范可新这个采访给我看的，眼泪哗哗的
她有两难:1，家里条件困难2，得金牌难
我一直以为范可新是个不善言辞的假小子，但没想到她表达清晰，心思细腻。我对范可新的评价一直很好，虽然没有得过一块单项的奥运金牌，但我知道有句话叫成功需要运气，她一直不是一个运气很好的运动员。
《面对面》这个题目叫范可新:做一片绿叶
我一开始看见这个题目，我还想辩驳。范可新？绿叶？她可是范可新啊，是中国女子短道速滑里响当当的人物，是500米的定心丸，是继王濛，周洋退役后项目发展承上启下的关键人物。
直到我看完采访，我才懂他说的绿叶是什么。用范可新的话来讲，现在的我过程比结果更重要，曾经站在冰面上，不管是练，还是赛，我范可新必须是最厉害，最牛的那个，但现在不是了，不是这个心态了。
但这不叫放弃，我明白，她现在的定位不再是一个上场需要死拼的运动员了，而是需要在退役之前做好传承，做好鼓励小队员的角色了。
我总说，运动员退役，就是走上一个新的舞台，从头活一次。真的是这样，竞技体育的最终目标就是服输。姚明，李娜，郎平，李宁，谁曾经不是响当当的人物，但他们最终都会走下领奖台，走出体育场。这很像人老了，要退休了，要离开了。你就是活的再精彩，你终有不在的一天。所以，退役就是人生新的开始，是你面对体育项目躺平之后的又一个面对生活新的起点。
小区旁边的学校正在进行高考百日誓师大会，让我想起了很多，我是一个极其念旧的人，昨天因为好想念大学生活，想念朋友们哭了一鼻子。但是过去的总是过去了，我再也不可能回到过去。
还有一件事，小徐考研上岸了，还上了热搜，当然我不是为了分享这个喜讯才说的这个事，我想说的是即便他四级考了四次，每天吊儿郎当的，那又怎么了，他在今天又完成了一个人生梦想。所以，不管今天发生了什么，昨天发生了什么，前天发生了什么，你都别怕，因为人过的明天，不是过去，不是曾经，只要你从现在想明白都不晚。

白敬亭icon新剧《南来北往icon》正在热播中，我是一口气连着几天看到38集，今天还有最后一集未播！这剧还真是好看，本来这种年代剧我是不喜欢看的，本想着看几集，不好看就弃看的，谁知道一看就放不下了，怪不得这剧收视率一路飙升，且评分高居8.6分，这开年就这么好的一部剧，有点象去年开年的《狂飙icon》，真是开年红啊！这剧之所以吸引我，我觉得很重要的是以下几点：一，是故事情节紧凑，一点都不拉垮，火车上有火车上的故事，家属院有家属院的故事，连得好续得妙，不断裂！二，七、八十年代的生活对于我们来说，像是挺久远的，看着挺新奇的，不管是衣着、家居、饮食、语言、思想、价值观都与现在不一样，而且人生价值观正气，正直，善良，这正是我们现在人们需要的精神，看看那时候的人，生活那么艰苦，一年都吃不了几次肉，衣服也穿不上好的，娱乐就更谈不上，但是他们依然乐观向上，开朗积极，生活有乐，工作有干劲，特别是邻居和睦友爱互助的精神，看了特温暖！回看今天我们物质上的生活，那一个不比那个年代的人好上十几倍啊？这肉是天天能吃，好衣服是天天能穿，娱乐更是多到不行，可是精神食粮却越来越少，有那么多人还不开心，忧郁症的人越来越多，我们现在不是缺物质，而是缺精神滋养，这种剧以后真希望多拍！让年轻人看看我们的父辈是怎么走到今天的！三，《南来北往》以乘警为主线，让我们了解了乘警这一陌生又熟悉的警察，到底是什么样的工作，平时在火车上常常看到乘警，都不知道他们起什么作用，觉得这火车为什么要有警察？这剧一播，才知道原来火车上有这么些犯罪事，这些一桩桩的破案，让整部剧都有不少看点，吸引人一集集的追下去，欲罢不能！精彩不断！四，白敬亭主演的汪新，真是会演，因为春晚icon事件，我对他的人品存疑，这次看剧就特别挑他的演技，但是看完确实不得不承认，他的演技非常好，每个小表情每个眼神变化无一不到位，真是恰如其份的表演，自然不造作，他长得清瘦，以为是一个小白脸，演不出那个时代的人的气质，然而他却还真是演出了那个时代的人的精神面貌，正气、精神、积极向上，勇敢！而另一主角马燕icon的扮演者金晨icon，这演技真不敢恭维，一个表情几乎贯穿始终，喜怒哀乐不明显，真是参加浪姐后火速红，只这一点热度而已，让她演了这么个角色，演出一个刻薄、没有温情的马燕，导演在选角这可是一败笔！还不如广播员姚玉玲的扮演者姜妍icon演得好！人家的名气可没金晨大，可看完剧后，姚玉玲这角色让人记忆深刻！再就是牛大力icon的扮演者刘冠麟，以前都没注意这个演员，但是这部剧后，估计找他拍剧的导演会排队了，就像《狂飙》里的高启盛icon的扮演者张颂文icon一样，一部剧就火了！牛大力在剧里的角色是一个让人看了，不但不会有人喜欢，还让人生厌的那种，可以他对姚玉玲的痴情，又让人对他心生怜悯，刘冠麟把这角色演绎得淋漓尽致，入木三分，让人记忆犹新啊！

曾仕强：“穷人的家庭，大多数都是不和睦的，摔碎一个碗都能吵半天；很小的事，都能发酵很大，犯错成本太高，大事看不清，中事看不透，小事叨不停。”
 
有了物质，细节就会淡化，没了物质，细节就会放大。一个家庭只有在不缺钱的时候，才能够心平气和坐下来谈感情，不管你信与不信，这就是现实。
 
穷人的家庭只在乎生存，没有生活，因为家里什么都比较贵，唯独亲情最便宜。妻子可能因为，丈夫在菜市场买了几根茄子，其中有一根是坏的，而争论一整晚，也有可能因为孩子不小心打破了一个碗，而大打出手。
 
每一个人的生活史是由他生活在其中的社会所编织的。穷人的家庭因为经济拮据和生活压力会把所有的时间都浪费在鸡毛蒜皮的小事上，而无法集中精力应对更重要的挑战，使得家中大事看不清，中事看不透，小事叨不停。
 
古人言：“家有戾气，必衰；家有和气，则昌。”
 
越是磨难处，越是修心时。越是沉不住气的时候，越要沉住气，只要你能沉住气，就容易得到自己想要的。水的清澈不是因为没有杂质而在于懂得沉淀，沉下心脚踏实地地去做，你的努力一定会得到回报。
 
自知者不怨人，知命者不怨天；怨人者穷，怨天者无志。如果面对困境时只会发泄情绪，那么问题永远不会得到解决。相反，如果你能保持冷静，事情就会朝着好的方向发展。
 
我们穷其一生都在追求品质生活，那么什么是生活品质?真正的生活品质是一种求好的精神，它不是花得起钱，而是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。
 
罗翔曾说：“比穷更可怕的事，每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而已。”
 
人生没有完美，幸福也没有满分，鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。人生不过是三餐四季，我们忙来忙去为了啥？不就为平安喜乐？
 
不管是穷人还是富人生活之所以累，一小半来自生存，一大半来自攀比。一个家庭不在于富有，而在于和睦；生活不在于复杂，而在于简单。

有家回，有人等,有饭吃就是幸福。所谓岁月静好，不过是家中的那碗热汤，和始终为你点亮的那盏灯。（浅居后山人）