沪指经历了罕见8连阳之后，刚刚突破3000点，今天就迎来了春节之后的第一根阴线。
盘中最低下探到了2967点，最大跌幅曾超过1%，下跌最多时达到了37点，比较典型的是分时下跌主要是从下午13点42分开始，这段跳水是全天最为明显的。
如果稍微看看盘面就能知道今天下跌主要是前期比较强势的中特估为代表的中字头，这里面既有传统的能源板块，也有中字头为代表的大型国有银行，是这些权重股整体出现了调整，才使得指数突然之间结束了涨势。
当然了这种下跌并不是没有导火索，实际上从上周五开始煤炭板块就率先调整了，应该说从去年开始乃至开年的这两个月时间里，煤炭板块一直走势很强劲，但是比较奇怪的是，春节之前煤炭板块的走势都很温和，而就是春节之后开盘的这几个交易日里，整个煤炭板块的走势上呈现出现了加速上涨的情形，如神华一个星期涨了10%，当然这不仅仅体现在煤炭板块上，中国石油也是春节之后开始了加速向上，一个星期的时间涨幅也超过10%。
这就是说煤炭为代表的传统中字头的能源股出现了集体加速的现象，从股价的运行规律去衡量，加速往往意味着短期上涨的结束，接下来可能会面临调整，所以从上周五开始煤炭率先出现向下，今天扩散到了整个中字头板块，因为这个板块本身权重很大，如果板块集体调整的话，当然会对指数形成比较大的压力，所以无论是煤炭还是各类中字头今天13点42分之后再度出现了集体跳水，引发了指数的盘中一致向下。
煤炭已经是连续2个交易日调整了，今天很多个股的调整幅度还不小，于是一个疑问就来了，是否意味着煤炭板块的涨势结束了呢，我的看法今年煤炭的确上涨了不少，热度也很高，从绝对的涨幅看确实有展开阶段调整的需求，但是要说见顶我认为还是要多观察，目前不可以盲目的下这个定义，静待未来趋势进一步变化再说，毕竟现在煤炭为代表的中字头集体还处于多头趋势，不能因为两天的下跌就定义板块上涨结束了，这显然不是太客观。
失守3000点，沪指结束8连阳，“救市”使命完成？
之所以用了这么多文字谈煤炭板块，是我觉得煤炭是从去年开始，乃至今年市场的核心主线，也是带动了中字头集体强势的风向标，正是因为煤炭的强势，才引发了其他中字头的护盘行为得到市场认同，才形成了沪指的8连阳走势，这些都是基础所在。
但是现在煤炭以及中字头面临资金分歧的现象，很容易让人有一个直觉，那就是之前市场期待较高的“救市“资金似乎从今天开始不怎么动了，大家将中字头、沪深300ETF这些走势都看成是护盘资金的象征，这些短期走势不行了，就有“救市”使命完成的说法，或者说接下来国家队资金暂时不会出手了，收复3000点之后需要市场资金恢复涨势。
我觉得对此要一分为二的去看待，之前我也说过，这波市场是属于逼空的走势，场外始终没有增量资金进入，目前救市资金暂时不为所动，是因为突破了3000点，接下来护盘资金暂时先不拉，给出其他资金风格机会，看看能否激活市场，而从实际的效果看还算可以，今天虽然说创业板是下跌的，而盘中一度还上冲过一波，涨势比较好的是科创50指数以及科创100指数，还有芯片、医疗、人工智能等以前基金重仓的品种集体出现了活跃，我想这就是护盘资金暂时休息，而其他资金风格就能活跃的根本，估计本周这些板块还将有进一步的向上效应。
这波的“救市”资金使命没有那么容易很快完成，其实始终在盯着市场，你不要看今天中字头跳水明显，可是今天收盘时两市上涨个股的家数是3600家，下跌个股的家数是1400家，还是大多数个股在上涨，沪指成交了4200亿元，反而没有出现明显的萎缩，我想这是良性的走势。
总体来说，“救市”资金使命没有完成，只是暂时休息让市场自己恢复元气而已。
盘中最低下探到了2967点，最大跌幅曾超过1%，下跌最多时达到了37点，比较典型的是分时下跌主要是从下午13点42分开始，这段跳水是全天最为明显的。
如果稍微看看盘面就能知道今天下跌主要是前期比较强势的中特估为代表的中字头，这里面既有传统的能源板块，也有中字头为代表的大型国有银行，是这些权重股整体出现了调整，才使得指数突然之间结束了涨势。
当然了这种下跌并不是没有导火索，实际上从上周五开始煤炭板块就率先调整了，应该说从去年开始乃至开年的这两个月时间里，煤炭板块一直走势很强劲，但是比较奇怪的是，春节之前煤炭板块的走势都很温和，而就是春节之后开盘的这几个交易日里，整个煤炭板块的走势上呈现出现了加速上涨的情形，如神华一个星期涨了10%，当然这不仅仅体现在煤炭板块上，中国石油也是春节之后开始了加速向上，一个星期的时间涨幅也超过10%。
这就是说煤炭为代表的传统中字头的能源股出现了集体加速的现象，从股价的运行规律去衡量，加速往往意味着短期上涨的结束，接下来可能会面临调整，所以从上周五开始煤炭率先出现向下，今天扩散到了整个中字头板块，因为这个板块本身权重很大，如果板块集体调整的话，当然会对指数形成比较大的压力，所以无论是煤炭还是各类中字头今天13点42分之后再度出现了集体跳水，引发了指数的盘中一致向下。
煤炭已经是连续2个交易日调整了，今天很多个股的调整幅度还不小，于是一个疑问就来了，是否意味着煤炭板块的涨势结束了呢，我的看法今年煤炭的确上涨了不少，热度也很高，从绝对的涨幅看确实有展开阶段调整的需求，但是要说见顶我认为还是要多观察，目前不可以盲目的下这个定义，静待未来趋势进一步变化再说，毕竟现在煤炭为代表的中字头集体还处于多头趋势，不能因为两天的下跌就定义板块上涨结束了，这显然不是太客观。
失守3000点，沪指结束8连阳，“救市”使命完成？
之所以用了这么多文字谈煤炭板块，是我觉得煤炭是从去年开始，乃至今年市场的核心主线，也是带动了中字头集体强势的风向标，正是因为煤炭的强势，才引发了其他中字头的护盘行为得到市场认同，才形成了沪指的8连阳走势，这些都是基础所在。
但是现在煤炭以及中字头面临资金分歧的现象，很容易让人有一个直觉，那就是之前市场期待较高的“救市“资金似乎从今天开始不怎么动了，大家将中字头、沪深300ETF这些走势都看成是护盘资金的象征，这些短期走势不行了，就有“救市”使命完成的说法，或者说接下来国家队资金暂时不会出手了，收复3000点之后需要市场资金恢复涨势。
我觉得对此要一分为二的去看待，之前我也说过，这波市场是属于逼空的走势，场外始终没有增量资金进入，目前救市资金暂时不为所动，是因为突破了3000点，接下来护盘资金暂时先不拉，给出其他资金风格机会，看看能否激活市场，而从实际的效果看还算可以，今天虽然说创业板是下跌的，而盘中一度还上冲过一波，涨势比较好的是科创50指数以及科创100指数，还有芯片、医疗、人工智能等以前基金重仓的品种集体出现了活跃，我想这就是护盘资金暂时休息，而其他资金风格就能活跃的根本，估计本周这些板块还将有进一步的向上效应。
这波的“救市”资金使命没有那么容易很快完成，其实始终在盯着市场，你不要看今天中字头跳水明显，可是今天收盘时两市上涨个股的家数是3600家，下跌个股的家数是1400家，还是大多数个股在上涨，沪指成交了4200亿元，反而没有出现明显的萎缩，我想这是良性的走势。
总体来说，“救市”资金使命没有完成，只是暂时休息让市场自己恢复元气而已。
#荣耀茶话会[超话]#老婆们问一下就是，我星期四的时候找了个补战力的代，4天只上过我的号几分钟，差点让我拿不到标，虽然退款了我能避雷她吗？
①2个英雄一共就补1k8多战力，分别还是5000多分的，星期五我催她什么时候上号，我说她打不了我提前找别人，她说星期六挑战赛，还安慰我让我别急。
②星期六和我说打不了挑战赛，临时退款一部分的钱我找别的代，最后一天挑战赛挺难找到临时打的代，我一直忙着找代问了有5.6个。从8点找到12点才把挑战赛找完代
③星期六的时候跟我，排位表现分她来打，从星期六晚上9点到星期天中午我又催她排位，她2点终于扫码上了号，但是过了几分钟要下线了一直到3点还没打过一把。这个时候还有800多分的表现没打
④我受不了，我和她说，我找别人打了。好心的小姐姐给我打了500分后，那个时候已经是晚上10点多，我的表现分还有300分，根本也找不到临时的补分了，我自己花钱找了个二陪一终于卡着上榜线打完
⑤打完后，我找她退款，她一句话也没说，解释也没说，道歉也没有，就发了个转账。
①2个英雄一共就补1k8多战力，分别还是5000多分的，星期五我催她什么时候上号，我说她打不了我提前找别人，她说星期六挑战赛，还安慰我让我别急。
②星期六和我说打不了挑战赛，临时退款一部分的钱我找别的代，最后一天挑战赛挺难找到临时打的代，我一直忙着找代问了有5.6个。从8点找到12点才把挑战赛找完代
③星期六的时候跟我，排位表现分她来打，从星期六晚上9点到星期天中午我又催她排位，她2点终于扫码上了号，但是过了几分钟要下线了一直到3点还没打过一把。这个时候还有800多分的表现没打
④我受不了，我和她说，我找别人打了。好心的小姐姐给我打了500分后，那个时候已经是晚上10点多，我的表现分还有300分，根本也找不到临时的补分了，我自己花钱找了个二陪一终于卡着上榜线打完
⑤打完后，我找她退款，她一句话也没说，解释也没说，道歉也没有，就发了个转账。
化疗病人吃什么提高免疫力，化疗后十大最佳食品
上星期妈妈做了第二次化疗 反应比第一次小了很多
9.9号的时候 妈妈把头发全部剃光了 看着那些微卷的带着褐色的长发 我忍不住哭了
每个人女人大概都有一颗爱美的心吧 不是谁都有勇气接受没有头发的自己 如果换作是我 应该是不行的
但是妈妈觉得挺好的 她期待完成化疗后长出新的头发 甚至还安慰自己 到时候的发质肯定比现在好
妈妈做完第一次化疗后 反应很大 一直到第4天才勉强能吃东西
化疗完后打了一支长效升白针 并且每天都给她熬五红汤喝 所以妈妈的白细胞一直在7000到8000左右
之后的时间 偶尔还是会觉得恶心想吐 我就给妈妈泡柠檬百香果水
这个方法是医生朋友告诉我的 既能补充维生素 又能在一定程度上缓解恶心反应
除此之外 饮食上 都是以清淡、高蛋白质为主
每天保证2个鸡蛋的摄入 肉类我并不强迫妈妈吃 红肉类其实对癌症患者来说 还是应该尽量少吃的
水果和蔬菜 可以放心吃 但是不要吃含糖量太高的水果
猕猴桃、苹果、柚子这类就很好 我妈妈也最喜欢
汤类的话 我个人觉得 鱼汤和泥鳅汤是最好的 但我妈妈不爱喝
在妈妈没生病以前 她的饮食口味 都比较偏重
化疗后她本来就没有胃口 太过清淡更是吃不下 所以平时的菜 我还是会稍微放一点点辣椒
也特意问过朋友可不可以吃 他说没什么关系 只要不是太辛辣就行
调味品类 香菜和姜都是尽量不吃的 糖！也是癌症的一大禁忌 公鸡不吃 所有发物类都不能吃！！！
每天晚上睡前 妈妈还会吃一根虫草 直接嚼碎后用温水口服 这个也是问过医生的 只要适量就没问题
化疗期间 不要感冒！！不要劳累！！
身体处于恢复期 经不起折腾 所以务必要好好休息
最后还是想说 化疗期间建议不要喝中药 这次去医院 遇到一位病人 也是第二次化疗 和第一次相比 长胖了16斤
医生很严肃的跟家属说了 不要过量的饮食要均衡 那才是身体需要的营养，医生说怕营养不够可以吃补充剂，医生推荐我们吃RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素是化疗期间专门为患者提供身体所需营养，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。
下次再分享妈妈肺癌方面需要注意的事情 和肺癌靶向药的选择
上星期妈妈做了第二次化疗 反应比第一次小了很多
9.9号的时候 妈妈把头发全部剃光了 看着那些微卷的带着褐色的长发 我忍不住哭了
每个人女人大概都有一颗爱美的心吧 不是谁都有勇气接受没有头发的自己 如果换作是我 应该是不行的
但是妈妈觉得挺好的 她期待完成化疗后长出新的头发 甚至还安慰自己 到时候的发质肯定比现在好
妈妈做完第一次化疗后 反应很大 一直到第4天才勉强能吃东西
化疗完后打了一支长效升白针 并且每天都给她熬五红汤喝 所以妈妈的白细胞一直在7000到8000左右
之后的时间 偶尔还是会觉得恶心想吐 我就给妈妈泡柠檬百香果水
这个方法是医生朋友告诉我的 既能补充维生素 又能在一定程度上缓解恶心反应
除此之外 饮食上 都是以清淡、高蛋白质为主
每天保证2个鸡蛋的摄入 肉类我并不强迫妈妈吃 红肉类其实对癌症患者来说 还是应该尽量少吃的
水果和蔬菜 可以放心吃 但是不要吃含糖量太高的水果
猕猴桃、苹果、柚子这类就很好 我妈妈也最喜欢
汤类的话 我个人觉得 鱼汤和泥鳅汤是最好的 但我妈妈不爱喝
在妈妈没生病以前 她的饮食口味 都比较偏重
化疗后她本来就没有胃口 太过清淡更是吃不下 所以平时的菜 我还是会稍微放一点点辣椒
也特意问过朋友可不可以吃 他说没什么关系 只要不是太辛辣就行
调味品类 香菜和姜都是尽量不吃的 糖！也是癌症的一大禁忌 公鸡不吃 所有发物类都不能吃！！！
每天晚上睡前 妈妈还会吃一根虫草 直接嚼碎后用温水口服 这个也是问过医生的 只要适量就没问题
化疗期间 不要感冒！！不要劳累！！
身体处于恢复期 经不起折腾 所以务必要好好休息
最后还是想说 化疗期间建议不要喝中药 这次去医院 遇到一位病人 也是第二次化疗 和第一次相比 长胖了16斤
医生很严肃的跟家属说了 不要过量的饮食要均衡 那才是身体需要的营养，医生说怕营养不够可以吃补充剂，医生推荐我们吃RZLAAT免疫素，RZLAAT免疫素是化疗期间专门为患者提供身体所需营养，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。
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