教新年消脂解膩營養貼士 馮盈盈想先拚事業拒談情
修讀營養學的馮盈盈現正攻讀食品管理及營銷碩士課程，她趁農曆年期間向大家派健康飲食貼士，即使過年吃太多油膩煎炸食品也不怕，一樣能保持健康身材。
馮盈盈教大家的農曆新年營養貼士，雖然糕點吸引但要吃就得適可而止，因為兩片椰汁年糕已經等於一碗白飯，最健康的烹調方法是用蒸或用隔牛油紙來煎，甚至用空氣炸鍋來弄製也可以。年盒方面雖然會鋪滿各式油器和糖果，但其實大家可以選用較健康的果仁、乾果和黑朱古力，同樣可以吃出新年氣氛。中國人最注重的團年飯和開年飯，盈盈建議大家吃飯時不要撈汁，因為是熱量「炸彈」，進餐時要先喝湯才吃餸，加上大家飯後都會吃湯圓，就可以自行減少白飯數量，既吃得開心又不怕不健康。萬一新年時吃太多肥膩高熱量食物又如何補救，盈盈建議大家可以試喝消脂解膩的茶，說：「可以用陳皮、普洱去減少油膩吃滯的感覺，如果吃的糕點太多，主餐分量就可以減少，再多吃生果和蔬菜來平衡。」
盈盈表示每逢過年都會跟媽媽做蘿蔔糕，製做方法更是她嫲嫲祖傳下來，她期望有朝一日能好好將秘方傳承下去。過年難得有長假期，盈盈坦言仍要為學業做準備，因為年初十她就要應付碩士課程的考試，新一年願望可同時兼顧工作和學業。提到盈盈有份主持的《HOME即是識》節目，她大嘆讓她學到不少家居冷知識，如水泥開封後3個月就不能再用，某些豆類又不可以生食，因為有天然毒素會危害身體等。至於盈盈有份演的《逆天奇案2》今年會推出，她期待可以洗脫她「國民妖精」的形象，說：「雖然角色和上一輯一樣，但今次我會大洗白，監製和導演都讚我有進步，不論在講對白咬字和演繹方面，到播出看看觀眾認為我洗不洗到白。」
盈盈早前跟謝東閔學唱歌，望擺脫「魔音」稱號，她說：「上堂後發現自己用聲不正確和不懂得運氣，現在學了唱歌基本知識有改善。如果公司給我機會，我都想去登台，閔大人有叫我給自己信心，希望到我唱歌時不用參加《中年好聲音》吧。」至於單身多時的盈盈有沒有心急想拍拖，她直言未來兩年都會專注事業，不談兒女私情，並笑道：「如果有追求者的話，希望他會等我兩年，我想在事業上打拚，也希望有貴人會出現。」提到好友麥明詩反傳統向男友求婚成功，見證他們拍拖的盈盈很替對方高興，說：「他們真的很合襯，很有夫妻相，女向男求婚也很符合麥明詩的性格呢。」
◆採/攝：香港文匯報記者 達里
修讀營養學的馮盈盈現正攻讀食品管理及營銷碩士課程，她趁農曆年期間向大家派健康飲食貼士，即使過年吃太多油膩煎炸食品也不怕，一樣能保持健康身材。
馮盈盈教大家的農曆新年營養貼士，雖然糕點吸引但要吃就得適可而止，因為兩片椰汁年糕已經等於一碗白飯，最健康的烹調方法是用蒸或用隔牛油紙來煎，甚至用空氣炸鍋來弄製也可以。年盒方面雖然會鋪滿各式油器和糖果，但其實大家可以選用較健康的果仁、乾果和黑朱古力，同樣可以吃出新年氣氛。中國人最注重的團年飯和開年飯，盈盈建議大家吃飯時不要撈汁，因為是熱量「炸彈」，進餐時要先喝湯才吃餸，加上大家飯後都會吃湯圓，就可以自行減少白飯數量，既吃得開心又不怕不健康。萬一新年時吃太多肥膩高熱量食物又如何補救，盈盈建議大家可以試喝消脂解膩的茶，說：「可以用陳皮、普洱去減少油膩吃滯的感覺，如果吃的糕點太多，主餐分量就可以減少，再多吃生果和蔬菜來平衡。」
盈盈表示每逢過年都會跟媽媽做蘿蔔糕，製做方法更是她嫲嫲祖傳下來，她期望有朝一日能好好將秘方傳承下去。過年難得有長假期，盈盈坦言仍要為學業做準備，因為年初十她就要應付碩士課程的考試，新一年願望可同時兼顧工作和學業。提到盈盈有份主持的《HOME即是識》節目，她大嘆讓她學到不少家居冷知識，如水泥開封後3個月就不能再用，某些豆類又不可以生食，因為有天然毒素會危害身體等。至於盈盈有份演的《逆天奇案2》今年會推出，她期待可以洗脫她「國民妖精」的形象，說：「雖然角色和上一輯一樣，但今次我會大洗白，監製和導演都讚我有進步，不論在講對白咬字和演繹方面，到播出看看觀眾認為我洗不洗到白。」
盈盈早前跟謝東閔學唱歌，望擺脫「魔音」稱號，她說：「上堂後發現自己用聲不正確和不懂得運氣，現在學了唱歌基本知識有改善。如果公司給我機會，我都想去登台，閔大人有叫我給自己信心，希望到我唱歌時不用參加《中年好聲音》吧。」至於單身多時的盈盈有沒有心急想拍拖，她直言未來兩年都會專注事業，不談兒女私情，並笑道：「如果有追求者的話，希望他會等我兩年，我想在事業上打拚，也希望有貴人會出現。」提到好友麥明詩反傳統向男友求婚成功，見證他們拍拖的盈盈很替對方高興，說：「他們真的很合襯，很有夫妻相，女向男求婚也很符合麥明詩的性格呢。」
◆採/攝：香港文匯報記者 達里
《婚後事》探討婚姻世界 陳自瑤坦言睇劇本已扎心
香港文匯報訊（記者 達里）由陳自瑤、羅子溢、王敏奕及黎諾懿等人演出的都會愛情劇《婚後事》，以探討愛情及婚姻世界中各式各樣具爭議性的話題為重心，6位不同的主角以各自的視點為大家揭開故事不同面貌及真相，讓觀眾多角度了解人性、愛情定義及意義，與劇中角色一起經歷離婚、報復、出軌、不忠、結婚、放手及重生等最黑暗但又最光明的一面，從而一起成長，相信只要曾經深愛過、心碎過的人都會有共鳴。
《婚後事》以嶄新的非一般傳統劇集拍攝及包裝手法，以四大章節離婚、不忠、錯愛及修復去呈現不同風格的故事，每集以一到兩位主角去作敘述，每5集還有一個小結局，完美過渡至下一個章節，如一本有聲有畫的愛情小說。雖然劇中只有6位主角，但卻錯綜複雜地爆發出五角關係，保有夫妻及情侶關係的同時，還赤裸裸地探索肉體出軌、思想出軌、不忠、傾慕、守護、愛情拜金理論、第三者，甚至性幻想等爭議性話題，展現出現實中愛情與婚姻的掙扎，了解充滿矛盾的人性。
極考驗演技體力
陳自瑤在新劇中首度擔正做女一，據知劇中有突破傳統電視尺度的親熱戲，從已發布的宣傳照中，暫未見任何刺激官能場面，焦點反而落在一眾男、女主角的角力戲及爆喊場口。陳自瑤坦言初看到《婚後事》劇本後已相當扎心，單看文字描述已足夠她「喊濕」數盒紙巾，正式拍攝時更試過一日之內由頭喊到落尾，也試過一日要轉妝三四次，由廿多歲至接近50歲的造型都有，絕對是演技、體力及速度的挑戰。她苦笑道：「拍攝時收工後返到屋企真的攰到唔識郁，日日喊、日日鬧，又要經常轉妝，不單止睡眠不足，忙起上來吃飯也只能扒兩啖就埋位。不過幾辛苦都值得，一來我好鍾意劇本，二來今次自《缺宅男女》後再與羅子溢合作，大家經驗多了，又一樣被劇本感動到，所以合作上很有火花，好好玩。」
香港文匯報訊（記者 達里）由陳自瑤、羅子溢、王敏奕及黎諾懿等人演出的都會愛情劇《婚後事》，以探討愛情及婚姻世界中各式各樣具爭議性的話題為重心，6位不同的主角以各自的視點為大家揭開故事不同面貌及真相，讓觀眾多角度了解人性、愛情定義及意義，與劇中角色一起經歷離婚、報復、出軌、不忠、結婚、放手及重生等最黑暗但又最光明的一面，從而一起成長，相信只要曾經深愛過、心碎過的人都會有共鳴。
《婚後事》以嶄新的非一般傳統劇集拍攝及包裝手法，以四大章節離婚、不忠、錯愛及修復去呈現不同風格的故事，每集以一到兩位主角去作敘述，每5集還有一個小結局，完美過渡至下一個章節，如一本有聲有畫的愛情小說。雖然劇中只有6位主角，但卻錯綜複雜地爆發出五角關係，保有夫妻及情侶關係的同時，還赤裸裸地探索肉體出軌、思想出軌、不忠、傾慕、守護、愛情拜金理論、第三者，甚至性幻想等爭議性話題，展現出現實中愛情與婚姻的掙扎，了解充滿矛盾的人性。
極考驗演技體力
陳自瑤在新劇中首度擔正做女一，據知劇中有突破傳統電視尺度的親熱戲，從已發布的宣傳照中，暫未見任何刺激官能場面，焦點反而落在一眾男、女主角的角力戲及爆喊場口。陳自瑤坦言初看到《婚後事》劇本後已相當扎心，單看文字描述已足夠她「喊濕」數盒紙巾，正式拍攝時更試過一日之內由頭喊到落尾，也試過一日要轉妝三四次，由廿多歲至接近50歲的造型都有，絕對是演技、體力及速度的挑戰。她苦笑道：「拍攝時收工後返到屋企真的攰到唔識郁，日日喊、日日鬧，又要經常轉妝，不單止睡眠不足，忙起上來吃飯也只能扒兩啖就埋位。不過幾辛苦都值得，一來我好鍾意劇本，二來今次自《缺宅男女》後再與羅子溢合作，大家經驗多了，又一樣被劇本感動到，所以合作上很有火花，好好玩。」
【On.cc】反常神隱一個月！張栢芝疑佗第四胎 停工休養
女星張栢芝近日被指懷有第四胎，正停工休息。向來活躍於社交平台的她，自上月中開始未有再推出新視頻，最近的一條影片更是身穿鬆身衫及只拍攝上半身，刻意避開腹部位置，令再懷孕一說更添可信性！
張栢芝早年參演內地真人騷《乘風破浪的姐姐2》令人氣爆升，工作更是多不勝數，為了養家經常四出頻撲。其感情生活同樣備受關注，曾跟男星謝霆鋒有過一段婚姻，並育有兩個兒子謝振軒（Lucas）、謝振南（Quintus），離婚後她於2018年秘密誕下兒子張禮承（Marcus），但生父身份至今仍然成謎。近日有讀者爆料指栢芝已懷有第四胎，而且正停工休息！
栢芝向來活躍於各大社交平台，但自上月13日開始已沒有再上載任何新消息，即使新春節慶亦未見其「蹤影」，而對上一條視頻，她更穿上闊身白衫並刻意只拍上半身，令懷孕傳言更添疑團！在該視頻中，栢芝心情大靚，笑容滿臉，表示農曆新年會在香港度過，並依照家中傳統吃蘿蔔糕，至於講到會跟多少家人一起度歲時，她即調皮地笑說：「吓，多少個家人？」她想了想再回答：「在香港的所有家人。」令人猜測是否家中會添新成員，所以要「停一停、諗一諗」數清楚！栢芝亦有提到過去一年最開心的事，身為好老闆的她，直言最開心是跟自己的團隊一起去旅行，其中更曾齊齊到北京環球影城遊玩，而新一年最希望大家都身體健康。
官司纏身 終有進展
多年來獨力照顧三個兒子的栢芝，早年曾公開表示恨生女兒，過去亦傳過懷第四胎的消息，但她均會公開亮相以行動闢謠，對於Marcus的生父之謎，網上曾傳過是內地某位富商，最近則傳是新加坡富二代，但有關方面已作出否認，栢芝的私生活可謂十分受大眾關注！而就今次栢芝懷第四胎之傳聞，記者向其經理人求證，惟至今仍未獲回覆。
雖然再懷孕一事未知真偽，不過栢芝與前經理人公司的合約官司，近月終有新進展，已定於明年12月3日開審，預審8日，而明年7月31日則會作一次半小時的審訊前審核，纏擾多年的官司，將於明年有個了結。
栢芝有咗？疑幻似真！
栢芝都神隱好耐喇！
之前做直播都面圓圓。
Lucas同Quintus錫晒媽咪。
細仔Marcus生父一直成謎。
#张柏芝[超话]#
女星張栢芝近日被指懷有第四胎，正停工休息。向來活躍於社交平台的她，自上月中開始未有再推出新視頻，最近的一條影片更是身穿鬆身衫及只拍攝上半身，刻意避開腹部位置，令再懷孕一說更添可信性！
張栢芝早年參演內地真人騷《乘風破浪的姐姐2》令人氣爆升，工作更是多不勝數，為了養家經常四出頻撲。其感情生活同樣備受關注，曾跟男星謝霆鋒有過一段婚姻，並育有兩個兒子謝振軒（Lucas）、謝振南（Quintus），離婚後她於2018年秘密誕下兒子張禮承（Marcus），但生父身份至今仍然成謎。近日有讀者爆料指栢芝已懷有第四胎，而且正停工休息！
栢芝向來活躍於各大社交平台，但自上月13日開始已沒有再上載任何新消息，即使新春節慶亦未見其「蹤影」，而對上一條視頻，她更穿上闊身白衫並刻意只拍上半身，令懷孕傳言更添疑團！在該視頻中，栢芝心情大靚，笑容滿臉，表示農曆新年會在香港度過，並依照家中傳統吃蘿蔔糕，至於講到會跟多少家人一起度歲時，她即調皮地笑說：「吓，多少個家人？」她想了想再回答：「在香港的所有家人。」令人猜測是否家中會添新成員，所以要「停一停、諗一諗」數清楚！栢芝亦有提到過去一年最開心的事，身為好老闆的她，直言最開心是跟自己的團隊一起去旅行，其中更曾齊齊到北京環球影城遊玩，而新一年最希望大家都身體健康。
官司纏身 終有進展
多年來獨力照顧三個兒子的栢芝，早年曾公開表示恨生女兒，過去亦傳過懷第四胎的消息，但她均會公開亮相以行動闢謠，對於Marcus的生父之謎，網上曾傳過是內地某位富商，最近則傳是新加坡富二代，但有關方面已作出否認，栢芝的私生活可謂十分受大眾關注！而就今次栢芝懷第四胎之傳聞，記者向其經理人求證，惟至今仍未獲回覆。
雖然再懷孕一事未知真偽，不過栢芝與前經理人公司的合約官司，近月終有新進展，已定於明年12月3日開審，預審8日，而明年7月31日則會作一次半小時的審訊前審核，纏擾多年的官司，將於明年有個了結。
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