10个孩子9个积食，教你1方法，比吃药都管用
大家好，我是儿科丁医生，怎么判断孩子是否积食呢？有这几个表现第一，口气重。如果孩子鼻梁两侧有发青，口气也重，还有酸腐味，说明孩子有积食了。第二，舌苔变厚。如果孩子的舌苔厚重，油腻，基本上时机造成。第三，嘴唇发红，积石容易产生内热。如果您家的孩子口唇变红了，就像涂了个口红，这就是积食化热所致的现象。第四，睡不踏实，中医上说胃不和，则卧不安。如果发现孩子晚上难以入睡，睡着了还躁动不安，身体扭来扭去，容易盗汗，这是考虑胃积食了。如果孩子有以上的问题，首先要及时调理饮食。第二，减少进食量，改善饮食的结构，多吃些青菜，适当地吃点水果，少吃油腻的食物，特别是晚上睡觉之前一定要少吃甚至不吃。另外，可以给孩子适当的做点简单的手法推拿，一是推脾经，健脾第二按摩腹部，顺时针的按摩腹部，第三捏脊，第四按揉足三里。每天坚持按揉。如果这些都改善不明显，那我建议你找中医科或者儿科去看你。#儿童健康守护者计划##微博公开课##积食##育儿[超话]#

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