生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。“”人生有两大痛苦，一是得不到，二是已失去；
得到，未必是福；失去，亦未必是祸。
时间在走，日子还要继续，接受现实，所有的经历皆是成长，无论发生什么，都微笑面对生活，错过的人和事，终将教会我们懂得珍惜。
做个内心强大的人，认真努力地生活，不焦躁、不抱怨，过去一笑而过，将来，安然以待。人往前走，苦往后退。

在上海吃了那么多好吃的竟然没怎么拍照。我真的是一个特别容易焦躁（已经无法用单纯的焦虑去形容自己了）和内耗的人，而且我只能把自己锁在房间里一个人去消耗。我真的很容易崩溃，很担忧每天的生活和未知的事情，我讨厌不确定性，我没有安全感。直到有件具体的事情让我去做，并且我做完了，才能缓解这种痛苦的情绪。

《金刚经》的精髓名言令人豁然开悟：“应无所住，而生其心；离一切相，即一切法。”

这句话通俗的意思就是：一切，都不要住于相，更不要生妄心和贪念，自然就能获得大自在大自由，回归到生命本来的样子。

我们总是不停的住在各种相上，又不停的因为这个相而生妄念，不断的纠结在烦恼和痛苦之中。

比如：你很爱一个人，心就住在了爱人这个相上，一旦他背叛或者离开，撕心裂肺就开始了；你很重视一个东西，心就住在了这个在乎的东西上，一旦它损坏或者丢失，伤心烦恼就来了......所有的幸福和快乐，痛苦和烦恼都被外面的人和东西控制，驾驭，消耗。

只有放下执着，才是心灵救赎与解脱之道。

人都有执念，但是不能执迷不悟，那些你想控制的，都会反过来控制你；那些你在意的，都可能成为你的劫数，放下执念才能回归安宁，放下不该有的期待才能够远离伤害。

得到未必是福，失去未必是祸，离开一些人，放下一些事，不是因为他们不好，而是因为你处在其中，你的状态不好。

无论什么关系，无论什么地方，如果让你脆弱、焦躁、不安，而你又无法改变，放手，离开，才是最好的选择。

孟子说:“得之，我幸；不得，我命。”这是一种对于命运的深刻理解，它告诫我们：我们并不能掌控所有的事情，也无需因此执念，无能为力的事当断则断，有缘无分的人该舍弃就要果断舍弃。

生活是自己的，千万不要为难自己，明智的放下，远胜于盲目的执着。

人生的智慧就是要分清什么是自己能够支配的，什么是自己不能支配的，对于那些无法支配的事要顺其自然，如若纠缠，只会消耗了当下。

世间烦恼千千万，解开烦恼的钥匙就在自己的手中。

物随心转，境由心造，执念生烦恼，人生若不能得到什么，那至少要有一个好心情。

不拘泥于求不得的物，学会知足常乐；不执着于办不到的事，学会接受现实；不纠结于相处不好的人，学会珍惜眼前人。

只有放下包袱，从无谓的纠缠之中解脱出来，调整好自己的状态，才能获得大自在大自由，回归到生命本来的样子，才能迎接更加美好的未来。#窖池老酒更好##唐小米酒业##光瓶酒中的贵族#