碗里放蒜末、生抽、白糖各一勺，陈醋两勺、辣椒油两勺，盐和鸡精适量，搅拌均匀吃前淋在大拉皮上拌匀即可。
凉拌平菇
准备食材:平菇，小米辣，蒜末，辣椒面，香菜。
做法步骤:
1、平菇清洗干净，焯水煮熟后捞起来沥干水分。
2、起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒香，再放入平菇翻炒均匀。
3、加入生抽、蚝油和辣椒面翻炒均匀，炒至入味后放入香菜碎，翻炒几下即可出锅装盘开吃。
上汤姑娘菜
食材准备：姑娘菜、皮蛋、咸鸭蛋、蒜末、姜丝。
做法流程：
1.姑娘菜清洗干净，然后切成小段，接着把皮蛋和咸鸭蛋去壳，切成小块备用，接着切好蒜末和姜丝。
2.热锅烧油，油热以后，倒入蒜末爆香，接着倒入皮蛋和咸鸭蛋煸炒，炒出香味后，放入姜丝，倒入适量的清水。
3.大火煮开，然后加入适量的食盐、淀粉水和米酒调味，接着放入姑娘菜煮一分钟煮熟，即可出锅开吃。
紫菜腐竹汤
备好：紫菜、腐竹、黄瓜、香菜、姜、盐、胡椒粉、香油；
1、腐竹和紫菜提前用清水泡开，黄瓜切片，香菜切段备用；
2、锅中加清水烧开，放入适量盐和植物油，下入腐竹焯水断生捞出；
3、另起一锅烧油，放入姜片煸香，加水烧开，下入腐竹炖煮10分钟左右后放入紫菜；
4、倒入切好的黄瓜和香菜，调入适量盐和胡椒粉，撒一圈香油即可；
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
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蚝油口蘑
材料：
主料：口蘑 300克、蚝油 2大勺、青蒜 适量（切段）、生姜 适量（切末）
辅料：食用油 适量、盐 适量
步骤：
1. 准备工作：
口蘑洗净，切去蒂部，稍微掰开。
2. 炒口蘑：
平底锅烧热，加入适量食用油，放入口蘑翻炒至两面微黄。
3. 加入调味料：
加入蚝油，继续翻炒均匀，使口蘑充分吸收蚝油的鲜香味。
4. 调味：
加入适量盐，根据个人口味进行调味。
5. 加入青蒜和姜末：
最后加入切段的青蒜和切末的生姜，迅速翻炒均匀，使调味料均匀包裹在口蘑表面。
6. 完成：
蚝油口蘑炒至香气四溢，上桌装盘，即可享用。
韭菜炒肉丝
准备食材:瘦肉，韭菜，蒜末，小米辣。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切成丝，加入料酒、生抽、蚝油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。韭菜清洗干净切成小段。
2、起锅烧油，油热后放入腌制好的瘦肉翻炒一会儿，炒至变色后放入韭菜段翻炒均匀。
3、韭菜炒至断生后，加入食盐和生抽调味，开大火翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
包菜丸子
【材料】：包菜，胡萝卜，面粉，蒜头，红椒，生抽，醋，味精，蚝油
【做法】：
1，把包菜洗干净，切成丝，胡萝卜洗干净，去皮擦成丝，放到盆中，加一勺盐，腌制10分钟，挤干水分。
2，往菜丝里面加入3勺面粉，拌匀，在揉成菜团子放入盘中。
3，锅中烧开水，水开后放进蒸笼里面蒸10分钟。
4，取一个小碗，放入蒜泥和红椒，加入一勺生抽，一勺醋，一勺蚝油，一点味精，搅拌均匀做成蘸汁，蘸着吃！
锅包肉
食材：里脊肉，土豆淀粉，白糖，米醋，植物油，料酒，盐，葱姜蒜，葫罗卜，香菜
操作步骤：
1.把肉洗净并切成刀背厚簿的片，用少许盐和料酒腌制二十分钟。把土豆淀粉倒入碗中，并加入清水泡二十分钟以上，使其泡透。
2.胡萝卜，香菜和葱姜分别切丝，蒜切片备用，二十分钟以后清水会浮在淀粉上，将清水倒掉，将泡透了的淀粉全部抓进肉中裹匀，如果感觉太干，可以加一小勺植物油加以搅拌。
3.锅中烧油，加热至七成，将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起捞出，复炸一次捞出备用另起锅烧油，加入白糖米醋和一克盐中火熬至汁有些黏稠，加入食材翻炒均匀，开大火，倒入肉块快速挂汁出锅。
五彩大拉皮（花团锦簇）
所需食材：拉皮、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、紫甘蓝、肉丝、蒜
1、紫甘蓝洗净切丝，黄瓜和胡萝卜也分别切细丝，鸡蛋加盐打散，倒入锅中煎蛋饼盛出切丝。
2、煮锅接水，放一勺盐，倒入绿豆芽和胡萝卜焯水半分钟捞出，拉皮倒入锅中煮十五分钟变软捞出。
3、肉丝加生抽、五香粉、盐、糖和鸡精抓匀腌五分钟，入锅炒熟盛出。
4、盘里分别码入黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、绿豆芽、蛋饼丝，中间放入肉丝，上面铺上大拉皮。
5、小碗里放蒜末、生抽、白糖各一勺，陈醋两勺、辣椒油两勺，盐和鸡精适量，搅拌均匀吃前淋在大拉皮上拌匀即可。
凉拌平菇
准备食材:平菇，小米辣，蒜末，辣椒面，香菜。
做法步骤:
1、平菇清洗干净，焯水煮熟后捞起来沥干水分。
2、起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒香，再放入平菇翻炒均匀。
3、加入生抽、蚝油和辣椒面翻炒均匀，炒至入味后放入香菜碎，翻炒几下即可出锅装盘开吃。
上汤姑娘菜
食材准备：姑娘菜、皮蛋、咸鸭蛋、蒜末、姜丝。
做法流程：
1.姑娘菜清洗干净，然后切成小段，接着把皮蛋和咸鸭蛋去壳，切成小块备用，接着切好蒜末和姜丝。
2.热锅烧油，油热以后，倒入蒜末爆香，接着倒入皮蛋和咸鸭蛋煸炒，炒出香味后，放入姜丝，倒入适量的清水。
3.大火煮开，然后加入适量的食盐、淀粉水和米酒调味，接着放入姑娘菜煮一分钟煮熟，即可出锅开吃。
紫菜腐竹汤
备好：紫菜、腐竹、黄瓜、香菜、姜、盐、胡椒粉、香油；
1、腐竹和紫菜提前用清水泡开，黄瓜切片，香菜切段备用；
2、锅中加清水烧开，放入适量盐和植物油，下入腐竹焯水断生捞出；
3、另起一锅烧油，放入姜片煸香，加水烧开，下入腐竹炖煮10分钟左右后放入紫菜；
4、倒入切好的黄瓜和香菜，调入适量盐和胡椒粉，撒一圈香油即可；
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么，欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章，不见不散，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
#小说将进酒[超话]##将进酒 唐酒卿##策舟#
大家元宵节快乐！！！做了一寒假饭选了几张凑个九，顺便给家人们送点福利（拉坨大的）关注我+评抽两个2️⃣宝宝送策舟私稿一张！（详细信息见全文）这是我陪小酒度过的第一个新年，也希望我们以后还有很多很多个新年。感谢家人们的每一个转评赞，也祝看到这条微博的每个人2024磕最甜的cp吃最香的饭！！！
私稿要求：
1. 只接策舟！只接策舟！只接策舟！
2. 不会QQ人！不会QQ人！不会QQ人！
3. 不画图！不画图！我是纯情宝宝！
4. 可接受剧情、动作指定（别太难，太难我会大叫）
5. 完成度如p5
6. 完稿时间大概在三月初。吧 https://t.cn/A6Y0u2Dy
大家元宵节快乐！！！做了一寒假饭选了几张凑个九，顺便给家人们送点福利（拉坨大的）关注我+评抽两个2️⃣宝宝送策舟私稿一张！（详细信息见全文）这是我陪小酒度过的第一个新年，也希望我们以后还有很多很多个新年。感谢家人们的每一个转评赞，也祝看到这条微博的每个人2024磕最甜的cp吃最香的饭！！！
私稿要求：
1. 只接策舟！只接策舟！只接策舟！
2. 不会QQ人！不会QQ人！不会QQ人！
3. 不画图！不画图！我是纯情宝宝！
4. 可接受剧情、动作指定（别太难，太难我会大叫）
5. 完成度如p5
6. 完稿时间大概在三月初。吧 https://t.cn/A6Y0u2Dy
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