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“当你到快要崩溃时，不要和别人去讲，也不要觉得自己委屈，要像余华说的那样，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，才是一个成年人的素养。”生活即生活，慢慢即漫漫……
“当你到快要崩溃时，不要和别人去讲，也不要觉得自己委屈，要像余华说的那样，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，才是一个成年人的素养。”生活即生活，慢慢即漫漫……
学会自愈：
当你压力大的时候，不要和别人去讲也不要觉得自己委屈，要像余华说的那样在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，你也要试着安静 来，自己该干什么就干什么而不是让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，在崩溃中前行，才是一个成年人的素养。就像电影《涉过愤怒的海》告诉我们的：请用绝对的清醒和理智去压制住心里的爱与难受。
当你压力大的时候，不要和别人去讲也不要觉得自己委屈，要像余华说的那样在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，你也要试着安静 来，自己该干什么就干什么而不是让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，在崩溃中前行，才是一个成年人的素养。就像电影《涉过愤怒的海》告诉我们的：请用绝对的清醒和理智去压制住心里的爱与难受。
[苦涩][苦涩][苦涩]当觉得压力大到快要崩溃，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，因为没有人会心疼你，就像余华说的那样:“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉起来，又是一片朝阳。无人问津也好，技不如人也罢，都要安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。[悲伤][悲伤]心可以碎，但手不能停该干什么干什么，在崩溃中继续前进，这才是个成年人该有的修养。[单身狗][单身狗][单身狗]
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