说我产后抑郁，看看你们都做了什么
没生宝宝之前觉得婆婆还算通情达理，明白是非，可是生完孩子就感觉婆婆像变了个人一样。我刚从手术室出来，婆婆便在家族群里发:公主在前，公子必随其后。我很伤心，觉得他们都在重男轻女。剖腹产当晚因为医院只能留两个陪护，老公又是新手爸爸有些束手无策，我便让婆婆和妈妈留下来陪我。因为只有一个床位，且婆婆有高血压，我和我妈便让婆婆先休息，一会儿再换班。倒霉的是当晚同病房来了个破羊水的产妇，病人家属医生护士进进出出，宝宝在婴儿车里，我和我妈怕孩子受风，怕孩子被偷，便把婴儿车推到了床空里，但是那个产妇不停的流羊水，护士又是备皮，又是安尿管的，我俩觉得孩子在中间有些不妥，便把孩子抱到了我的床上。不一会儿我麻药劲过了，伤口疼的撕心裂肺，全身发冷发抖，我妈急得要命，老公说要过来陪我，我说挺挺吧大半夜别折腾了，而且就算来了也做不了什么，后来我妈直接去找护士给我来了一针止疼针，这才救了我。这期间婆婆一直都在睡觉。生气的不是她睡觉，岁数大了，你还有病，睡就睡吧。
但是第二天早上，婆婆便嘲笑我和我妈:这娘俩，都啥年代了还偷孩子，现在白给都不要，我是啥也不担心，我要是不睡觉该犯病了。那一刻我真的后悔为什么让她留下来陪床，也终于明白亲妈还是亲妈，无论和亲妈关系不好，都比婆婆强。后来出院回家了，她直接跟我妈说你负责你姑娘和孩子，我复负责做饭，就这样我妈成了全职月嫂。白天带一整天娃，晚上熬夜看娃，照顾我，白天宝宝省事终于要睡觉的时候，我老公我婆婆还有大姑姐在客厅看电视唠嗑哈哈大笑，大姑姐的儿子在副卧打游戏闹闹吵吵，最可气的是婆婆还对外说我妈不让她抱孩子，天啊，你倒是进来抱抱啊，把我们三个往卧室一圈，管都不管，甚至我妈偶尔休息一下，我婆婆便鼻子不是鼻子脸不是脸，这些就算了。大姑姐心疼她弟弟睡沙发，还让我老公去他家住，我在坐月子啊，我老公不陪我，去陪她？我大闹了一场，便不再说什么。孩子肠绞痛家里窗户漏风，孩子被窝没有热乎气，婆婆就是不让开电褥子，说开电褥子会得肺炎，说医生不建议开，大哥你孙子都要冻懵蹬了，你还讲究科学。再后来孩子奶粉吃稀了尿了一天屁屁红了，她便说是电褥子烤的。孩子肚子疼哼哼唧唧一整夜，睡眠不足脸色不好她还说是电褥子烤的，还说我不是不想管孩子，关键我夜里真听不见孩子哭，大哥那是你孙子，哭不哭你都不能进来看看吗？最气人的是在我和孩子休息的时候和别人大声聊视频，研究二胎的事，那时候我才剖腹产几天啊
没生宝宝之前觉得婆婆还算通情达理，明白是非，可是生完孩子就感觉婆婆像变了个人一样。我刚从手术室出来，婆婆便在家族群里发:公主在前，公子必随其后。我很伤心，觉得他们都在重男轻女。剖腹产当晚因为医院只能留两个陪护，老公又是新手爸爸有些束手无策，我便让婆婆和妈妈留下来陪我。因为只有一个床位，且婆婆有高血压，我和我妈便让婆婆先休息，一会儿再换班。倒霉的是当晚同病房来了个破羊水的产妇，病人家属医生护士进进出出，宝宝在婴儿车里，我和我妈怕孩子受风，怕孩子被偷，便把婴儿车推到了床空里，但是那个产妇不停的流羊水，护士又是备皮，又是安尿管的，我俩觉得孩子在中间有些不妥，便把孩子抱到了我的床上。不一会儿我麻药劲过了，伤口疼的撕心裂肺，全身发冷发抖，我妈急得要命，老公说要过来陪我，我说挺挺吧大半夜别折腾了，而且就算来了也做不了什么，后来我妈直接去找护士给我来了一针止疼针，这才救了我。这期间婆婆一直都在睡觉。生气的不是她睡觉，岁数大了，你还有病，睡就睡吧。
但是第二天早上，婆婆便嘲笑我和我妈:这娘俩，都啥年代了还偷孩子，现在白给都不要，我是啥也不担心，我要是不睡觉该犯病了。那一刻我真的后悔为什么让她留下来陪床，也终于明白亲妈还是亲妈，无论和亲妈关系不好，都比婆婆强。后来出院回家了，她直接跟我妈说你负责你姑娘和孩子，我复负责做饭，就这样我妈成了全职月嫂。白天带一整天娃，晚上熬夜看娃，照顾我，白天宝宝省事终于要睡觉的时候，我老公我婆婆还有大姑姐在客厅看电视唠嗑哈哈大笑，大姑姐的儿子在副卧打游戏闹闹吵吵，最可气的是婆婆还对外说我妈不让她抱孩子，天啊，你倒是进来抱抱啊，把我们三个往卧室一圈，管都不管，甚至我妈偶尔休息一下，我婆婆便鼻子不是鼻子脸不是脸，这些就算了。大姑姐心疼她弟弟睡沙发，还让我老公去他家住，我在坐月子啊，我老公不陪我，去陪她？我大闹了一场，便不再说什么。孩子肠绞痛家里窗户漏风，孩子被窝没有热乎气，婆婆就是不让开电褥子，说开电褥子会得肺炎，说医生不建议开，大哥你孙子都要冻懵蹬了，你还讲究科学。再后来孩子奶粉吃稀了尿了一天屁屁红了，她便说是电褥子烤的。孩子肚子疼哼哼唧唧一整夜，睡眠不足脸色不好她还说是电褥子烤的，还说我不是不想管孩子，关键我夜里真听不见孩子哭，大哥那是你孙子，哭不哭你都不能进来看看吗？最气人的是在我和孩子休息的时候和别人大声聊视频，研究二胎的事，那时候我才剖腹产几天啊
怀业祈祷文
怀业祈祷文——大加持云
（藏）（汉）
嗡啊吽舍 嗡啊吽舍
得钦巴瓦旺格颇庄德 大乐炽然自在宫殿中
得东所所多波耶希格 乐空圣妙观察智慧身
玛恰得丹巴美让因利 离欲具乐莲花自性中
多杰涅玛囊瓦钦布华 金刚日尊大光明威德
丘格囊瓦塔义多杰丘 法身无量光佛金刚法
杰定旺协特吉吉洽热 世间自在大慈大悲身
巴玛嘉波括迪阿旺杰 驾御轮回涅槃莲花王
囊哲热诺旺钦嘿热嘎 摧伏三有雄威黑如迦
桑瓦耶希班匝瓦ra合 秘密智慧金刚亥母尊
得巧多波嘉波得钦得 胜乐妙欲之王大乐藏
玛利杰给耶绰热协玛 摄诸众生心识作明母
巧屯夏吉旺协得东嘎 胜共手印自在乐空舞
旺匝多杰华沃札给措 怀柔金刚勇士空行聚
囊东年巴钦布昂涅德 现空广大平等自性中
多杰格耶嘎吉哲森友 金刚身之游舞震三有
嘎美颂格雅这堪森格 无碍语之笑声召三界
奥瑞玛布括迪永拉恰 红光周遍轮涅一切处
哲义当杰友央德巴协 撼动聚集有寂之精华
多杰恰巴钦波特吉呢 依于金刚大欲之意乐
南尼欧哲多给巧作央 赐予所欲二种胜悉地
多杰嘉杰雅巴钦波义 施以金刚铁钩大绢索
囊哲得瓦钦波敦协巴 万有显现摄缚大乐中
塔义杰彻札沃若嘎坚 无边幻网之中游舞者
德杰功沃协瓦因耶波 犹如芝麻荚开而安住
ra坚匝森旺格拉措拉 怀柔圣众浩瀚三根本
给比所瓦得所辛吉洛 至诚恭敬祈祷垂加持
巧屯欧哲多给华塔达 一切所欲胜共诸悉地
托美旺德协波欧哲作 无碍自在成就祈垂赐
怀业祈祷文，又叫大自在祈祷文。怀业具有神奇的功效，通过修持怀业，可以将世出世间的一切精华和功德摄集于自相续。比如，如果你缺乏智慧，通过修持怀业，就可以得到智慧。
只要我们虔诚祈祷怀业本尊，在他们的加持下，一切器情世间都会被撼动，一切轮涅的精华都能摄于自身。
此为藏历土兔年七月一日具“德”名者（麦彭仁波切）造。任谁祈祷皆能如愿成就一切怀业，毋庸置疑。写于红布高悬，或以火风做转经轮，亦能成办。愿增吉祥！
怀业祈祷文——大加持云
（藏）（汉）
嗡啊吽舍 嗡啊吽舍
得钦巴瓦旺格颇庄德 大乐炽然自在宫殿中
得东所所多波耶希格 乐空圣妙观察智慧身
玛恰得丹巴美让因利 离欲具乐莲花自性中
多杰涅玛囊瓦钦布华 金刚日尊大光明威德
丘格囊瓦塔义多杰丘 法身无量光佛金刚法
杰定旺协特吉吉洽热 世间自在大慈大悲身
巴玛嘉波括迪阿旺杰 驾御轮回涅槃莲花王
囊哲热诺旺钦嘿热嘎 摧伏三有雄威黑如迦
桑瓦耶希班匝瓦ra合 秘密智慧金刚亥母尊
得巧多波嘉波得钦得 胜乐妙欲之王大乐藏
玛利杰给耶绰热协玛 摄诸众生心识作明母
巧屯夏吉旺协得东嘎 胜共手印自在乐空舞
旺匝多杰华沃札给措 怀柔金刚勇士空行聚
囊东年巴钦布昂涅德 现空广大平等自性中
多杰格耶嘎吉哲森友 金刚身之游舞震三有
嘎美颂格雅这堪森格 无碍语之笑声召三界
奥瑞玛布括迪永拉恰 红光周遍轮涅一切处
哲义当杰友央德巴协 撼动聚集有寂之精华
多杰恰巴钦波特吉呢 依于金刚大欲之意乐
南尼欧哲多给巧作央 赐予所欲二种胜悉地
多杰嘉杰雅巴钦波义 施以金刚铁钩大绢索
囊哲得瓦钦波敦协巴 万有显现摄缚大乐中
塔义杰彻札沃若嘎坚 无边幻网之中游舞者
德杰功沃协瓦因耶波 犹如芝麻荚开而安住
ra坚匝森旺格拉措拉 怀柔圣众浩瀚三根本
给比所瓦得所辛吉洛 至诚恭敬祈祷垂加持
巧屯欧哲多给华塔达 一切所欲胜共诸悉地
托美旺德协波欧哲作 无碍自在成就祈垂赐
怀业祈祷文，又叫大自在祈祷文。怀业具有神奇的功效，通过修持怀业，可以将世出世间的一切精华和功德摄集于自相续。比如，如果你缺乏智慧，通过修持怀业，就可以得到智慧。
只要我们虔诚祈祷怀业本尊，在他们的加持下，一切器情世间都会被撼动，一切轮涅的精华都能摄于自身。
此为藏历土兔年七月一日具“德”名者（麦彭仁波切）造。任谁祈祷皆能如愿成就一切怀业，毋庸置疑。写于红布高悬，或以火风做转经轮，亦能成办。愿增吉祥！
宗庆后的离去，给我们几点思考。
一、几年前查出肺癌，也进行了手术，可见目前针对癌症还没有特效药，那种吹嘘一针几十，上百万的特效针剂是智商税。全世界范围内对于癌症还没有办法，预防为主，定期体检，珍爱生命。
二、初中文化，四十二岁开始创业，卖过冰棍，文具，三次登上中国首富财富榜，直到生命最后一刻，还在讨论工作。说明我们和财富之间只是差了一个态度。
三、虽然是中国首富，但为人特别低调，据说一年花费不超过5万。经常一身黑衣，穿几十元的布鞋，被称布鞋首富。说明人的价值观会对行为有较大影响，你姿态越低，你起飞起来就会越高。
四、公司有不成文的规定，45岁以上的员工不得裁员，因为这些人到社会上很难再就业。说明你的选择有时大于你的努力，站好队，入对行，跟对人比你努力重要。
五、以前烟瘾很大，查出肺癌后，遵医嘱戒掉香烟。说明在生活中，我们每个人都要为自己的行为买单，我们只来这个世界一次，对自己好点，不利于健康的事情少做。毕竟没有任何事情，比健康更重要。
六、财富是现代人唯一都喜欢的东西，但到头来，你生不带来，死不带去。达则兼济天下，穷则独善其身。不管你是贫穷还是富有，最后我们都要去同一个地方，你的内心是不是能释然一些？会不会觉得我们面对的困难也就那么回事。#宗庆后逝世#
一、几年前查出肺癌，也进行了手术，可见目前针对癌症还没有特效药，那种吹嘘一针几十，上百万的特效针剂是智商税。全世界范围内对于癌症还没有办法，预防为主，定期体检，珍爱生命。
二、初中文化，四十二岁开始创业，卖过冰棍，文具，三次登上中国首富财富榜，直到生命最后一刻，还在讨论工作。说明我们和财富之间只是差了一个态度。
三、虽然是中国首富，但为人特别低调，据说一年花费不超过5万。经常一身黑衣，穿几十元的布鞋，被称布鞋首富。说明人的价值观会对行为有较大影响，你姿态越低，你起飞起来就会越高。
四、公司有不成文的规定，45岁以上的员工不得裁员，因为这些人到社会上很难再就业。说明你的选择有时大于你的努力，站好队，入对行，跟对人比你努力重要。
五、以前烟瘾很大，查出肺癌后，遵医嘱戒掉香烟。说明在生活中，我们每个人都要为自己的行为买单，我们只来这个世界一次，对自己好点，不利于健康的事情少做。毕竟没有任何事情，比健康更重要。
六、财富是现代人唯一都喜欢的东西，但到头来，你生不带来，死不带去。达则兼济天下，穷则独善其身。不管你是贫穷还是富有，最后我们都要去同一个地方，你的内心是不是能释然一些？会不会觉得我们面对的困难也就那么回事。#宗庆后逝世#
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