你所受的痛苦，都是一种幻象！

你应该以“祈愿令一切有情众生获得证悟”的发心开始修持，并提醒自己：所做的这一切都是自己的想法，都是自心的显现。

如此一来，你会离“空性”与“无二”的观念更近一点。同时，你也会很快发现，自己最多能做的，也许就是在智识上培养对空性的理解。

当然，谈论、研读或甚至尝试想象“空性”，相对上是容易的，但是我们所得出的结论总是会掉落在自己极其有限的逻辑禁锢中。

我们智识版本的的“无二”也许很符合逻辑，但在实际的层面上，“无二”却非常难以掌握。直到我们能完整地理解菩提心，否则仍会持续地误认痛苦是真实存在的。

其结果是，我们几乎必然会成为自己悲心的受害者；而且，若无法充分了悟"无二"，我们的所作作为也都将导致失望。

例如，做为一名治疗师，你准备花多大力气帮助一个酒鬼或吸毒者？设想你的某个病人在未来的五千世，都势必投生为吸毒者。

做为菩萨的你，帮助她的决心应当非常坚定，以至于发愿生生世世都要在正确的时间与正确的地点投生，以便继续治疗她。

影片快转，来到第五千世，你的病人投生在一个荒凉而凄惨的国度，为了确保她永不投生为吸毒者，你所需要做的，就只是去跟她度过半天的时光。

换句话说，你也因此必须投生到那个悲惨的地方，而且整个生命的焦点就只是让自己在正确的时间、正确的地点与病人度过那几个小时。

要做到这点，你将需要拥有教法所描述的"力量"与"决心"，而唯有了悟一切现象的如幻本质，你才有可能找到这种力量。

那么，如此无私行为所需的非凡悲心力量，要如何培养？如何建立永不放弃的决心？何处才能让我们找到持续努力的信心与毅力？

这每一项特质，都出自于了悟吸毒者、她的问题、她可以被治愈，甚至连她需要治疗的这些想法，都只是自心的产物，于心之外，无一实在。

了悟了这个真谛，你就能培养强烈而真诚的悲心——菩提心。在某部般若经中叙述，曾有一次，有位菩萨修行者来找佛陀诉苦。

他说，致力于帮助众生这么多年，他现在已经精疲力竭了，佛陀因而对他阐释了"时间是相对的"。

菩萨乘的教法告诉我们，从首次受戒起，直到证得十地果位的最后一刻，菩萨将历经三大阿僧只劫的时间。

然而，十地菩萨的一个证量，就是理解所有那些无量阿僧只劫的历程，都像火焰中蹦出的火苗一样地瞬间即逝。

还有一次，有位菩萨告诉佛陀他非常气馁，因为帮助众生实在是太痛苦了，而且仍然还有那么多的众生需要被救度，佛陀举了一个譬喻来回答。

他说，想象一位母亲梦见她的独子被湍急的河流卷走，在这极度的痛苦与绝望中，虽然她完全无能为力，但她完全不顾自己的福祉与安然。

为了拯救孩子，她完全不在乎需要花多长的时间，也不考虑需要付出多大的努力，甚至愿意牺牲自己的性命。

于是，在梦中，她跳下了河，由于坚定的决心与力量，她最后终于成功地救回了孩子，然后她醒过来。

她在梦中所承受过的所有痛苦，所付出的一切巨大努力，以及为拯救孩子所投入的时间，实际上从未存在过；甚至她救了孩子一命的想法，也都是一个幻相。

这就是我们的真实状态，做为修行者的我们，应该记住这个真实状态。试图帮助众生是极其痛苦与困难的，然而，甚至当我们自认已从轮回噩梦中苏醒时，我们仍然还在做梦。

不过，大多数的时候，我们所体验的一切因缘，都是设定来让我们相信梦境是真实的，很少会显示我们的存在其实完全是如幻的。#佛教[超话]##索达吉堪布[超话]#

这世上的确没有什么是比叫醒自己更困难的事。想要什么，就真的为它努力。那些能让你真正成长的事，都不会太舒服，但只要坚持下来，就会给你带来蜕变。人生路漫漫，段段是华年。愿我们不骄不躁，不急不缓，心境坦然，心绪淡然，埋头见尘埃，抬头所见皆是阳光。虽然诚信看不见、摸不着，但它体现了一个人的良心、品德、精神。让我们把诚信带到世界的每一个角落，诚信为侣走天下。其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。 人生最大的喜悦，就是遇见彼此同频道的那一盏明灯，你点燃我的激情，我点燃你的梦想；你照亮我的前途，我指引你走过黑暗的旅程。真正的高贵，应该是优于过去的自己，勇敢做自己成为只有你自己才能制造的风景，以自己的方式绽放青春。在生活的路上，善待自己！努力活成自己喜欢的样子，不用在意别人的眼光，不必在乎别人的议论，活给自己看，才能笑得灿烂。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。不要因为一点小事就郁郁寡欢；不要以为别人一句话就闷闷不乐，不要总是尝试去改变你自己—你就是你。试着去找到生活中的所有美好吧，因为只有那样，才是真正的幸福啊！ 如果说失败是人生的一种经历，那么这种经历会使我们的人生走向成熟；如果说一个人的成熟，必须历经沧桑的话，沧桑就能够成为一种奇特的美丽。

【俄乌战局惊心动魄：乌克兰面临困境】
惊心动魄的战局！从巴赫穆特到阿夫杰耶夫卡，乌克兰军队的失守让整个国家岌岌可危，而俄乌战场的变幻莫测更是让人揪心。据俄罗斯媒体报道，攻克阿夫杰耶夫卡的俄军依旧凶猛，正在集结更多兵力向西推进。近期，赫尔松、库皮扬斯克、顿涅茨克等方向频传俄军猛攻的消息，乌军士气低迷，难以抵挡。据俄罗斯国防部公布，短短24小时内，俄军展开70多次攻势，乌方上千人伤亡，125架军机被摧毁。一时间，乌克兰的战场溃败不仅打击了军民士气，也使西方国家感到寒心。拯救乌克兰已成为一场极为艰巨的任务。
乌克兰面临的艰难局面引发了国际社会的关切。乌克兰求援，西方国家纷纷伸出援手，但援助之路并非一帆风顺。在过去的几年里，美国及欧洲国家不遗余力地支持乌克兰，不仅提供财政支持，还提供大量武器装备。然而，俄罗斯的反扑让人们深感无力。俄罗斯作为超级军事强国，在度过困境后展现出的战斗力，让乌克兰和西方重新认识到：战斗民族不是那么容易对付的。
特别是在失去阿夫杰耶夫卡后，乌克兰军队面临兵员短缺、武器装备匮乏等严峻问题，这些问题的凸显也反映了西方国家面临的困境。毕竟，除了美国，欧洲各国在支援乌克兰过程中已经付出了巨大代价，无法继续提供强有力的支援。从地缘政治的角度来看，欧洲国家对乌克兰的支持意愿虽强烈，但实际操作仍存在困难。
慕尼黑安全会议的呼声让人看到了一线希望，但实际的支持仍面临挑战。丹麦首相呼吁欧洲各国效仿丹麦，将各自武库的火炮全部支援给乌克兰。然而，欧洲大国和小国都面临支援困难，因为一旦俄乌战火波及欧洲，各国也需要自保。而欧洲各国的武器生产能力有限，短时间内无法满足对乌克兰的持续供应。
乌克兰仍期待美国的支持，尽管拜登政府已批准了600亿美元的援助，但这一提案仍在美国众议院卡住。即便这笔款项最终到位，乌克兰军队的整体状况也难以在短时间内得到根本改变。美国共和党参议员的坦白表态显示，支持乌克兰已经不仅仅是财政问题。
在乌克兰急需的炮弹等方面，欧美国家已经付出巨大努力，但需求仍远未得到满足。即便美国提供了一批F-16战机，也难以扭转战局。首批接受训练的12名乌克兰F-16飞行员将于5月回国，然而面对俄罗斯强大的防空系统，这些战机可能成为易损目标。
乌克兰的现状让我们深思：是无法回避的命运，还是可以通过智慧和努力改变的历史转折点？这个问题没有简单的答案，但我们需要关注、思考，因为这事关国际秩序、和平与正义的未来。愿这场战争早日结束，人民不再遭受痛苦，世界走向真正的和平。