一、世界是多线程的,它是一个多因素模型,并不像鸡汤所说:只要努力了,就一定有回报。这就像车企厂家给出的标准油耗,你再努力,也无法实现,因为那是一个理想状态下的标况。现实中太多的因素影响了结果。所以千万不要期待我们做了A,就一定得到B,这个道理适用于大多数场景,包括感情和情感关系。
二、反过来讲,当我们反思过去的时候总会陷入“如果当初我要是***,就会****”,或者“如果当初我要是不***,就不会****”的祥林嫂的逻辑中,有人叫这做“后见之明偏差”。而其实是当初你做的决策,应该是你在当时的认知能力范围和当时环境下能做的最佳选择。所以我们不能把一个结果归因于某个简单的表述,而忽视当时其他的因素,尽管这种“简单归因”能够帮助我们总结和反思过去工作和生活中的问题,而不再重蹈覆辙。
三、活着就是不断地选择,而选择就有成本,只有选择后,并走下去才能知道结果,也许这个结果是正向的,是我们想要的;也许恰恰相反。所以一切都是概率,我们能做的就是在选择的时候尽量优化调整概率,让其无限放大、无限接近正向的、可控的那个选择。同理,反向的、不可控的概率我们只有尽可能的远离,但不可避免。
四、太多的不可控影响我们,过度的在乎这些不可控的因素只会增加过度焦虑、陷入内耗。就像高考,你刷的题再多,总有你不会的,更甚至考试当天你还会遇到电梯宕机、交通事故等小概率的事。如果把这些小概率问题无限放大,那么只会阻止大脑内啡肽的分泌,从而出现抑郁。所以忽视那些小概率,放大正向概率乘数,才是真正的出发。
五、忽视小概率因素影响,绝不是忽视风险,做任何事情都有风险,喝水还有可能被呛着。而我们能做的事情是在可控范围内把风险降低到我们能够接受的程度,同时无限降低多因素诱发风险的各因素概率。所谓能接受的程度,就是最坏的结果我能接受。比如买入一只业绩看好的股票是为了赚钱,最坏的结果就是这个股票清盘为零,如果这个结果能接受,那风险就是可以接受的。所谓多因素诱发风险就是如果ABC三个条件同时发生会导致出现风险D,而ABC出现的概率都是20%,则风险D发生的概率只有0.8%的小概率,这是概率论中的滑坡谬误。而单独看每个因素都是20%的概率很可怕,所以就陷入了焦虑,其实是杞人忧天。
六、再小的概率也是概率,再大概率的事儿,一旦影响因素多了概率也就下来了,10个95%的成功概率因素综合在一起也只有59.8%。总有小概率发生的可能性,一旦发生就走向反向。这时候需要做的是接受自己犯的错,然后纠错、止损。人这一辈有时候比的就是这种能力,据说股市中能赚到钱的也只有这种人。千万不可陷入悔恨的情绪中,“要是当初***就不会****”,还是那句话你所做的决策,就是基于你当下最正确的判断,不要用现在的自己苛求过去的你,那只会陷入焦虑,一定拒绝后见之明偏差,不为过去的事后悔。挑一筐碗,后面的摔碎了,不要回头,回头也是碎了,看好前面的,只管向前。
七、生活不是客观题,没有一个确定的答案和终点,他的意义就是在路上。只要能为自己的选择负责,能接种由此而产生的结果,那么你永远是自由的,还怕陷入什么焦虑和抑郁呢?#抑郁##感悟##减压[超话]#

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好好活着,不要抱怨生活,就算生活的不如意,就算生活在最底层,一无所有又如何,毕竟你还活着,还拥有自我,这已是最大的幸运!生活就是这样,别人只看结果,自己独撑过程,面对生活,我们除了坚强,就是继续,别无选择路可以回头看,但不可以回头走!生命中,好多的事是这样,生活中,好多的情是这样,没有理由,也无需理由,爱就是爱,喜欢就是喜欢,没有结果,也无须结果,心甘情愿,无怨无悔。所有的成功,都来自于不倦的努力和奔跑;所有幸福,都来自平凡的奋斗和坚持,你无法找到捷径。

lor里乔拉尔有一段语音是近乎颤抖的一句“亚托克斯,你在哪儿?”在见到亚托克斯后,又会带着难以置信的语气,仿佛生怕这是易碎幻影般的:“将军,你……你还活着?”感觉已经能想象到乔拉尔在暗无天日的封印中,头脑只剩下那场艾卡西亚灾难似的战争的绝望片段,在如此长的时光岁月里,他一直以为自己的将军死了……悲哀的是,乔拉尔是盾,永恒之盾,是即使在不朽的天神战士中,他都是最坚韧的那个,但他的创伤却蔓延在了心智之中,不敢想乔拉尔日渐土崩瓦解的内心防线里,自责自己作为坚盾却没能保护自己的将军,有着多沉的分量。
真的很喜欢lor暗裔里的描述,分布在世界各个角落的暗裔,都随着他们将军的呼唤苏醒,他们被感召,马不停蹄地奔赴向亚托克斯的身边,不需要任何理由,即使理智渐行渐远,即使疯狂占据内心,只要亚托克斯还需要他们,什么都不重要,如果亚托克斯想要终焉这个世界,那么他们一同。
“是将军的呼唤,亚托克斯需要我们。”


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