【抗氧化 美白 淡斑】首博尔谷胱甘肽靓肤凝胶主要成分包括谷胱甘肽、左旋维生素C,专利透皮制剂，通过外用涂抹靶向透皮的方式，瞬间打开皮肤屏障，把谷胱甘肽（GSH）分子连同左旋维生素C，穿透表皮层进入皮肤真皮层，GSH及VC在真皮乳头层进入微血管、进行全身循环，充分发挥它们抗氧化、排毒、提升免疫力的功能，促进胶原蛋白、弹力纤维的再生，有效清除人体多余的自由基，抗击皮肤炎症，修复皮肤屏障。

首博尔谷胱甘肽凝胶采用专利微渗囊技术，解决了GSH在空气中易被氧化的难题，也提供了皮肤高浓度吸收GSH的方法，涂抹15分钟后，谷胱甘肽血液浓度增加66%以上，45分钟左右可达到峰值增加至85%。每涂抹一次等于做了低剂量的水光针注射，由内而外，美白肌肤，淡化痘疤及色素沉淀，防止新斑产生，舒缓镭射和脉冲光术后反黑。

生理期第一天，早上起来喝了一大杯的VC兑绿茶柠檬苹果醋水，喝完我会刻意蹲着然后去排便[太開心]
生理期特意买了猪肝猪心，然后放盐/胡椒/猪油煮汤，喝完汤吃三文鱼头[太開心]然后吃点羊奶酪，这是我的进食顺序[擠眼]一顿就搞定啦！
今天预计进食一顿，下午再喝杯防弹咖啡就可以了。 ​​​
#生酮饮食##原始人饮食法##无素饮食#

#护肤# 小知识 | 抗氧化成分-早上用

1、原型VC,VC衍生物,VE
原型VC白天和自由基同归于尽起抗氧化作用,
晚上还原黑色素起美白作用,它的衍生物同理
-效果不如原型,但更温和,搭配ve效果更好

2、白藜芦醇+绿茶多酚+咖啡因
“牺牲自我”对抗自由基,且通过激活抗氧化
酶nrf2活性,提升皮肤自身抗氧化能力,还能
降低络氨酸酶活性(美白)+减少炎症反应。
绿茶多酚和咖啡因可以加速血液循环,好成分。

3、麦角硫因+艾地苯
麦角硫因是天然抗氧化剂,清除自由基,抵抗
光老化,抑制糖化反应-亮白。
艾地苯是辅酶Q10(也是抗氧化剂)的衍生物
分子量小,易渗透和吸收,非常强的抗氧化成
分,中和自由基,缓解胶原蛋白流失,抗老。

4、euk,硫辛酸,虾青素,富勒烯
euk敏感肌可用,硫因酸可以加强vc的效果,
虾青素和富勒烯目前技术不成熟,不稳定