手工糯米粑粑，外婆的味道。

小时候的春节，守着外婆打粑粑，趁热给我一坨圆圆的粑粑沾白糖吃，幸福。
现在是舅舅买来手工粑粑，临别时带几个走。粑粑也从巨大一个圆形变成精巧的小饼大小，方便煎炸。

年味随着老老一辈的离去和自己年龄的增长变的不太有所谓。

春节应该是守着外婆打粑粑，看着她从大大的缸里捞出甜泡菜，帮她烧火煮饭煮猪食，吃完粑粑和甜泡菜再看外公舅舅们在田里放水捞鱼，那是一条条活蹦乱跳为过年专门喂了一年的荷塘鱼。捞很多，吃不完就天天看它们在水缸里蹦跶。
幸运的话还能看到堰塘边杀年猪，热气腾腾，每个人都激动兴奋快乐。

如今，老房子重建改了方向，看不见荷塘，田地荒废。也找不到回去的路了。

#大妈的精选# 掀起尖叫风潮，沙棘原浆来袭！

你知道吗？在地球上存活了2亿年的“植物活化石”，竟藏有如此惊人的秘密！它，就是沙棘——这个充满魔力的果实，如今已成为美学界和护肤界的明星！

先说说沙棘的神奇之处吧！它富含428种营养活性成分，修复力之强大，简直让人叹为观止！它的维生素C含量，更是猕猴桃的5-8倍，橙子的12倍，苹果的200倍！吃一颗沙棘，就相当于喝了20杯柠檬水！

想要轻松享受沙棘的神奇营养吗？来试试我们的森林果园有机沙棘原浆吧！我们选用大兴安岭有机种植的沙棘为原料，整果磨浆而成，100%纯天然鲜果冷榨原浆，将沙棘的精华浓缩到一起，一瓶就能浓缩上百粒沙棘果的精华！加入少许结晶果糖，中和了沙棘的酸涩，风味更易接受。冷藏后饮用，更是清爽无比，仿佛置身于极地之中！

‍♀担心添加剂？别担心！我们的沙棘原浆不添加任何色素、香精、增稠剂、防腐剂，口感浓稠，颜色天然本真，果香浓郁。想怎么喝就怎么喝，可兑水，可兑奶，可拌酸奶，酸酸甜甜好喝的不得了！

‍不仅如此，沙棘还是护肤界的灵感缪斯！许多国际大牌明星产品中都含有沙棘衍生物，部分品牌更是直接萃取沙棘营养，推出系列产品。现在，你也可以在家轻松享受沙棘带来的美丽与健康！

‍适合谁喝呢？注重养生、追求健康饮食的都市人群，压力大、缺乏运动的上班族，熬夜加班、面色发黄、肥胖的人群，年轻想变白变瘦变美的女性，抵抗力差、苍老的中老年人群，以及容易感冒、咳嗽、生病的小孩，都适合喝沙棘原浆！

沙棘原浆，不挑男女，滋补的同时也很美味。无论是早餐搭配，还是下午茶时光，或是夜宵小酌，都是绝佳选择！它不仅能让你的味蕾享受美妙的滋味，还能为你的身体注入满满的活力和营养！

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烂脸后敏仪说了我一通，至此，对传统中医技法的尝试到此为止。

看了《阿育吠陀疗法》之后，最大的感受是中医固然好，但是就像很多闪耀的珠子，需要一定的专业知识去找到适合的那几颗。现在的问题是如何保证品质，比如艾灸，我一直都觉得不错，有需要的时候会灸一下，但是买来买起，真的没有太真的。这次尝试香灸，是感觉渗透力不错，但是香灸的配伍就深了。有没有添加胶水粘合剂？都得自己感受，这一次简单的尝试就严重翻车。

平衡，是阿育吠陀的根本，其实活了半辈子才明白，理想的生活就是平衡的状态，在一定程度上身心平衡。

以后，养生以简为主，simple successful。