刚开学那天发现有很多东西需要补货，囤了60片日抛2片半年抛，买了一个新的充电宝，又把生活物资补全。零零总总也花了不少。本来还觉得这个月花的实在有点太超支，然后收到了在免税店买东西的返点。4k不到的东西给我返了500多块，把一天花的钱全补上了，特别的满意。昨晚收拾房间，把不用的东西全扔掉，整理了三大袋垃圾两大包书还有一大袋衣服。都在计划内收拾完了，该卖二手的卖二手，该丢掉的丢掉，衣服被套也全洗干净晾好。然后洗了个热气腾腾的澡，敷完面膜之后就上床睡觉了。整个人神清气爽，虽然是p人虽然有拖延症，但事情都在按照计划规规矩矩完成的感觉真的很爽，喜欢j人成为j人
前两张是午饭和晚饭犒劳自己，最后一张是收拾出来的垃圾️。是物欲特别强的小女孩，有在定期断舍离。这次终于下定决心把不穿的衣服打包捐掉了，之前总觉得会穿然后堆在压缩袋里一年都不穿一次。丢掉一部分，找回一部分，进步一部分

#读书# 春节期间，趁着年前欧洲访学归来的余热，读完了一本《西方史纲》，今天利用飞机上4小时的沉浸时间，把阅读的心得记录一下，也分享给大家

一、西方是谁？

西方，对很多国人来说，既熟悉又陌生。熟悉的是，我们每天都在接触它，比如新闻上看到欧美消息、每天使用苹果手机，穿西服、吃麦当劳、喝星巴克等等，这些都是西方文化的通俗代表

但同时，我们对西方又很陌生。比如，西方到底在哪里，欧美是西方国家，那东欧或者南欧算西方国家吗？怎么定义西方？

著名学者亨廷顿在 《文明的冲突与世界秩序的重建》，列出了西方文明的八大特征：1.古典遗产，也就是古希腊、古罗马文化；2.天主教和新教；3. 欧洲语言；4.精神权威与世俗权威的分离；5.法治；6.社会多元主义；7.代议制；8.个人主义

《西方史纲》一书，站在文明的高度去理解西方文明的起点、成长和演化、西方不是自然地理的概念，而是从特定基因中，沿着自己成长逻辑发展起来的文明

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《辛夷周鹤》《姜嘉宋贺瑾》《程荔月叶锦程》 小说为了消除挫折感，我们应当把目标定在自己能力范围之内，并尽心尽力地去做。当目标实现的时候，心情自然就会舒畅了，然后我们再设定下一个目标。