科学家研究发现不生病，身体健康的秘密：拥有良好的心态。
“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，贪嗔痴慢疑，千般思虑，万般算计，各种情绪拥堵，气滞血瘀，致百病丛生。内心祥和，心宽体胖，则百病不侵。
最好的养生就是保持内心平和。宽容慈悲，不计较，不慎恨，内心处于安宁。养生之道在养心。
“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁，情绪稳定，不大起大落，则气血通畅，气血通，则体安康。
心宽病退，宽恕才是最好的药方。
“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，贪嗔痴慢疑，千般思虑，万般算计，各种情绪拥堵，气滞血瘀，致百病丛生。内心祥和，心宽体胖，则百病不侵。
最好的养生就是保持内心平和。宽容慈悲，不计较，不慎恨，内心处于安宁。养生之道在养心。
“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁，情绪稳定，不大起大落，则气血通畅，气血通，则体安康。
心宽病退，宽恕才是最好的药方。
不生病的秘密
科学家用了3年的时间，对7百名百岁老人跟踪研究，发现他们不易生病，健康长寿的秘密：拥有一个好的心态。
“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，欲望丛生，容易招致病魔。内心平静，和悦升起，可以百病不侵。
最好的养生就是内心慈悲。宽和慈悲的人，从不斤斤计较。被人冒犯，情绪不走极端，能容人，能谅人，内心处于安宁的状态。养生之道在养心。
“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，情绪稳定，不会大起大落，气血不会停滞。敞开心扉，宽恕别人，把愤怒、焦虑、恐惧释放出去，气血通常无碍。
心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
科学家用了3年的时间，对7百名百岁老人跟踪研究，发现他们不易生病，健康长寿的秘密：拥有一个好的心态。
“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，欲望丛生，容易招致病魔。内心平静，和悦升起，可以百病不侵。
最好的养生就是内心慈悲。宽和慈悲的人，从不斤斤计较。被人冒犯，情绪不走极端，能容人，能谅人，内心处于安宁的状态。养生之道在养心。
“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，情绪稳定，不会大起大落，气血不会停滞。敞开心扉，宽恕别人，把愤怒、焦虑、恐惧释放出去，气血通常无碍。
心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。
拥有良好的心态。
“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，贪嗔痴慢疑，千般思虑，万般算计，各种情绪拥堵，气滞血瘀，致百病丛生。内心祥和，心宽体胖，则百病不侵。
最好的养生就是保持内心平和。宽容慈悲，不计较，不慎恨，内心处于安宁。养生之道在养心。
“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁，情绪稳定，不大起大落，则气血通畅，气血通，则体安康。
心宽病退，宽恕才是最好的药方。
“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，贪嗔痴慢疑，千般思虑，万般算计，各种情绪拥堵，气滞血瘀，致百病丛生。内心祥和，心宽体胖，则百病不侵。
最好的养生就是保持内心平和。宽容慈悲，不计较，不慎恨，内心处于安宁。养生之道在养心。
“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁，情绪稳定，不大起大落，则气血通畅，气血通，则体安康。
心宽病退，宽恕才是最好的药方。
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