揭秘断崖式衰老真相：不做修护抗老白费！
这个春节的同学聚会合照让我发现我比同龄的同学显老好多啊‼️
我回家仔细照了镜子，肤色好暗沉！毛孔又粗大……
熬完夜的时候整张脸又黄又暗的，要好几天才能恢复！
即使不做表情，法令纹和眼周的细纹也很明显
鼻翼嘴角还总是红红敏敏……
.
像我这样断崖式衰老之后，普通的精华面霜抗老效果微乎其微，
⚠️但咱这脆弱的屏障又受不了强功效的抗老成分比如A醇、酸类等
做了功课才知道以油抗老才是兼顾深度修护和高效抗老的好方法！
那精华油怎么选？
✔️要选成分天然，最好是植物提取的精华油
✔️要吸收快、肤感好，不能用完变成猪刚鬣
✔️要选做油多年的油类大品牌，背书有保障
.
我做了无数功课才选对，把抗老修护同时拿捏的
林清轩小皇瓶精华油！
它的核心成分清轩萃4.0厉害了！
提炼自800米以上的高山红山茶花，
经过全花萃取，9道工艺和11年专研而来，每一滴都非常珍贵！
要知道，一棵10-20年的红山茶花树，
只能生产出7小瓶的山茶花油！
而且！高海拔红山茶花的抗氧力是低海拔红山茶花的1.5倍！
咔咔一顿清理老废细胞，唤醒沉睡的细胞起来干活
很高效地完成了肌肤的深度修护！
同时还有7大抗老成分的强力助攻，
✊2大抗糖成分+5大抗氧成分的一套组合拳下来，妥妥KO掉暗沉粗糙和各种纹路
抗老防护膜建立起来了，提亮和淡纹都不在话下！
清轩萃4.0内修护，7大抗老成分外抗老
让抗老效果一直持续下去！
.
每天早上用3滴晚上用6滴，手心搓热后按摩上脸
肤感也很优秀，完全没有油腻感，像精华液一样明显感觉很好吸收，一下子就被脸蛋吃进去了！
多亏了林清轩家专研的皮脂仿生技术，仿照了咱们皮肤表面油脂皮脂的成分结构，吸收很快，
搭配水感透气配方，上脸好清爽，脸蛋在大口呼吸的感觉，一点都不油腻也不闷痘！
我会搭配刮痧板在纹路深的地方多按摩，抚平细纹~
.
坚持用了一段时间
我现在的皮肤摸起来好嫩！毛孔凑近照镜子才看得到一点~
即使还是经常熬夜，可抬头纹法令纹也淡了好多~
整张脸细腻又透亮，同事都一直追问我是不是去悄悄做了啥项目！✌️
以油抗老太香了！内修外抗才是持续抗老的硬道理！
想要解决断崖式衰老闭眼入林清轩小皇瓶精华油就对了！
.
#林清轩小皇瓶精华油##护肤##龙年开新运#
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【#节后办公室7个人里5个咳嗽#！刀片嗓、剧烈咳嗽、失声三部曲到底怎么治？】#急性咳嗽怎么办#？据都市快报报道：“新年才复工，办公室7个人有5个都在咳嗽。有的喉咙痛，有的刚退烧，好像都差不多症状，我是最严重的那个。”36岁的汪女士说。
2月7日，汪女士的喉咙隐隐作痛。次日睡醒，她浑身冒虚汗，四肢酸痛乏力，一测，体温达到了38℃。她拿来家里存留的新型冠状病毒抗原检测试剂，结果出现了两条杠，“阳”了。
这次似乎比2022年12月第一次感染要严重，她连续发烧了3天，布洛芬也吃了3天。“我体质比较差，一感冒人就没力气，眼睛和手都有点浮肿，那几天真的头痛欲裂。”为了避免传染给家人，她连年夜饭都是一个人在房间吃。大年初一，汪女士终于退了烧，随后出现了剧烈的干咳。
“刀片嗓，还咳得厉害，一度失了声。两天后嗓子好了点，又变成了烟酒嗓。”汪女士自嘲说，“楼上的女邻居，也是咳得厉害，半夜里她忽然咳嗽，我也忍不住咳，楼上楼下就一起咳。”
每天做一次新冠抗原检测，到了第七天，新冠抗原检测终于转阴。汪女士很高兴，约了朋友去吃海鲜大餐，结果回来又发烧咳嗽了。“不确定是吃海鲜的原因，还是同桌有咳嗽的小伙伴，又反复了，不过没有刚开始那样严重。”
咳嗽糖浆、川贝炖梨、西瓜霜润喉含片，一切能缓解咳嗽的办法她都试了，直到昨天（2月20日）才感觉舒服了些。“每天还在测抗原，怕复阳，毕竟马上就要开学了，得保护好孩子。”
这个春节，31岁的刘先生一家也经历了新冠。过年前两天，刘先生到医院病房里探望了一位住院的亲戚。“那天去病房也没注意，没戴口罩。结果回来过了两天，大年三十一早醒来，我就感觉喉咙不舒服了。”刘先生说，喉咙很干，咽口水的时候嗓子痛，讲话声音也有点嘶哑了。
是不是感冒了？还是扁桃体发炎了？因为没有发烧、咳嗽，刘先生觉得自己症状不是很严重，多喝点水休息休息就会好起来。
大年初一早上，刘先生的喉咙痛得更厉害了，说话声音变成了“公鸭嗓”。
到了下午，刘先生的妻子突然发烧了，体温飙升到39℃，紧接着，3个月大的女儿也发起了高烧。当天晚上吃了晚饭，刘先生的妈妈也突然觉得畏寒、乏力，拿来体温计一测，也发烧了！
第二天一早，刘先生一家就去附近医院的发热门诊就诊，检测结果出来，一家人都感染了新冠。
刘先生有点纳闷，过年这两天一家人都在家里没出去，怎么会一家人都感染了新冠呢？他怀疑，最大的可能就是自己春节前几天就感染了，但没有出现发烧、咳嗽等典型症状，只是表现为嗓子不舒服。
病因
“刀片嗓”、剧烈咳嗽甚至失声
这“三部曲”是怎么发展的？
浙江大学医学院附属第一医院耳鼻喉科陈哲主治医师介绍，这段时间，门诊接诊情况没有太大的变化，基数向来非常大，“耳鼻喉科的患者疾病的种类较多，问题较杂，因为上呼吸道感染而来就诊的患者在之前甲乙流高峰期大约占门诊总量的30%以上，最近在10%-20%左右。”
门诊中，上呼吸道感染患者中的大多数都提到了咽痛的症状。陈哲解释，咽痛的病因有很多，包括炎症性疾病、外伤、异物、肿瘤等咽喉部疾病以及胃食管反流、食管炎性溃疡等非咽喉部疾病。在许许多多的病因中，导致咽痛最常见的原因就是炎症感染。
“比如支原体、甲流、乙流、新冠等造成的上呼吸道感染，在耳鼻喉科，最多见的就是由上述这些病原体导致的急性咽炎、急性扁桃体炎等。”咽喉部可以看作人体免疫系统的第一道防线，当病原体侵犯咽喉部，产生炎症感染时，就容易出现红、肿、热、痛等典型表现，这也是为什么很多人觉得感冒都是从喉咙不舒服开始。
当然，免疫系统也不是“吃素”的，在这一过程中，人体会派出白细胞、巨噬细胞等前来“杀敌”。被誉为“清道夫”的巨噬细胞虽然是“杀敌”的一把好手，但由于“杀伤力”太强，也会不慎伤害到一些好的细胞。恶战过后，“战场”一片狼藉，此时，咳嗽就“登场”了。
陈哲提到，剧烈咳嗽是人体的自我反射性调节过程，狼藉“战场”上的残留物，如痰等分泌物，就需要通过咳嗽来排出，可以说咳嗽是人体的自我保护行为。“咳嗽不是病，但需要注意，长时间的咳嗽可能是病理性的表现。一般三周以内的咳嗽属于急性，三周以上的就是亚急性或者慢性了。”
当炎症感染累及声带，引发水肿、充血，声音嘶哑也就随之而来。水肿、充血程度越严重，声音嘶哑的程度也就越严重，甚至可能到达几近“失声”的地步。
治疗和建议
急性咳嗽怎么办？
浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科吴晓虹主任医师给出了相应建议：对病毒性感染引起的，最好能明确是流感还是新冠，可以通过核酸或RNA等检查，因为流感及新冠均有相应的特效药物，尤其对高风险患者，早期特应性治疗非常重要，辅以对症止咳治疗。
而普通病毒性感冒，有些卡他症状（流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痒等）明显的，可以给予感冒药、抗鼻黏膜收缩剂、抗过敏等治疗。
而对于细菌感染，首先要明确鉴别是哪类细菌引起，再选择抗菌药物治疗。“像支原体感染，目前培养株几乎对阿奇霉素耐药，成人选择的药物会多一点，儿童可选择的余地较少。如果是其他细菌感染比如链球菌等，可对应选择头孢类、阿莫西林类药物。”
第一步要做到的就是少说话
陈哲也给出了“刀片嗓”、剧烈咳嗽和失声治疗的“三部曲”——一般治疗、病因治疗和对症治疗。
先说一般治疗。第一步要做到的就是少说话！“排除感染因素，日常生活中因为用嗓过度或者发声不当都可能导致声嘶，当已经出现了感染，声带本就水肿、充血，这时候再多讲话，肯定会加重水肿，因此，能不开口就别开口。”此外，多喝水、多休息、保持空气湿度在40%-60%等都有助于缓解咽喉部不适。
病因治疗很好理解，如果症状严重，建议及时就医，通过实验室检查，明确是由哪一类病原体引起的感染，据此选择不同的治疗方法。
“疾病的恢复需要过程，过程中可以选择对症治疗来缓解不适，如疼痛非常明显，可以用上止痛药；嗓子干痒，吃点润喉糖缓解也无不可；如果咳嗽厉害，止咳药物也有很多种，除了西药，也可以考虑如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等中成药以及中药等。”
需要提醒的是，即使是同一种疾病，服用同一种药物的效果也可能因人而异，不要盲目“跟风”。陈哲建议，如果要同时服用多种药物，最好还是在医生指导下进行。
2月7日，汪女士的喉咙隐隐作痛。次日睡醒，她浑身冒虚汗，四肢酸痛乏力，一测，体温达到了38℃。她拿来家里存留的新型冠状病毒抗原检测试剂，结果出现了两条杠，“阳”了。
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是不是感冒了？还是扁桃体发炎了？因为没有发烧、咳嗽，刘先生觉得自己症状不是很严重，多喝点水休息休息就会好起来。
大年初一早上，刘先生的喉咙痛得更厉害了，说话声音变成了“公鸭嗓”。
到了下午，刘先生的妻子突然发烧了，体温飙升到39℃，紧接着，3个月大的女儿也发起了高烧。当天晚上吃了晚饭，刘先生的妈妈也突然觉得畏寒、乏力，拿来体温计一测，也发烧了！
第二天一早，刘先生一家就去附近医院的发热门诊就诊，检测结果出来，一家人都感染了新冠。
刘先生有点纳闷，过年这两天一家人都在家里没出去，怎么会一家人都感染了新冠呢？他怀疑，最大的可能就是自己春节前几天就感染了，但没有出现发烧、咳嗽等典型症状，只是表现为嗓子不舒服。
病因
“刀片嗓”、剧烈咳嗽甚至失声
这“三部曲”是怎么发展的？
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而对于细菌感染，首先要明确鉴别是哪类细菌引起，再选择抗菌药物治疗。“像支原体感染，目前培养株几乎对阿奇霉素耐药，成人选择的药物会多一点，儿童可选择的余地较少。如果是其他细菌感染比如链球菌等，可对应选择头孢类、阿莫西林类药物。”
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门诊中，上呼吸道感染患者中的大多数都提到了咽痛的症状。陈哲解释，咽痛的病因有很多，包括炎症性疾病、外伤、异物、肿瘤等咽喉部疾病以及胃食管反流、食管炎性溃疡等非咽喉部疾病。在许许多多的病因中，导致咽痛最常见的原因就是炎症感染。
“比如支原体、甲流、乙流、新冠等造成的上呼吸道感染，在耳鼻喉科，最多见的就是由上述这些病原体导致的急性咽炎、急性扁桃体炎等。”咽喉部可以看作人体免疫系统的第一道防线，当病原体侵犯咽喉部，产生炎症感染时，就容易出现红、肿、热、痛等典型表现，这也是为什么很多人觉得感冒都是从喉咙不舒服开始。
当然，免疫系统也不是“吃素”的，在这一过程中，人体会派出白细胞、巨噬细胞等前来“杀敌”。被誉为“清道夫”的巨噬细胞虽然是“杀敌”的一把好手，但由于“杀伤力”太强，也会不慎伤害到一些好的细胞。恶战过后，“战场”一片狼藉，此时，咳嗽就“登场”了。
陈哲提到，剧烈咳嗽是人体的自我反射性调节过程，狼藉“战场”上的残留物，如痰等分泌物，就需要通过咳嗽来排出，可以说咳嗽是人体的自我保护行为。“咳嗽不是病，但需要注意，长时间的咳嗽可能是病理性的表现。一般三周以内的咳嗽属于急性，三周以上的就是亚急性或者慢性了。”
当炎症感染累及声带，引发水肿、充血，声音嘶哑也就随之而来。水肿、充血程度越严重，声音嘶哑的程度也就越严重，甚至可能到达几近“失声”的地步。
治疗和建议
急性咳嗽怎么办？
浙江大学医学院附属邵逸夫医院呼吸与危重症医学科吴晓虹主任医师给出了相应建议：对病毒性感染引起的，最好能明确是流感还是新冠，可以通过核酸或RNA等检查，因为流感及新冠均有相应的特效药物，尤其对高风险患者，早期特应性治疗非常重要，辅以对症止咳治疗。
而普通病毒性感冒，有些卡他症状（流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痒等）明显的，可以给予感冒药、抗鼻黏膜收缩剂、抗过敏等治疗。
而对于细菌感染，首先要明确鉴别是哪类细菌引起，再选择抗菌药物治疗。“像支原体感染，目前培养株几乎对阿奇霉素耐药，成人选择的药物会多一点，儿童可选择的余地较少。如果是其他细菌感染比如链球菌等，可对应选择头孢类、阿莫西林类药物。”
第一步要做到的就是少说话
陈哲也给出了“刀片嗓”、剧烈咳嗽和失声治疗的“三部曲”——一般治疗、病因治疗和对症治疗。
先说一般治疗。第一步要做到的就是少说话！“排除感染因素，日常生活中因为用嗓过度或者发声不当都可能导致声嘶，当已经出现了感染，声带本就水肿、充血，这时候再多讲话，肯定会加重水肿，因此，能不开口就别开口。”此外，多喝水、多休息、保持空气湿度在40%-60%等都有助于缓解咽喉部不适。
病因治疗很好理解，如果症状严重，建议及时就医，通过实验室检查，明确是由哪一类病原体引起的感染，据此选择不同的治疗方法。
“疾病的恢复需要过程，过程中可以选择对症治疗来缓解不适，如疼痛非常明显，可以用上止痛药；嗓子干痒，吃点润喉糖缓解也无不可；如果咳嗽厉害，止咳药物也有很多种，除了西药，也可以考虑如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等中成药以及中药等。”
需要提醒的是，即使是同一种疾病，服用同一种药物的效果也可能因人而异，不要盲目“跟风”。陈哲建议，如果要同时服用多种药物，最好还是在医生指导下进行。
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