异国恋日记 2024年2月26日
今天是异国恋的第6天，和男朋友哭闹了一场。很多时候会感慨，自己怎么成了这么不坚强、大哭大闹的模样。猜疑，想念，对未知的害怕。然后大闹了一场之后，又心生愧意，开始自责，陷入内耗。
或许是因为分离焦虑，或许是因为之前在情感上受到过的伤害，我害怕真心诚意地去信任一个人，害怕被抛弃，害怕被背叛，害怕受到伤害。
所以，一旦有任何觉得不信任的地方，我就会出于自我保护意识，减少对这个人的爱意。因为爱得少一点，就不会那么在乎了，就不会害怕失去了。
我多疑猜忌。其实我一点儿都不自信，我也不爱我自己。只是平时一直维持着表面的冷静和理性，不停地给自己洗脑，不停地给自己加油打气，所以看上去逻辑自洽，自信自爱。
今晚我和自己说：“你要记得好好爱自己啊，你要慢慢好起来。”却发现自己心里好累啊，原来我好像并不爱我自己，我甚至厌蠢，厌弃曾经的那个羸弱、笨拙的自己。我很少回忆，哪怕我的记忆很好，不是因为真的乐观，而是我不敢往回看，一切都无法重来，那就只能一路向前了。而且，身处只有你一个人记得的过去，真的很孤独，很孤独。回忆里的那个地方，已经没有人了，就不必再回去驻足了。
这注定是我要自己克服的一道心理难题，宝贝，勇敢点吧。
因为，我发现自己崩溃的时候，真的会崩溃。我没办法管理好自己的情绪，我会对无辜的糊糊恶语恐吓。我对她说：“为什么不哄哄我，为什么还在笑，小心我不带你回家了，就把你丢在俄罗斯了。”
我很后悔，为什么要恶语相向呢。所以一定要克服这个心理障碍，不然它日后会变成，伤害我爱的人的利刃。
要学会和自己的不安全感，和谐共处。毕竟，变化是常态，安逸才是偶然。
刷到了一篇知乎的文章，里面的内容是，用SWOT的方法去分析异国恋。觉得它说的很有道理，很多人过分强调了异国的Weakness，却小看了两人相爱的Strength，过分恐惧外部诱惑带来的Threat，却忘记了这也是一个Opportunity，培养自己的情绪独立性，自我思考。
假设我这次来俄罗斯需要呆满四个月，从2月20日到6月20日，那就是121天。如今我已经呆了6天了，进度已经到了5%。
之前来莫斯科，一直沉浸在想回家的心情里，都没能在莫斯科好好看看。或许，我应该更平静地看待异国恋，多出去走走，多晒晒太阳，珍惜当下的时光。或许我应该更乐观一些，因为郭老师很好，我们都很坚定地深爱着对方。
我要带着郭老师和我家人朋友的那一份，好好地睁眼看世界，好好体验海外不一样的生活，多多分享自己遇到的趣事，少抱怨，多多看看美好的事物。
想起郭老师给我写的同学录，我就爆哭，我真的很想他。
图是糊糊的靓照。 https://t.cn/A6tkPAVu

❤️❤️自控力
真正优秀的人，也并不都是一帆风顺的。他们只是在取舍得失前能沉下心抵挡住浮躁的诱惑，朝梦想的目标一步步迈进。
自控，是高兴时不得意忘形的淡定是失意时不怨天尤人的从容，是“行到水穷处，坐看云起时”的沉稳，也是泰山崩于前而色不改的笃定。有自控力才能静下心来踏实做事;拒绝浮躁，才能抓住机遇大有作为。
愿你我都能坚定自己的方向、拥有灵活的头脑、抵挡浮躁的诱惑，步履不停，一路向前，成为生活的强者。[good][good][good][努力][努力][努力]

#来央八看好剧#【早上好！今日份央八追剧日历请查收】2024年2月27日↓↓↓
07:44 《春天里的人们》五集连播[威武]
12:39 《人生之路》四集连播[鲜花]
16:30 《大江大河之岁月如歌》三集连播[微风]
19:30 《一路向前》两集连播[心]
21:27 《大唐狄公案》一集精彩[给力]
22:16 《人世间》两集连播 [威武]