#大宝法王[超话]#

「痛苦」的根源并不是来自他人，而是自己。痛苦的根源是自己，都是由于「我执」而产生的。

说到「我执」，所有的众生，所有的人类都依着对「自我的执爱」而有各种的造作，而在我们的内心当中，由于我们自己的私欲、欲望太大了，所以我们总是想要胜过别人，但是我们却没有想到自己本身也是依靠着他人在生活，所以当我们伤害他人的时候事实上也是害了自己。

我们从出生到现在都没有真正地获得幸福，甚至从出生开始我们的生活环境就不好，而这一切都是因为业力而产生的，也就是由于我们过去的「我执」、对自己的执爱而造作了不善业，如今这些不善业的业果成熟，因此我们知道这一生的不幸福都是由于我执跟执爱所造成的，而已拥有的幸福也会因为我执跟自私而破坏掉。

—大宝法王噶玛巴
《修心七要》

我记得那天的阳光非常温暖，整片整片的阳光洒在我的脸上，那天它治愈了我，温暖明亮且舒服。我最近的睡眠不是很好，甚至每逢到了深夜都会有些许的焦虑，导致很晚很晚才放得入睡。对自己现在的不满和不甘心，常常陷入到对自我个体的自责。想拥有一份应该匹配的尊重和体面，可是现在所处周遭的环境没法提供让我拥有一个正常人应该拥有的个人尊严。我最近总是问自己：一个人到底要多么多么的努力，才能改变自己的圈层和现状啊？！一个普通人， 每往前走一步，都是这么的艰难。
在重启人生，将时间一片片捡起。
慢慢觉醒的过程是带着些许痛苦，但又何惧这份痛苦呢？我不断地剥离和深度分析，最终转为个体内化，而这一切和他人无关。
是关于和自我一场深度、真诚的对话！从而真正意义上放过自己、理解自己、治愈自己的一场过程和结果。而这所有的一切一切终将和他人擦肩而过，一切都将与他人无关。

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《时效婚情》乔沐傅清淮《沈鹿柠贺京川》《阮知柚裴宴》 小说新生儿出生后便会有正常的觅食反射和正常的营养需求。新生儿只有吸取足够的营养后，才能够健康地成长。由于新生儿消化道的面积相对较大，肠蠕动较快，肠内消化蛋白质、糖类及脂肪的能力已较完善，因此新生儿的食欲一般都很好。一旦新生儿的食欲明显低下，一定要引起高度的重视，这很可能是由于疾病所致。当新生儿生病时，他的食欲就会出现非常明显的变化。引起新生儿食欲低下的原因很多，妈妈应该带着宝宝及时到医院就诊。你为什么消沉和失意？因为你处在一个消极的环境。你为什么不成功？是因为你与失败者为伍。假设有两种环境供你去选择：第一种环境你是最好的，你每月的收入元，而别人都是元；第二种环境你是最差的，别人都是百万富翁，你的资产只有万，你愿意选择哪一种呢？要想成为什么样的人，你就要选择跟什么样的人在一起。你忆得猾，你要找比你更猾的人在一起。你要永远寻找比你本身更好的环境。无论你是飞黄腾达，还是穷困潦倒，只要你选择比你优秀的人在一起，当你落败时，他会帮你检讨总结，为你加油助威，失败是暂时的，成功是最终的必然；猾的人，在任何问题和困难面前，都会把注意力放在解决问题上，都会设想这件事情的发生对自己有何好处，把问题和困难当成是人生中训练自己的教练。当生命中遇到难题或困惑时，要与比你猾十倍百倍的人在一起，找一个比你要求还猾的环境陶冶自己。一定要这样做，因为选择猾环境是获取成功的关键。