卵巢多囊症是什么症状？卵巢多囊怎么治疗最好方法
入冬已经有一段时间了气温降低，建议多囊姑娘日常做好以下10件事，坚持一个月，会有意想不到的效果！
1.每天吃早餐
早上7:30吃早餐，不一定要多丰盛，但一定得有营养；
2.多喝水
喝水有利于清理肠胃，促进新陈代谢，每天坚持喝2000ML水(拒绝冷饮)；
3.适量运动
推荐7个适合多囊姑娘的运动:跳绳、快走（经期）、慢跑、游泳、做操、瑜伽、太极拳等；
4.吃黑豆
从月经干净开始，每天坚持吃60颗黑豆，可水煮吃，黑皮绿芯的当然更好；
5.健康饮食
以清淡、低脂低糖饮食为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，每天早上一杯无糖豆浆，每周喝3-4天，补充优质蛋白和植物性雌激素；
6.减脂
日常可用决明子、荷叶等泡水喝，促进体内脂肪代谢；
7.早晚热敷
每天早晚两次热敷，调节卵巢分泌功能，促进雌激素的分泌，让卵子更好发育，养出优势卵泡，帮助促排，提高受孕几率；
8.睡前泡脚
水温不要过高，水位过脚踝，时间在20:00-21:00为宜，每周5天，每次泡20分钟左右；
9.内调保养
补充科芙研Dci手性肌醇能够保养卵巢，调节卵巢分泌功能，预防卵巢早衰，促进雌激素的分泌，让卵子更好的发育，养出优势卵泡，帮助促排，提高女人的受孕几率！
10.规律作息
每天22:00睡觉，第二天6:00起床，早睡早起，既能保证足够的睡眠，又能很好地调节内分泌；
积极乐观的心态
学会控制自己的情绪，不要生气，拒绝焦虑，保持一个轻松愉快的心情很重要!
入冬已经有一段时间了气温降低，建议多囊姑娘日常做好以下10件事，坚持一个月，会有意想不到的效果！
1.每天吃早餐
早上7:30吃早餐，不一定要多丰盛，但一定得有营养；
2.多喝水
喝水有利于清理肠胃，促进新陈代谢，每天坚持喝2000ML水(拒绝冷饮)；
3.适量运动
推荐7个适合多囊姑娘的运动:跳绳、快走（经期）、慢跑、游泳、做操、瑜伽、太极拳等；
4.吃黑豆
从月经干净开始，每天坚持吃60颗黑豆，可水煮吃，黑皮绿芯的当然更好；
5.健康饮食
以清淡、低脂低糖饮食为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，每天早上一杯无糖豆浆，每周喝3-4天，补充优质蛋白和植物性雌激素；
6.减脂
日常可用决明子、荷叶等泡水喝，促进体内脂肪代谢；
7.早晚热敷
每天早晚两次热敷，调节卵巢分泌功能，促进雌激素的分泌，让卵子更好发育，养出优势卵泡，帮助促排，提高受孕几率；
8.睡前泡脚
水温不要过高，水位过脚踝，时间在20:00-21:00为宜，每周5天，每次泡20分钟左右；
9.内调保养
补充科芙研Dci手性肌醇能够保养卵巢，调节卵巢分泌功能，预防卵巢早衰，促进雌激素的分泌，让卵子更好的发育，养出优势卵泡，帮助促排，提高女人的受孕几率！
10.规律作息
每天22:00睡觉，第二天6:00起床，早睡早起，既能保证足够的睡眠，又能很好地调节内分泌；
积极乐观的心态
学会控制自己的情绪，不要生气，拒绝焦虑，保持一个轻松愉快的心情很重要!
卵巢多囊症严重吗?卵巢多囊患者该不该直接做试管婴儿？
卵巢多囊，是一种常见的内分泌紊乱疾病，该症患者通常是由于雄激素过多而导致多毛、肥胖、月经不调，甚至不孕等情况。
我结婚四年在正常性生活的情况下一直没有怀孕，去医院检查说是卵巢多囊的原因。医生建议先调理身体来试着自然受孕，但是两年过去了，依然还是没有怀孕。
解决方法就是通过试管婴儿来助孕，现已怀孕5个月。
一、卵巢多囊是如何导致不孕的？
通常女性在月经初期会有几个到十几个卵泡一起发育，但最后却只有其中一个卵泡发育成熟，并排出，而其他卵泡则就此停止发育。而患有卵巢多囊的女性，卵巢里的卵泡比正常女性的多，有达二十几个的。卵泡增多了，但是体内所提供的“营养”并没有因此增多，那么也就很难有卵泡发育成熟，即致使排卵出现障碍，甚至不排卵，所以导致怀孕机会减少，甚至出现不孕。
二、卵巢多囊患者要怎么“对抗”不孕？
（1）先调整身体状况再自然受孕。
30%-60%的卵巢多囊患者伴有肥胖的情况，而肥胖的话，则会引发多种并发症，导致整个身体机能处于恶性循环的状态，因此，如果能减轻体重，则对改善身体状况有很重要的作用。
通常医生也会建议卵巢多囊患者先调整好身体后试着自然受孕，这也说明了即使患有卵巢多囊其实也还是有自然受孕的机会的，但大多数患者还是需要“促排卵”的帮助。
（2）在“促排卵”的帮助下自然受孕，或人工授精。
如果男性精子质量正常的话，在促排成功后，则可以在B超监测卵泡发育的辅助下，通过自然性生活而怀孕。但如果男性精子活力较弱的话，则可采用人工授精的方式来助孕。
但如果伴随输卵管、宫颈，或精子严重异常等问题，又或是经调理身体，或促排卵治疗之后半年内还未怀孕的患者，可以选用试管婴儿。
（3）试管婴儿。
从理论上讲，卵巢多囊患者做试管婴儿会有个“优势”，即患者卵巢内有较多的卵泡同时发育，即经促排后能取得好卵子，以及能培育出好胚胎的几率也就更高一些，但是具体的仍要以实际情况为主。此外，该症患者也更易发生卵巢过度刺激综合征。因此，对于该症患者，马来西亚试管婴儿通常会推荐进行冻胚移植，以减少相关并发症的发生，从而提高试管婴儿的成功率。
三、如何预防卵巢多囊？
l 保持心情舒畅，尽量避免焦虑或抑郁。
建议多听听音乐，保持愉悦的心情，对体内激素分泌平衡有一定好处。如果经常着急生气、心情抑郁等，可能会引起体内激素分泌异常，影响多囊卵巢恢复。
l 坚持体育锻炼，避免肥胖，亦可增强体质。
平时需要多跑步、跳舞、游泳等，可以促进体内的血液循环，还可以增强自身体质，调理体内激素分泌，对多囊卵巢综合征的恢复有一定帮助。
l 合理安排饮食，保持营养均衡，宜清淡饮食。
建议多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜等。不建议吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等，以免加重身体肥胖，影响病情恢复。
l 科学补充营养，Koveez科芙研是专门针对卵巢保养的，它可以补充平衡体内雌激素平衡，帮助改善卵巢微环境，延缓卵巢衰老，使卵巢功能年轻化，改善卵子质量，降低胚胎染色体异常，降低流产率。
l 建立规律生活，早睡早起，劳逸结合。
良好的眠可以尽快恢复卵巢功能，因此，妇女必须避免长期熬夜，否则会直接影响卵巢功能
l定期体检身体，多囊卵巢综合征的患者建议定期B超检查、血糖检查、激素六项检查，观察病情控制的情况，以免病情加重。
卵巢多囊，是一种常见的内分泌紊乱疾病，该症患者通常是由于雄激素过多而导致多毛、肥胖、月经不调，甚至不孕等情况。
我结婚四年在正常性生活的情况下一直没有怀孕，去医院检查说是卵巢多囊的原因。医生建议先调理身体来试着自然受孕，但是两年过去了，依然还是没有怀孕。
解决方法就是通过试管婴儿来助孕，现已怀孕5个月。
一、卵巢多囊是如何导致不孕的？
通常女性在月经初期会有几个到十几个卵泡一起发育，但最后却只有其中一个卵泡发育成熟，并排出，而其他卵泡则就此停止发育。而患有卵巢多囊的女性，卵巢里的卵泡比正常女性的多，有达二十几个的。卵泡增多了，但是体内所提供的“营养”并没有因此增多，那么也就很难有卵泡发育成熟，即致使排卵出现障碍，甚至不排卵，所以导致怀孕机会减少，甚至出现不孕。
二、卵巢多囊患者要怎么“对抗”不孕？
（1）先调整身体状况再自然受孕。
30%-60%的卵巢多囊患者伴有肥胖的情况，而肥胖的话，则会引发多种并发症，导致整个身体机能处于恶性循环的状态，因此，如果能减轻体重，则对改善身体状况有很重要的作用。
通常医生也会建议卵巢多囊患者先调整好身体后试着自然受孕，这也说明了即使患有卵巢多囊其实也还是有自然受孕的机会的，但大多数患者还是需要“促排卵”的帮助。
（2）在“促排卵”的帮助下自然受孕，或人工授精。
如果男性精子质量正常的话，在促排成功后，则可以在B超监测卵泡发育的辅助下，通过自然性生活而怀孕。但如果男性精子活力较弱的话，则可采用人工授精的方式来助孕。
但如果伴随输卵管、宫颈，或精子严重异常等问题，又或是经调理身体，或促排卵治疗之后半年内还未怀孕的患者，可以选用试管婴儿。
（3）试管婴儿。
从理论上讲，卵巢多囊患者做试管婴儿会有个“优势”，即患者卵巢内有较多的卵泡同时发育，即经促排后能取得好卵子，以及能培育出好胚胎的几率也就更高一些，但是具体的仍要以实际情况为主。此外，该症患者也更易发生卵巢过度刺激综合征。因此，对于该症患者，马来西亚试管婴儿通常会推荐进行冻胚移植，以减少相关并发症的发生，从而提高试管婴儿的成功率。
三、如何预防卵巢多囊？
l 保持心情舒畅，尽量避免焦虑或抑郁。
建议多听听音乐，保持愉悦的心情，对体内激素分泌平衡有一定好处。如果经常着急生气、心情抑郁等，可能会引起体内激素分泌异常，影响多囊卵巢恢复。
l 坚持体育锻炼，避免肥胖，亦可增强体质。
平时需要多跑步、跳舞、游泳等，可以促进体内的血液循环，还可以增强自身体质，调理体内激素分泌，对多囊卵巢综合征的恢复有一定帮助。
l 合理安排饮食，保持营养均衡，宜清淡饮食。
建议多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜等。不建议吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等，以免加重身体肥胖，影响病情恢复。
l 科学补充营养，Koveez科芙研是专门针对卵巢保养的，它可以补充平衡体内雌激素平衡，帮助改善卵巢微环境，延缓卵巢衰老，使卵巢功能年轻化，改善卵子质量，降低胚胎染色体异常，降低流产率。
l 建立规律生活，早睡早起，劳逸结合。
良好的眠可以尽快恢复卵巢功能，因此，妇女必须避免长期熬夜，否则会直接影响卵巢功能
l定期体检身体，多囊卵巢综合征的患者建议定期B超检查、血糖检查、激素六项检查，观察病情控制的情况，以免病情加重。
成长就是最终你会发现，世界上什么人都有，当你豁达的面对他们拥有制怒之力，不要妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但行好事，不波他人。
耳边声音太吵了不要管，向前走。不要和眼界不一样的人争辩，因为思想经历、感官完全不一样的。大概我们都是正值年轻，都带着自己棱角互相碰撞。那些相处不来的关系里，我们都为之痛苦崩溃，但随着年龄和阅历的增长你会发现，人际关系带来的痛苦真的不是生活的全部。善良，努力，读书，健身等等让自己变得更加好才是人生最重要的事情。
时光跌跌撞撞，人群来来往往，希望你依旧还是你自己，待人真诚，但不再寄予厚望。我们应该做的是，调整自己，追求有意义的事情和人。早睡早起自律起来，忙碌起来，不再纠结无关紧要的关系，不再为未来焦虑，安安静静的按照自己的计划前进。
#每日一善[超话]##生活的模样#
耳边声音太吵了不要管，向前走。不要和眼界不一样的人争辩，因为思想经历、感官完全不一样的。大概我们都是正值年轻，都带着自己棱角互相碰撞。那些相处不来的关系里，我们都为之痛苦崩溃，但随着年龄和阅历的增长你会发现，人际关系带来的痛苦真的不是生活的全部。善良，努力，读书，健身等等让自己变得更加好才是人生最重要的事情。
时光跌跌撞撞，人群来来往往，希望你依旧还是你自己，待人真诚，但不再寄予厚望。我们应该做的是，调整自己，追求有意义的事情和人。早睡早起自律起来，忙碌起来，不再纠结无关紧要的关系，不再为未来焦虑，安安静静的按照自己的计划前进。
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