真的很庆幸我自己有一个很好的带考学姐，这大半年期间时不时就会发消息问我的备考状态，也会抽空在国庆假期和我一起在烟台吃饭，我很感激在这么多的带考学姐学姐里我能找到这么一个负责任且友好的人，会把纸质资料千里迢迢从家里给我，在结果不好的时候也会发很多信息来告诉我考研考公并不是人生中唯一，其实自己在备考过程中也知道自己是什么水平，但是她还是鼓励我，我真心的很希望她明年毕业的时候硕士论文开题答辩顺利通过！！！！！

今日赞美咖啡馆和明信片。
感觉最近的焦虑症状在加重，时不时会觉得家里非常吵，吵得耳根子发出嗡嗡的轰鸣，开车的时候会暴躁，单独在房间的时候会心悸，与人交流的时候会胸闷。每天每次打开微博抖音小红书都会心慌，走马观花得看不及这些繁杂的信息，所以我一气之下全卸载了！
不过这些软件都在ipad上出现了，还是得在微博发发牢骚，在抖音续续火苗，不过无妨，之前用ipad刷的时候觉得眼睛很累所以最多持续10多分钟。这几天到不同的咖啡馆坐着，宁静的治愈时刻稍微缓解了我从年前持续到现在low battery状态。
现在打开手机除了拍照、通讯和听歌，没有任何其他的活动，碎片时间即使发发呆也更好些。

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《离婚后，大佬对我虎视眈眈》阮嫆慕景琛 小说“家庭”除了暗示女人要付出，还经常让女人的心发“抖”。她们的心之所以会“颤抖”，是因为一听到“家庭”二字，她们就会下意识的对自己的家庭进行反思和评价，她们时不时会被一个问题困扰：牺牲了自己，到底赢得了多少家庭的美满和幸福？她们又享受到了多少美满和幸福？这样的美满幸福能否因为她们付出了而永远？