我觉得首先我应该要矫正一下自己的认知，可能是在疲惫的时候觉得自己的生活一无是处，这里

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想要记录下的心情应该要及时的记录下来吧。
今天和朋友去爬了岳麓山，发现了这是一个能够收获能量的事情，一整趟爬下来真的不会很累，反而带着一点浅浅的愉悦感，以后可以多和大自然接触一下，积攒自身的能量。

发现自己在状态好，能量充足的情况下，身体精神都相对来说比较饱满的时候，觉得未来可期，前途一片光明，能量足足的。但是等到状态不大好，一般是逛完街，身体和心理都比较疲惫的时候，负面情绪都很容易钻进来，比如看到谁的朋友圈，或者刷到某条帖子，都让我很容易产生不好的情绪，所以说在身体心理都比较疲惫的时候少看手机，少说话，保存能量比较重要，不要让负面情绪趁虚而入。就算有负面情绪，也要默默告诉自己“现在想得都是假的，不要信！”不要钻牛角尖。

时常看到别人很优秀，又去了哪里旅游，感觉自己又暗淡了起来，心里总是会有些难受。我觉得我难受的点在于，看着自己的生活总是觉得一成不变，有些枯燥无聊，向往着别人的生活，想象着别人的生活有多么的美好快乐。第二点就是，感觉自己好难达到别人的高度，觉得自己永远拥有不了别人的快乐，有一种深深的无力感。我觉得首先我应该要矫正一下自己的认知，可能是在疲惫的时候觉得自己的生活一无是处，这里其实有一个被大脑欺骗的大动作，在生活实际中，谁的生活都是平淡的，谁分享的生活都是别人想让你看到的，他光鲜靓丽的那一面，自己也是如此，虽然总是烦恼重重，但是生活中也会给自己找乐子，那一面也是我光鲜靓丽的一面。再者说，每个人都有每个人的节奏和人生，并不知道以后将来会发生什么，在想法上是否会改变。每个人也都是在自己的舒适区进入到自己的拉伸区而努力。每个人面对的挑战和困难都是相等的。如果你把别人如今的终点看做是你的终点，是否有点太难为自己，你有依据你自己的个性和特点制定目标吗？盲目的跟从别人，无疑于是给自己加大难度，这样只会在原地仰望着别人，急得团团转。你如今能做的是前往你自己的拉伸区，那里有适合你的方向，你也是一直在前进的，不用去看别人，每个人的速度和底子本身就不一样，看别人看多了是会被偷走幸福的。别人的成就≠自己的失败。他人之得不可记为自己之失，你只是要记好，你有在前进，你不要恐惧，只希望一切是你想要的就好。谢谢你一直安慰这自己，鼓励着自己，我真的好爱我自己。
原来那份思念，是可以慢慢被生活中很多事情冲淡的。虽然时常想起，但是有人跟我说这是一件很幸福的事情，或许是吧。
今天又给自己买花了呦，她真的很漂亮，跟你一样！

#韬我谢谢你的澄清#我只知道三观正人品正的黄子韬，这个才是担当，我只知道黄子韬一直纯粹善良，韬自己也回应过他不会回应关于私生活的任何事，到底怎么是没担当呢？最初第一次演唱会的钱以公益演唱会的形式全部捐给了天津那场大火，助力99公益日，能说的公益事迹太多了，每次数额都是前面甚至最多的，河南暴雨黄子韬捐款300万之后又下架了自己品牌店铺所有的衣服全部捐给河南支援灾情，之前参加环保节目得知防晒霜会破坏珊瑚，所以从那开始下海不再涂防晒，做过还有很多事都不必要拎出来讲，恶意揣测一点也不好笑