《万道龙皇》《家父镇北王》《穆兰传奇》《惹不起的她》《藏龙》《四年后她带萌宝惊艳全球》《隐世狂龙》《公主来也》《你是我的万千星辰》《倾世医妃要休夫》《爱你是人间妄想《亲爱的律师大人》《成为恶毒女配之后拿下男主》《镇国神婿》《试用夫人是大佬》《绝顶神豪》《错撩》《璀璨繁星不如你》如果宝宝出现“童秃”现象，妈妈一定要勤为宝宝洗头，保持宝宝的头发清洁。在洗头的时候，还可以为宝宝的头部进行按摩，轻轻地按摩宝宝的头皮，促进宝宝头部的血液循环。需要注意的是，在洗头的时候，不要揉搓头发，以防头发缠绕在一起，而导致头发脱落。如果洗头时发现宝宝有头发脱落的现象，妈妈也不用紧张，这是正常的生理现象，慢慢捡走掉落的头发，轻轻地为宝宝梳理，宝宝的头发会慢慢健康起来。

提问：王盐老师您好，我想咨询一下感情方面的事情。我和男朋友异地恋，谈了两年多，我们之前很恩爱，最近他接二连三提出分手，分手原因有:异地恋、我的工作不稳定、他压力大心情不好等。

最恶心的是，前天还视频跟我有说有笑的，第二天他坚决地说不爱了要分手，无论怎么劝他都不会回头了。盐哥，可能这是初恋，我心情低落，每次他说分手我都会痛哭，影响情绪，怀疑自己，觉得自己不配被人爱，走路也想哭做什么都想哭。工作也没有，恋爱也没了，家人认为我在混不好不支持在外地，现在没有一点动力。盐哥，这种情况，我应该如何走出来呢？

王盐：

如果恋爱经验不多，那么失恋后会引起生理上的不适。

简单来说就是有恋爱带来的激素平衡被突然打破，身体产生了「戒断反应」。

所以最快速有效的方式，就是重新提高某些激素（主要是多巴胺和内啡肽）的水平：

1、快速开始新的恋情

2、健身、吃100%可可含量的巧克力、泡40度的热水澡

3、高质量的X生活

随着时间的推移，身体激素水平会回归一个正常区间，就不会那么痛苦了。

而且随着恋爱次数的增加，这种戒断反应的效果会越来越不明显，因为身体对此有了「耐受性」，这也是我们年纪大了，再也体会不到以前恋爱那种激情的主要原因。

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