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每一个孤独的时分,每一个冷眼鄙夷自己的时刻,每一个清晨与黎明,黄昏和傍晚,都要和自己好好相处,细细周旋,不虚度光阴,也不急躁冒进。把懒惰放一边,把丧气的话收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放,所有想要的,都得靠自己的努力才能得到。你若拥有一颗宽容善良的心,你就会拥有快乐,你若拥有充满生机的心,你就会拥有健康幸福,其实生容易,活容易,生活却不易。若把心比做路,心宽路就宽,越走越舒坦。
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健康面前其他一文不值,拥有健康,才拥有生活的底气!而在健康中,睡眠是最重要的!想要拥有一个健康的身体,首先把自己的睡眠搞好!其实很多病不是一天两天得的,而是日月积累形成的,不管有病没病,建议大家每年定期的做一个全身检查是最好的,这也是为自己,为家人负责,当发现有问题时,千万别拖,早点治疗,早点康复[作揖]
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