#zhanger的运动阅读打卡# 2020.12复盘
❤记录完发现，对我而言，晨起运动是治愈抑郁的一剂良药。回想起七月份有一段时间晚上怎么都睡不着，很难发自内心地开心，什么也不想做，但还是会强迫自己去干活，偶尔想到一些事情就会哭，也许是因为对毕业、工作和迷茫的未来的焦虑和担忧，这种状态断断续续持续了三个多月，期间做过一次心理咨询，得以慰藉和鼓舞，但内心还是起起伏伏，效果不大。真正让自己平和并积极地面对工作和生活地是对晨练的坚持。早起锻炼，新鲜的空气让我开始感觉到大自然的美好，健身让我感受到身体能量带来的充实，身体的变化让我慢慢有了由于坚持带来的自信，也为自己充满了能量去迎接每天新的挑战。即使有些事情处理不好也会平和地自我开解并寻找原因和解决办法，会有对美食美景的向往，对生活的热爱。也许这就是读博给我带来的礼物之一吧。❤

#坚持自己热爱##一句话总结2020#
我是真的很喜欢我的键盘
就像喜欢董欣一样
不是说董欣能让我赚钱
而是因为真的喜欢 发自内心的那种
而且我是那种爱上了就绝不会半途而废
无论人还是物都一样
所以会偶尔的受伤 尤其在人方面
但我也不会说放弃 因为是发自内心的爱
因为董欣也给了我爱到无法自拔的底气与勇气
人与物 我都会去付出真心 做最真实的自己 做自己内心想做的想要的

有时候觉得自己好像蛮有用的，有时候觉得是不是自作多情，有一种感觉就是我们都可以过的很好，只要我们发自内心的相信一件事[赞]
当然我们也都要学会委曲求全，
要有自己的底线
偶尔也要反抗
不知道自己想说什么，就是一种感触，好像没发正常表达，嗯，没错，新的一天会更好的
无视就好，来自ZOZO深夜的胡言乱语