#养肝# 肝血越少，肾就越虚！教你一招，补足肝血，横扫肾虚！
肝血越少，肾就越虚！有很多患者喜欢一个劲的去补肾，但往往没什么效果，其实很大原因就是因为没有补肝血，有人不理解，为什么补肾还得补肝血呢？
这肾虚跟肝血又有啥关系呢？那是因为你不知道一句话叫做“肝肾同源”，从五行当中来看，肝是属木的，肾是属水的，而水生木，也就是说肾精可以转化为肝血，而肝血又可以为肾精提供营养，所以你想，如果肝血不足的话，肾作为肝的母亲，是不是就得消耗大量的肾精去补充肝血？所以我才会说肝血越少，肾就越虚！
另外现在大部分人多多少少都有肝血虚的情况，因为现在社会压力大，长期的劳累，加上饮食不节制、劳神过度以及熬夜等等，导致肝血耗损，而肝血不足进而加重肾虚，导致出现肝肾两虚的情况；这类人平时经常腰膝酸软，头晕耳鸣，眼睛干涩或者视物模糊，失眠健忘，甚至有的人年纪轻轻就出现了脱发掉发、白头发多，牙齿松动，记忆力减退等情况。
因此这时候就应该肝肾同补，把亏损的肝血和肾精给补回来，但补的前提是肝气必须通畅，不然很容易出现虚不受补、一补就上火的情况，所以可以先参考木香顺气汤(处方：木香0.9克 厚朴1.2克 青皮 陈皮 益智仁 白茯苓(去皮) 泽泻 干生姜 半夏 吴茱萸各0.6克

当归1.5克

升麻 柴胡各0.3克 草豆蔻0.9克 苍术0.9克)做加减来疏肝理气；等肝气畅通之后，再参考二至汤（处方：熟地24g,山药30g,桑寄生30g, 山萸肉15g,茯苓30g,鳖鱼24g,女贞子30g, 旱莲草30g）辨证加减来肝肾同补。
总之，中医讲究辨证施治，以上内容仅供参考，大家不要盲目跟风用药，出现不适，还请及时线下就医。

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李先生，今年三十九岁，
1、见色虽然勉强可以起，但是坚持的时间短，毫无固涩力可言。

2、腰膝酸软无力，稍微干点活就气喘吁吁，大汗淋漓。

3、精神疲惫，没有多余的精力去做事情。

4、记忆力大大下降，容易忘事。

舌象：舌质淡，苔白，脉象沉迟无力，尺脉尤甚。

综合辨证为：精气亏虚，宗筋失养。

调理：大补脾肾阳气，固涩失职的精关。（黄芪，白术，山药，山萸肉，茯苓，泽泻，熟地，丹皮，川牛膝，人参，甘草，菟丝子，蜈蚣，丹参）

需要注意的是，每个人的身体素质不一样，所以用药也不同。大家用药前，一定要寻求专业医生的帮助，切记不可私自用药。

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2、六味地黄芄：滋阴补肾。
 
3、 益肾灵颗粒：温阳补肾。
 
4、海马多鞭芄：补肾壮阳，填精益髓。
 
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（注：本内容只做科普分享，不做任何药物推荐，中医辨证一人一方，不能擅自服用，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）

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