- 国民角色扮演游戏系列 -
作为系列新起点，自1997年至2000年间陆续问世的《最终幻想Ⅶ》《最终幻想Ⅷ》《最终幻想Ⅸ》顺应3D游戏潮流，拥抱次世代家用机PlayStation，在画面、音乐、战斗、故事、角色等层面不断自我革新，用独特魅力俘获一众玩家的心，单作销量首次突破千万，深深影响了系列后续作品的基因。
其间，元老坂口博信逐步退居幕后，北濑佳范、野村哲也等新一代主创登上舞台，成长为系列掌舵人；天野喜孝的原画与植松伸夫的配乐则贯穿始终。游走于传统和创新之间的《最终幻想》系列不负盛名，接连推出三部令人回味无穷的优秀作品，成为全球玩家心中的经典和日式角色扮演游戏的标杆之作，其影响力也从此走出亚洲，远播欧美。
#最终幻想[超话]#
作为系列新起点，自1997年至2000年间陆续问世的《最终幻想Ⅶ》《最终幻想Ⅷ》《最终幻想Ⅸ》顺应3D游戏潮流，拥抱次世代家用机PlayStation，在画面、音乐、战斗、故事、角色等层面不断自我革新，用独特魅力俘获一众玩家的心，单作销量首次突破千万，深深影响了系列后续作品的基因。
其间，元老坂口博信逐步退居幕后，北濑佳范、野村哲也等新一代主创登上舞台，成长为系列掌舵人；天野喜孝的原画与植松伸夫的配乐则贯穿始终。游走于传统和创新之间的《最终幻想》系列不负盛名，接连推出三部令人回味无穷的优秀作品，成为全球玩家心中的经典和日式角色扮演游戏的标杆之作，其影响力也从此走出亚洲，远播欧美。
#最终幻想[超话]#
植物神经紊乱初期有哪些症状？这些你一定要知道！
#失眠[超话]#
植物神经紊乱是一种常见病，该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛失眠、烦躁厌食、焦虑抑郁等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状，患者自觉症状繁多，精神负担极重，总怀疑自己得了什么人病没有被查出来，但做各种检查，检查反而正常，患者非常压抑苦恼。从而导致失眠型、焦虑型、抑郁型、心脏型、厌食型、躯体感觉型植物神经紊乱等疾病的发生，由于上述疾病症状比较多，临床表现复杂多样，那么让小编详细的讲解下各种不同症状的植物神经紊乱各种表现：
第一种植物神经失眠型：
失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到、醒后不解乏、总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝。
第二种植物神经焦虑型：
烦躁、易怒、爱发脾气、看什么事都不顺眼、情绪不稳定、人多的时候嫌烦、坐立不安、心神不定。
第三种植物神经抑郁型：
多愁善感、恐惧、焦虑、坐立不安、无愉快感、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、缺乏自信、自己活着没意思、苦闷、压抑、幻听、幻觉、强迫行为、反复洗手关门、压抑、苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感 、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念头 。
第四种植物神经心脏型：
胸闷、心慌、气短、游走性胸痛、喉部哽咽、脖颈憋胀、有一种吐之不出咽之不下的感觉、中医称之为梅核气，西医称之为咽炎。心脏早博或心电ST-T波的临床改变。
植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部4肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，4肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
植物神经紊乱该如何改善？
1、药物治疗：对于比较严重的植物神经紊乱患者，可能会有多种不适症状出现。此时，需要在医生的指导下服用药物来改善，以免长期的植物神经紊乱带来健康问题。一般需要到医院进行检查，查明原因后对症下药。
2、心理疏导：出现植物神经紊乱症状后，通常会使患者出现烦躁的情绪，此时需要通过心理疏导，让患者的压力释放出来。同时，将负能量抒发出来，从而减轻身体压力，对植物神经紊乱症状的改善有益。
3、保持良好的心态：想要改善植物神经紊乱，患者需要自我调控。通过情绪的调节，保持良好的心态来改善不良症状。此时，患者如果可以放松精神，消除顾虑，让自己冷静下来，学会自我调节，或者跟周围的朋友沟通交流，同样对病情有改善作用。
4、科学运动：出现植物神经紊乱症状的人，应该多进行一些户外运动，可以让自己的心态放松，同时调节大脑神经。通过简单的运动能够调节以及改善大脑兴奋和抑制的过程，对大脑功能有促进作用，同时提高机体免疫能力。长期运动还可以增强体质，对自主神经功能的恢复有帮助，从而起到缓解疾病的目的。
作者/编辑13301217165
#失眠[超话]#
植物神经紊乱是一种常见病，该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛失眠、烦躁厌食、焦虑抑郁等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状，患者自觉症状繁多，精神负担极重，总怀疑自己得了什么人病没有被查出来，但做各种检查，检查反而正常，患者非常压抑苦恼。从而导致失眠型、焦虑型、抑郁型、心脏型、厌食型、躯体感觉型植物神经紊乱等疾病的发生，由于上述疾病症状比较多，临床表现复杂多样，那么让小编详细的讲解下各种不同症状的植物神经紊乱各种表现：
第一种植物神经失眠型：
失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到、醒后不解乏、总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝。
第二种植物神经焦虑型：
烦躁、易怒、爱发脾气、看什么事都不顺眼、情绪不稳定、人多的时候嫌烦、坐立不安、心神不定。
第三种植物神经抑郁型：
多愁善感、恐惧、焦虑、坐立不安、无愉快感、不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、缺乏自信、自己活着没意思、苦闷、压抑、幻听、幻觉、强迫行为、反复洗手关门、压抑、苦恼、度日如年、自我评价过低、自责或有内疚感 、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念头 。
第四种植物神经心脏型：
胸闷、心慌、气短、游走性胸痛、喉部哽咽、脖颈憋胀、有一种吐之不出咽之不下的感觉、中医称之为梅核气，西医称之为咽炎。心脏早博或心电ST-T波的临床改变。
植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部4肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，4肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
植物神经紊乱该如何改善？
1、药物治疗：对于比较严重的植物神经紊乱患者，可能会有多种不适症状出现。此时，需要在医生的指导下服用药物来改善，以免长期的植物神经紊乱带来健康问题。一般需要到医院进行检查，查明原因后对症下药。
2、心理疏导：出现植物神经紊乱症状后，通常会使患者出现烦躁的情绪，此时需要通过心理疏导，让患者的压力释放出来。同时，将负能量抒发出来，从而减轻身体压力，对植物神经紊乱症状的改善有益。
3、保持良好的心态：想要改善植物神经紊乱，患者需要自我调控。通过情绪的调节，保持良好的心态来改善不良症状。此时，患者如果可以放松精神，消除顾虑，让自己冷静下来，学会自我调节，或者跟周围的朋友沟通交流，同样对病情有改善作用。
4、科学运动：出现植物神经紊乱症状的人，应该多进行一些户外运动，可以让自己的心态放松，同时调节大脑神经。通过简单的运动能够调节以及改善大脑兴奋和抑制的过程，对大脑功能有促进作用，同时提高机体免疫能力。长期运动还可以增强体质，对自主神经功能的恢复有帮助，从而起到缓解疾病的目的。
作者/编辑13301217165
#上海身边事##上海[超话]#
青浦：二月天杨柳醉春烟，金泽约你来相见
——
烟雨朦胧醉江南，万般柔情化碧波，雨水时节游古镇，真是再适合不过，江南韵、小镇味意境满满。游走于金泽，穿梭于宋、元、明、清四个朝代的时光之中，追抚古镇杳远悠长的岁月遗痕。
· 金泽古镇 ·淀山湖畔的“古桥博物馆”
金泽古镇古称“白苧里”，沿金泽塘、北胜浜而建，始建于唐宋年间，迄今已有1300余年的建镇历史。
· 岑卜村 ·感受四季不同的乡野之美
岑卜村是全国生态文化村、上海的水源地保护区，这里拥有四季不同的乡野之美，森林湖泊环抱，鸟儿自由翱翔，环境优美，野趣盎然。
· 莲湖村 ·尽享田园牧歌式慢生活
莲湖村，位于青西郊野公园里，依偎在美丽的大莲湖畔，是上海唯一一座“长”在公园里的原生态村庄，拥有典型水乡乡村的自然风光和生活百态。
· 金泽工艺社 ·体验传承千年的非遗手作
工艺社傍金溪枕桥乡，于湖荡烟村之间，集百工之巧妙，兴华夏之艺能，散发出隽永的艺术韵味和书卷清香。
· 金坞半岛 ·新兴水上运动挑战自我
位于金泽镇双祥村的金坞半岛水上运动基地，是热爱水上运动的人们追赶“潮流”的不二选择~
……素材来源：上观号作者：上海水务海洋 https://t.cn/Ryhaa6H
青浦：二月天杨柳醉春烟，金泽约你来相见
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烟雨朦胧醉江南，万般柔情化碧波，雨水时节游古镇，真是再适合不过，江南韵、小镇味意境满满。游走于金泽，穿梭于宋、元、明、清四个朝代的时光之中，追抚古镇杳远悠长的岁月遗痕。
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