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2月27日，距离完成第一阶段减重12斤还有25天。
：测试一下睡前有饥饿感，第二天会不会掉秤。
昨晚7点前吃完晚饭，睡前无饥饿感。
昨日成绩-1.4斤，
累积成绩-1.8斤，
距离完成目标还有10.2斤。
随记：昨天白天控制的好好的，晚上下班因为不开心的情绪和好吃的凉面吸引，直接破功了，把凉面干掉了四分三，还吃了两颗枣夹核桃和一课青梅，差一点点就想去狂炫，最后立马起身去洗碗和换上了运动衣出门跑了十公里。
#好好吃饭##减肥##好好生活#
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