闺蜜夜话：什么牌子的胶原蛋白肽好又安全可靠，坚持喝了半年胶原蛋白肽

胶原蛋白肽应该怎么选择?来看看这里吧！
①先看成分表，添加了激素、色素、添加剂、防腐剂、食用胶的最好不要
②含量越高补充效果越好，5000mg以下千含量的不如吃鸡蛋
③优选鱼胶原，吸收更好还不会像骨胶原一样发胖
④分子量越低越好，1000D左右的吸收率能高达95%
⑤胶原蛋白肽需要一定量的积累才会有实质性变化，
说白了就是得坚持喝
做不上以上任意一点就直接Y美吧，
不然纯浪费时间和浪费钱！
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我也是在各种踩雷后才总结出的血泪教训
之前喝的要么配料表前几都是果汁添加，没啥用还胖不少
也是选对了适合自己的以后才真的感受到了皮肤在稳扎稳打的变好
目前一直回购的就是这个研壹精科这个牌子的胶原蛋白肽
每袋含有13000mg的小分子鱼胶原蛋白肽，
能够及时补充咱流失的胶原！
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说一下用到现在都有什么变化吧
皮肤明显有变亮！脸蛋子细腻通透，化妆也不会卡粉了
感觉熬夜堆积的黄气像被清理掉了！
我是做电商的，经常熬夜，现在脸也紧致了很多，轮廓感很清晰~
头发掉的少了，柔顺很多也不爱打结了，梳子上都找不见几根
加上平时还会搭配吃点葡萄籽，
反正我坚持下来感觉内调真的是稳赚不赔！
希望大家在抗老保养路上都能有个非常好的结果呀~

好多人说胶原蛋白肽是智商税，
喝了不吸收，有副作用
说实话，我之前也有这样的误区，
经过我自己的各种查和一些博主科普，做足了功课以后
才知道“胶原蛋白”和“胶原蛋白肽”完全就是不同的两种东西。
胶原蛋白：猪蹄、银耳、花胶等，分子量大，很难被人体吸收。
胶原蛋白肽：胶原蛋白被水解后的小分子营养物质，很容易被人体吸收。

经过一番对比发现研壹精科素修复型胶原蛋白肽
真的就是胶原蛋白肽届的扛把子选手！
光说这13000mg胶原蛋白肽含量就吊打了不少产品，
更别提还是小分子的鱼提取的胶原蛋白肽
不仅更容易吸收，而且还不会长胖，
再加上重瓣玫瑰花粉、壳寡糖、y-氨基丁酸这些M容Y颜的好东西，
真的是妥妥的对症下yao！
味道也是淡淡的玫瑰花香的，性价比真的很高！
试着用了一个月
皮肤肉眼可见的细腻了很多，气色红润有光泽，
捏起来Q Q弹的，之前脸上熬夜的暗黄都白净了一些！
相信坚持喝下去效果一定会更好地！
趁着活动我又回购了3盒！
胶原蛋白肽真的是变美同时兼顾健康增加皮肤弹性的不老神器！

今年成黄线全线通车，成都2小时直达九寨黄龙❗️一整个期待住了！

一年四季九寨沟各有景色，春夏碧绿，秋天彩林，冬季雪景。

九寨沟由9个藏族寨子组成，整体呈Y字型。
上午推荐则查洼沟：五彩池与长海。
下午乘车游玩原始森林，参观芳草海、天鹅海，再乘车前往箭竹海，最后从诺日朗瀑布出沟口。

立个flag：今年秋天一定要去看彩林！

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