所有的努力都不会完全白费,你付出多少时间和精力,都是在对未来的积累。世界上什么都不公平,唯独时间最公平,你是懒惰还是努力,时间都会给出结果。保持阳光心态,积极面对人生。人生就似一本书,只会越读越精,越写越细。等到读懂时,心境开阔,凡事种种都已淡然于心。世界上的事情最忌讳的就是个十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏欠,树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落,凡事总要稍留欠缺,才能持恒。
#人民网评上班比丑#
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经常看书的人和不看书的人有什么区别?
1、一个人的思维在流动的时候,眼神会变得不一样。
生活中很多很好看很漂亮的男生女生,你看他眼睛的时候,他的眼睛可能很亮、很有光彩,但看得久了就好像少点东西。(当然这并不影响他们的颜值)
看书多有思想的人,在和她交流、对视的时候,会发现他的眼神里有一股沉静、淡定、笃定。会不自觉地想:这是个有想法的人。
也有人不爱看书但很爱思考而且有自己的世界观,一个人眼神的深度,离不开他的思想、阅历。
有人说看书多了眼睛近视,只会变得黯淡无光。解释一下,我说的是眼神的深度,没有说有神无神,也没有说光彩与亮度。
防杠声明:没有说看书多就高人一等。就像有人喜欢唱歌,有人喜欢画画,这是个人爱好。喜欢读书的人有她们特有的特点,喜欢唱歌的人也有她们的特点。
2、气质里有一股沉静。
外人看到他们的直观感受是:沉静。
这应该是读书人共有的特点之一:坐得住。(指能静下心坐下来读书,与日常的活泼好动不冲突。)
因为他们享受一个人的时光,甚至享受孤独。他可以一坐几小时的阅读、书写。在这几小时内,世界只剩他和书本。
这些都是可以肉眼通过观察看出来的。那些我们看不出来的,譬如情绪更稳定,对生命有更多的怜悯心,需要长期接触才能得知。
我也见过大学四年一直在读书,但看上去面容迷茫的女孩。因为她读的全都是一样的套路文,换换名字和场景的网文、霸道总裁文、爽文。
不是说这类书籍不好,我有时候也会熬夜看,看的时候也跟着哭、跟着情绪起伏,情绪得到了很好的宣泄。
但这类小说缺少一些与生命有关东西。一些可以让你在精神上达到共鸣,让你感受生命,让你通过他人的人生经历照观自己。
也就是可以让你思考、冲击你思想,形成新的价值观体系的东西。
这才是读书与思考的意义吧。
这也是为什么大家推荐书籍的时候都会推荐名著。因为它们写的大都是与生命、与人有关的深刻命题。
3、更容易抓到重点。
也可以说是能看到一件事的本质。读书多、思考多、定期输出表达的人逻辑思维会得到一定的训练。
这样的话他们无论是讲话、分析问题,都能有个大局观。(这也是我努力想成为的人)
别人还停留在这个问题该谁负责、互相甩锅的时候,他能理清思路、跳出情绪层面去想解决办法。
跟他们聊天很轻松,因为思路清晰的时候(他会带着你),人的脑袋是很舒服很通畅的。
就像即使不喜欢不会数学的人,当弄清楚理解一道大题的时候,也会特别开心特别有成就感。
4、能听懂别人说话,也能让别人听懂他说话。
读书是增长见识最简单最经济的方式之一,然后逐渐明白事物发生发展的规律,变得更加了解人性,世事洞明。
有的人读书不多但很有智慧。
请注意,我说的是智慧不是知识量。
有的人知道的很多,但只停留在知道的层面。因为他只是知识的储存器,不是消化器。有的人不爱看书,但阅历广、喜欢思考,一样很有智慧。
消化所读所见,就是用自己的方式思考、运用实践。
听懂别人说话。这不仅跟读书,跟阅历和人情世故都有关系。读书其实也是增加自己的阅历。
让别人听懂他说话。即站在对方的角度,用对方可以理解的角度回答一个问题。
比如同龄人问他做什么工作,他会说在做新媒体。回到老家婶子大娘问做什么工作,他会说:给人家写广告挣钱。
5、不会居高临下、咄咄逼人。
其实真正读书多有思想的人,不会瞧不起这个,看不上那个。
就像有人说第一条里说的“经常看书、思考的人眼神会不一样”是胡诌。
解释一句:千人千面、万人万象。每个人对世界都有自己的观察和看法。
因为看的书越多,越知道自己的渺小;越知道人的思想千变万化,不可能谁都跟自己一样;越理解各人有各人的难处。
最怕的是没有真正读多少书,就觉得掌握了绝对真理,以自己(狭隘)的价值观去套用所见所闻。
这类人要么很自在,要么很痛苦。自在是因为无知而拥有绝对自信,痛苦是因为想不通自己为什么总是“壮志难酬”。
读书就像是画一个圈,圈子里是你读过的书,圈子外是你没读过的书。你读得书越多,圈子越大,圈子外面未知的部分也就更大。
1、一个人的思维在流动的时候,眼神会变得不一样。
生活中很多很好看很漂亮的男生女生,你看他眼睛的时候,他的眼睛可能很亮、很有光彩,但看得久了就好像少点东西。(当然这并不影响他们的颜值)
看书多有思想的人,在和她交流、对视的时候,会发现他的眼神里有一股沉静、淡定、笃定。会不自觉地想:这是个有想法的人。
也有人不爱看书但很爱思考而且有自己的世界观,一个人眼神的深度,离不开他的思想、阅历。
有人说看书多了眼睛近视,只会变得黯淡无光。解释一下,我说的是眼神的深度,没有说有神无神,也没有说光彩与亮度。
防杠声明:没有说看书多就高人一等。就像有人喜欢唱歌,有人喜欢画画,这是个人爱好。喜欢读书的人有她们特有的特点,喜欢唱歌的人也有她们的特点。
2、气质里有一股沉静。
外人看到他们的直观感受是:沉静。
这应该是读书人共有的特点之一:坐得住。(指能静下心坐下来读书,与日常的活泼好动不冲突。)
因为他们享受一个人的时光,甚至享受孤独。他可以一坐几小时的阅读、书写。在这几小时内,世界只剩他和书本。
这些都是可以肉眼通过观察看出来的。那些我们看不出来的,譬如情绪更稳定,对生命有更多的怜悯心,需要长期接触才能得知。
我也见过大学四年一直在读书,但看上去面容迷茫的女孩。因为她读的全都是一样的套路文,换换名字和场景的网文、霸道总裁文、爽文。
不是说这类书籍不好,我有时候也会熬夜看,看的时候也跟着哭、跟着情绪起伏,情绪得到了很好的宣泄。
但这类小说缺少一些与生命有关东西。一些可以让你在精神上达到共鸣,让你感受生命,让你通过他人的人生经历照观自己。
也就是可以让你思考、冲击你思想,形成新的价值观体系的东西。
这才是读书与思考的意义吧。
这也是为什么大家推荐书籍的时候都会推荐名著。因为它们写的大都是与生命、与人有关的深刻命题。
3、更容易抓到重点。
也可以说是能看到一件事的本质。读书多、思考多、定期输出表达的人逻辑思维会得到一定的训练。
这样的话他们无论是讲话、分析问题,都能有个大局观。(这也是我努力想成为的人)
别人还停留在这个问题该谁负责、互相甩锅的时候,他能理清思路、跳出情绪层面去想解决办法。
跟他们聊天很轻松,因为思路清晰的时候(他会带着你),人的脑袋是很舒服很通畅的。
就像即使不喜欢不会数学的人,当弄清楚理解一道大题的时候,也会特别开心特别有成就感。
4、能听懂别人说话,也能让别人听懂他说话。
读书是增长见识最简单最经济的方式之一,然后逐渐明白事物发生发展的规律,变得更加了解人性,世事洞明。
有的人读书不多但很有智慧。
请注意,我说的是智慧不是知识量。
有的人知道的很多,但只停留在知道的层面。因为他只是知识的储存器,不是消化器。有的人不爱看书,但阅历广、喜欢思考,一样很有智慧。
消化所读所见,就是用自己的方式思考、运用实践。
听懂别人说话。这不仅跟读书,跟阅历和人情世故都有关系。读书其实也是增加自己的阅历。
让别人听懂他说话。即站在对方的角度,用对方可以理解的角度回答一个问题。
比如同龄人问他做什么工作,他会说在做新媒体。回到老家婶子大娘问做什么工作,他会说:给人家写广告挣钱。
5、不会居高临下、咄咄逼人。
其实真正读书多有思想的人,不会瞧不起这个,看不上那个。
就像有人说第一条里说的“经常看书、思考的人眼神会不一样”是胡诌。
解释一句:千人千面、万人万象。每个人对世界都有自己的观察和看法。
因为看的书越多,越知道自己的渺小;越知道人的思想千变万化,不可能谁都跟自己一样;越理解各人有各人的难处。
最怕的是没有真正读多少书,就觉得掌握了绝对真理,以自己(狭隘)的价值观去套用所见所闻。
这类人要么很自在,要么很痛苦。自在是因为无知而拥有绝对自信,痛苦是因为想不通自己为什么总是“壮志难酬”。
读书就像是画一个圈,圈子里是你读过的书,圈子外是你没读过的书。你读得书越多,圈子越大,圈子外面未知的部分也就更大。
【长期没有性生活,对女性身体有什么影响?】#科普大作战##女性健康必修课##健康知识打卡月# 性社会学家潘绥铭教授在《2000-2015中国人的全性(sexuality)》中指出:2000~2015年,18岁-29岁的年轻女性,对性产生不了兴趣的比例从12.8%上涨到了27.3%。而同居或已婚的女性,每个月没有性生活的比例也从3.1%暴涨到了14.3%。
性生活次数少、频率低,在女性中似乎越来越普遍。
那么,长期不啪啪就会被各种疾病找上门,事实真的如此吗?
会导致女性内分泌紊乱吗?
性生活跟内分泌功能的关系,目前还没有深入的研究数据可供参考。但是从生理结构方面,我们可以来分析一下。
内分泌是什么?内分泌就是一个调控系统,下丘脑、垂体、卵巢等是各级机关,每个月按时分泌不同的激素,通知其他器官该干什么不该干什么。比如该排卵了,就由促性腺激素通知卵巢;子宫内膜该增厚了,就由雌激素通知子宫。
内分泌失调是什么?就是通知出了问题。有的激素分泌太多,有的分泌太少或者干脆不分泌,导致其他器官的运转出了问题。这个通知出问题的原因有可能是器官本身出现了病变(比如下丘脑功能性失调),也有可能是压力、心情等外部因素导致的。那性生活有什么作用呢?在同房过程中,会分泌催产素、多巴胺等激素反馈给大脑,让人兴奋起来。这些激素就像是额外的糖果奖励,它们抢不了雌激素、孕激素的“铁饭碗”,没办法越俎代庖,指挥卵巢、子宫干活。如果是器质性病变导致的失调,性生活产生的这些激素帮不了任何忙。
如果是外部因素导致的,比如有些姑娘总是因为被催婚、没有男朋友而焦虑烦闷、压力很大,反过来影响了下丘脑功能,导致内分泌失调。这种情况下,有个男朋友聊聊天、解解闷,有时候还真能起到一部分改善作用,这种作用更多是心理上的。换句话说,糖果可以让人心情愉悦,但是人能正常发育,还得是靠营养均衡好好吃饭,没糖日子也照样过。要是没有性生活,内分泌系统就崩溃了,不干活了,那些青春期的小女孩,又是怎么发育起来的?
会导致那不行阴道变紧?
这话反过来就是:性生活多了会导致阴道松弛——说得好像阴道是个可以“用进废退”的神奇橡皮筋儿。
医学上的阴道松弛,是指阴道壁组织或骨盆支持性韧带,因某些原因无法维持原本紧密的结构而松弛下垂,它可能跟多种原因相关,最大的影响因素是年龄和怀孕分娩。
更年期时,随着年龄增加,雌激素水平下降,阴道壁中的肌肉张力下降,容易出现阴道松弛。而怀胎十月的过程中,盆底肌肉长期处于高压状态,也会导致肌纤维变形,肌张力下降,更容易出现阴道松弛。不管是顺产还是剖宫产,产后都需要通过一定的锻炼修复盆底肌。
跟啪啪次数的多少没有半毛钱关系。对正常的年轻女性来说,阴道的肌肉的延展性很强,性欲唤起后,肌肉会放松,后续活动也会更顺畅。松紧程度更多时候依赖于性欲唤起程度。持有这种说法的人,一般还会振振有词地讲:你看那些处女、或者好久没有同房的,都很紧啊!您怎么不想想,没有性经验和长期没有性生活的女性,在初次啪啪时往往比较紧张。如果再没有感情铺垫,没有一步步探索、没有好好润滑,性欲没有充分唤起,肌肉依然处于收缩状态,怎么可能不“紧”?
会导致女性卵巢衰老?
卵巢问题是所有育龄女性的痛点,由此可见,编造这个谣言的人居心实在叵测!
首先明确一点:卵巢早衰是指女性在40岁以前因卵巢内卵泡耗竭或卵泡功能障碍而导致的闭经现象。
卵巢的正常运转,依赖下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)有序的调控。可以影响卵巢功能的因素有:年龄、遗传、医源性(如卵巢手术等)、感染、自身免疫、环境、社会心理因素等多种因素。 目前没有任何证据可以证实无性生活会影响卵巢功能或影响排卵。
不过,卵巢早衰的病人确实会出现各种低雌激素症状,包括闭经、不孕、 多汗、浑身乏力等,性欲下降也是其中之一。这么看来,“没有性生活会导致卵巢早衰”这个说法,属于纯纯的因果倒置。要是按这个说法,青春期之后有了月经的小姑娘岂不是卵巢早衰的重灾区?事实是卵巢早衰患者的年龄分布中,29 岁以前的仅占 20% 。所以,下次如果再有人用这个吓唬你,你千万别信!
性生活对身体有什么影响?
其实啪啪啪这件事,有好处也有坏处。
和谐、适度的啪啪可以促进夫妻关系、让心情变得更好,还有助于减肥(30分钟的性生活就可以燃烧200卡路里,比走路消耗的热量高)、有助于保持免疫系统的活力(性生活频繁的人唾液中IgA抗体含量更高,抵抗感染能力更强)。
而过于频繁、不卫生、未做好避孕措施的啪啪,也可能带来各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎或是意外怀孕的风险。
就像晚婚晚育的女性,患上子宫内膜癌和乳腺癌的几率更大,而早婚早育的女性患上宫颈癌的概率更大一样。我们能做的是尽可能全面地了解所有选择可能带来的结果以后,跟随自己的心做出决定。
用什么样的方式生活,只取决于你自己。觉得喜欢就多做,觉得不喜欢或者不想做,都没有问题!
可是,如果有人老想用阴道炎、卵巢衰老、皮肤变差、内分泌失调等疾病来恐吓我们,那我们也只好在心里默默吐槽几句啦!
性生活次数少、频率低,在女性中似乎越来越普遍。
那么,长期不啪啪就会被各种疾病找上门,事实真的如此吗?
会导致女性内分泌紊乱吗?
性生活跟内分泌功能的关系,目前还没有深入的研究数据可供参考。但是从生理结构方面,我们可以来分析一下。
内分泌是什么?内分泌就是一个调控系统,下丘脑、垂体、卵巢等是各级机关,每个月按时分泌不同的激素,通知其他器官该干什么不该干什么。比如该排卵了,就由促性腺激素通知卵巢;子宫内膜该增厚了,就由雌激素通知子宫。
内分泌失调是什么?就是通知出了问题。有的激素分泌太多,有的分泌太少或者干脆不分泌,导致其他器官的运转出了问题。这个通知出问题的原因有可能是器官本身出现了病变(比如下丘脑功能性失调),也有可能是压力、心情等外部因素导致的。那性生活有什么作用呢?在同房过程中,会分泌催产素、多巴胺等激素反馈给大脑,让人兴奋起来。这些激素就像是额外的糖果奖励,它们抢不了雌激素、孕激素的“铁饭碗”,没办法越俎代庖,指挥卵巢、子宫干活。如果是器质性病变导致的失调,性生活产生的这些激素帮不了任何忙。
如果是外部因素导致的,比如有些姑娘总是因为被催婚、没有男朋友而焦虑烦闷、压力很大,反过来影响了下丘脑功能,导致内分泌失调。这种情况下,有个男朋友聊聊天、解解闷,有时候还真能起到一部分改善作用,这种作用更多是心理上的。换句话说,糖果可以让人心情愉悦,但是人能正常发育,还得是靠营养均衡好好吃饭,没糖日子也照样过。要是没有性生活,内分泌系统就崩溃了,不干活了,那些青春期的小女孩,又是怎么发育起来的?
会导致那不行阴道变紧?
这话反过来就是:性生活多了会导致阴道松弛——说得好像阴道是个可以“用进废退”的神奇橡皮筋儿。
医学上的阴道松弛,是指阴道壁组织或骨盆支持性韧带,因某些原因无法维持原本紧密的结构而松弛下垂,它可能跟多种原因相关,最大的影响因素是年龄和怀孕分娩。
更年期时,随着年龄增加,雌激素水平下降,阴道壁中的肌肉张力下降,容易出现阴道松弛。而怀胎十月的过程中,盆底肌肉长期处于高压状态,也会导致肌纤维变形,肌张力下降,更容易出现阴道松弛。不管是顺产还是剖宫产,产后都需要通过一定的锻炼修复盆底肌。
跟啪啪次数的多少没有半毛钱关系。对正常的年轻女性来说,阴道的肌肉的延展性很强,性欲唤起后,肌肉会放松,后续活动也会更顺畅。松紧程度更多时候依赖于性欲唤起程度。持有这种说法的人,一般还会振振有词地讲:你看那些处女、或者好久没有同房的,都很紧啊!您怎么不想想,没有性经验和长期没有性生活的女性,在初次啪啪时往往比较紧张。如果再没有感情铺垫,没有一步步探索、没有好好润滑,性欲没有充分唤起,肌肉依然处于收缩状态,怎么可能不“紧”?
会导致女性卵巢衰老?
卵巢问题是所有育龄女性的痛点,由此可见,编造这个谣言的人居心实在叵测!
首先明确一点:卵巢早衰是指女性在40岁以前因卵巢内卵泡耗竭或卵泡功能障碍而导致的闭经现象。
卵巢的正常运转,依赖下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)有序的调控。可以影响卵巢功能的因素有:年龄、遗传、医源性(如卵巢手术等)、感染、自身免疫、环境、社会心理因素等多种因素。 目前没有任何证据可以证实无性生活会影响卵巢功能或影响排卵。
不过,卵巢早衰的病人确实会出现各种低雌激素症状,包括闭经、不孕、 多汗、浑身乏力等,性欲下降也是其中之一。这么看来,“没有性生活会导致卵巢早衰”这个说法,属于纯纯的因果倒置。要是按这个说法,青春期之后有了月经的小姑娘岂不是卵巢早衰的重灾区?事实是卵巢早衰患者的年龄分布中,29 岁以前的仅占 20% 。所以,下次如果再有人用这个吓唬你,你千万别信!
性生活对身体有什么影响?
其实啪啪啪这件事,有好处也有坏处。
和谐、适度的啪啪可以促进夫妻关系、让心情变得更好,还有助于减肥(30分钟的性生活就可以燃烧200卡路里,比走路消耗的热量高)、有助于保持免疫系统的活力(性生活频繁的人唾液中IgA抗体含量更高,抵抗感染能力更强)。
而过于频繁、不卫生、未做好避孕措施的啪啪,也可能带来各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎或是意外怀孕的风险。
就像晚婚晚育的女性,患上子宫内膜癌和乳腺癌的几率更大,而早婚早育的女性患上宫颈癌的概率更大一样。我们能做的是尽可能全面地了解所有选择可能带来的结果以后,跟随自己的心做出决定。
用什么样的方式生活,只取决于你自己。觉得喜欢就多做,觉得不喜欢或者不想做,都没有问题!
可是,如果有人老想用阴道炎、卵巢衰老、皮肤变差、内分泌失调等疾病来恐吓我们,那我们也只好在心里默默吐槽几句啦!
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