有关九紫离火大运，一点通俗简单易懂版养生&生活法：
①吃点红的、紫的、深紫色的、紫黑等这个颜色系列的食物，顺应一下大运。
前面有给大家分享，九紫离火大运冲眼睛、冲心脏，在这条微博：https://t.cn/A6WJ8iZa
而恰好红色食物五行是养心的，紫的、深紫色系的食物富含花青素，又可以养眼睛。
这不就对上了吗！
野生枸杞、蔓越莓、蓝莓原汁、新鲜蓝莓、紫甘蓝、冻干巴西莓粉这些紫红色系食物每天都吃点。
无论是健康还是玄学，多少都是有效的。
这些超级食物我置顶微博有团，微店里也都有的，可以一站配齐！
②注意身体降火，同时家里也要注意防火，到了人多的地方（比如高层、人员密集的场合、电影院、商场等等），留个心，先看看消防安全通道在哪。
开年这些天，几乎每天的新闻都有哪哪着火了，看的人很揪心。
我和我老公也明显感觉到嘴发干、皮肤发干，会有上火、燥的感觉。
离火运的火气属实是大啊，“新官上任三把火”！
如果宝贝们出现了大便干燥、口舌干燥、皮肤干燥、脸上长痘痘等上火的症状，宝可以安排以下滋阴润燥的食疗比如：
铁皮石斛
银耳（这里有团：https://t.cn/A6YlvFIH）
百合（新鲜的或者干的都行）
燕窝
黑豆水https://t.cn/A6YjbOY9
甘蔗煮水（https://t.cn/A6YjbOYN）
野生贝母蒸梨、煮水（https://t.cn/A6jcu1e3）
等等
③社会普遍火气大，外出注意保护自己，尤其遇到口角争执，不要和失去理智的sb争高低，保护好自己。
远离行为怪异、精神不正常的人，预防持刀持械伤人的“武疯子”，外出要注意观察预判。
虽然大家都有法律保护，但是自己在受到一些不可逆的伤害之后，是什么都不能补偿的。
④前一阵视频给宝贝们分享了，离火运这些年，好、恶报来的都会很快，在这条微博：https://t.cn/A6YjbOYC
所以非常建议宝贝们行善积德，咱们尽量不做损人利己的事情啊。
从2024年开始，就是拼福报的时代了。
谁的福泽深厚，谁走的更远。
⑤关注精神健康，非常重要。
如果大家突然感觉到自己开始无意识的焦虑、悲伤、抑郁，有类似这样的不良情绪出现了，并且这些情绪还影响到你了。
这时候该找心理咨询师、沙盘心理治疗等等，该去一定要去的。
存在即合理，心理咨询师是很治愈的存在，真的可以听大家的倾诉，并给出很好的回应和解决方式。
离火运这些年，对很多人的精神会有比较大的影响，可能本身就比较“弱”的宝贝们，更容易受到影响。
请大家多多内观自己的身体，保持精神、肉体双重健康哦，这就非常棒了！
健康的精神肉体可以支撑我们完成很多很多重要的事！没有健康一切都是空谈哦！
#国医的精诚力量#
①吃点红的、紫的、深紫色的、紫黑等这个颜色系列的食物，顺应一下大运。
前面有给大家分享，九紫离火大运冲眼睛、冲心脏，在这条微博：https://t.cn/A6WJ8iZa
而恰好红色食物五行是养心的，紫的、深紫色系的食物富含花青素，又可以养眼睛。
这不就对上了吗！
野生枸杞、蔓越莓、蓝莓原汁、新鲜蓝莓、紫甘蓝、冻干巴西莓粉这些紫红色系食物每天都吃点。
无论是健康还是玄学，多少都是有效的。
这些超级食物我置顶微博有团，微店里也都有的，可以一站配齐！
②注意身体降火，同时家里也要注意防火，到了人多的地方（比如高层、人员密集的场合、电影院、商场等等），留个心，先看看消防安全通道在哪。
开年这些天，几乎每天的新闻都有哪哪着火了，看的人很揪心。
我和我老公也明显感觉到嘴发干、皮肤发干，会有上火、燥的感觉。
离火运的火气属实是大啊，“新官上任三把火”！
如果宝贝们出现了大便干燥、口舌干燥、皮肤干燥、脸上长痘痘等上火的症状，宝可以安排以下滋阴润燥的食疗比如：
铁皮石斛
银耳（这里有团：https://t.cn/A6YlvFIH）
百合（新鲜的或者干的都行）
燕窝
黑豆水https://t.cn/A6YjbOY9
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③社会普遍火气大，外出注意保护自己，尤其遇到口角争执，不要和失去理智的sb争高低，保护好自己。
远离行为怪异、精神不正常的人，预防持刀持械伤人的“武疯子”，外出要注意观察预判。
虽然大家都有法律保护，但是自己在受到一些不可逆的伤害之后，是什么都不能补偿的。
④前一阵视频给宝贝们分享了，离火运这些年，好、恶报来的都会很快，在这条微博：https://t.cn/A6YjbOYC
所以非常建议宝贝们行善积德，咱们尽量不做损人利己的事情啊。
从2024年开始，就是拼福报的时代了。
谁的福泽深厚，谁走的更远。
⑤关注精神健康，非常重要。
如果大家突然感觉到自己开始无意识的焦虑、悲伤、抑郁，有类似这样的不良情绪出现了，并且这些情绪还影响到你了。
这时候该找心理咨询师、沙盘心理治疗等等，该去一定要去的。
存在即合理，心理咨询师是很治愈的存在，真的可以听大家的倾诉，并给出很好的回应和解决方式。
离火运这些年，对很多人的精神会有比较大的影响，可能本身就比较“弱”的宝贝们，更容易受到影响。
请大家多多内观自己的身体，保持精神、肉体双重健康哦，这就非常棒了！
健康的精神肉体可以支撑我们完成很多很多重要的事！没有健康一切都是空谈哦！
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#投资自己读书会##每日沉浸式阅读1小时##好书分享#
1、你的人生无趣，根本和仪式感无关
仪式感的精华是让我们感到这一天和其他日子的不同，正是这种不同，让我们从繁琐的日常生活中抽离出来，从另外一个全新的角度去看待生活。
生活中，我们缺的不仅仅是仪式感，而是我们的心意，通过仪式感带来的神圣、精致、浪漫、并不是仪式感赋予的，而是我们心中的敬意。
2、女人最愚蠢的励志，就是抛弃善良
作为女人最可怕的不是世界对你的嫌弃，而是自己对自己的放弃。在浮躁的一生中，不管你经过多苦的苦难，苦难总会褪去，但请一定要相信善良的力量，这才是救赎一生的钥匙，它能让你扬眉吐气的走下去。
3、世界上很少有那个你认为对的人
这个世界上最远的距离，其实是两个人的心，让我们不幸福的最终元凶，根本是我们自己，太过于计较得失，让我们失去抓住幸福的能力。
如果说这个世界上的确真的存在着那个唯一对的人，那一定是经历过了数十年的努力和沉淀，经过无穷尽的磨合和妥协，硬生生的把我们磨成了彼此的唯一。
4、姑娘，低低头，皇冠也不会掉
无论是男神还是渣男，从他成为你老公的那一天起，他就不再是在对面的战壕里，要拼个你死我活的死敌。所以姑娘，低一低头，皇冠不会掉，两个人好好在一起，别人才没有机会嘲笑。
不要因为自己假想出来的所谓的“高傲”，和自己过不去。面子是给别人看的，日子是用来自己过的。
5、吃亏不是福，其实蚀心的蛀虫
大多数的时候，当你觉得是吃了一个亏，需要咽下去的时候，其实你已经认定自己就是弱势的一方，没有能力，也不敢直接出击。
吃亏从来不是福，亏也从来不好吃，横着脖子硬硬的吃，咽下去的都是委屈而已。你要知道，自己的福气，从来都不是吃亏得来的，而是靠自己努力争取来的。
1、你的人生无趣，根本和仪式感无关
仪式感的精华是让我们感到这一天和其他日子的不同，正是这种不同，让我们从繁琐的日常生活中抽离出来，从另外一个全新的角度去看待生活。
生活中，我们缺的不仅仅是仪式感，而是我们的心意，通过仪式感带来的神圣、精致、浪漫、并不是仪式感赋予的，而是我们心中的敬意。
2、女人最愚蠢的励志，就是抛弃善良
作为女人最可怕的不是世界对你的嫌弃，而是自己对自己的放弃。在浮躁的一生中，不管你经过多苦的苦难，苦难总会褪去，但请一定要相信善良的力量，这才是救赎一生的钥匙，它能让你扬眉吐气的走下去。
3、世界上很少有那个你认为对的人
这个世界上最远的距离，其实是两个人的心，让我们不幸福的最终元凶，根本是我们自己，太过于计较得失，让我们失去抓住幸福的能力。
如果说这个世界上的确真的存在着那个唯一对的人，那一定是经历过了数十年的努力和沉淀，经过无穷尽的磨合和妥协，硬生生的把我们磨成了彼此的唯一。
4、姑娘，低低头，皇冠也不会掉
无论是男神还是渣男，从他成为你老公的那一天起，他就不再是在对面的战壕里，要拼个你死我活的死敌。所以姑娘，低一低头，皇冠不会掉，两个人好好在一起，别人才没有机会嘲笑。
不要因为自己假想出来的所谓的“高傲”，和自己过不去。面子是给别人看的，日子是用来自己过的。
5、吃亏不是福，其实蚀心的蛀虫
大多数的时候，当你觉得是吃了一个亏，需要咽下去的时候，其实你已经认定自己就是弱势的一方，没有能力，也不敢直接出击。
吃亏从来不是福，亏也从来不好吃，横着脖子硬硬的吃，咽下去的都是委屈而已。你要知道，自己的福气，从来都不是吃亏得来的，而是靠自己努力争取来的。
他人‖zdy
190518
李昀锐 你呢，没事老突然上我床上呆着，很多次都吓到我幼小的心灵[微笑]一开始我觉得这个人好较真，有点傻的样子，没想到和你接触反而最多，无论是私下，还是公演，缘不知因何而起，希望你珍惜[微笑]记得我把我好几盒咖啡都给你了，也要记得喝完再出来！还有其他那几个，我就不多说了，因为一会就要约吃饭了！真的很值得怀念的回忆，我们在训练之余聚会的地点就是我床上，我还是在上铺，最多我床上会躺满五个人，也不知道为啥，都喜欢上我床上来，可能喜欢我的侧脸吧……哈哈啊哈哈哈，但每一次我真的怕突然塌下去，砸到我师弟怎么办！
李昀锐 又说到你了，只能说你加油，你说出来请我吃饭，我只能说什么贵咱们吃什么。
https://t.cn/A6Yj4Hif
190518
李昀锐 你呢，没事老突然上我床上呆着，很多次都吓到我幼小的心灵[微笑]一开始我觉得这个人好较真，有点傻的样子，没想到和你接触反而最多，无论是私下，还是公演，缘不知因何而起，希望你珍惜[微笑]记得我把我好几盒咖啡都给你了，也要记得喝完再出来！还有其他那几个，我就不多说了，因为一会就要约吃饭了！真的很值得怀念的回忆，我们在训练之余聚会的地点就是我床上，我还是在上铺，最多我床上会躺满五个人，也不知道为啥，都喜欢上我床上来，可能喜欢我的侧脸吧……哈哈啊哈哈哈，但每一次我真的怕突然塌下去，砸到我师弟怎么办！
李昀锐 又说到你了，只能说你加油，你说出来请我吃饭，我只能说什么贵咱们吃什么。
https://t.cn/A6Yj4Hif
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