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吴云: 你们为什么不关注我的小红书？我最喜欢小红书了。
时长: 6 秒
语速: 207 字/分钟
2024-02-21 00:23:39我云真可爱啊【高予瑾|高予瑾的房间】
BEJ48-刁昕妤(刁昕妤):在这里认识我高姐真的很开心哦～有个会陪我一起熬夜吃早饭一起追剧一起做指甲一起吃饭一起聊天的人真的很难得，只是这里的旅程结束了，以后还会再见的！下次见面会更加开心吧！可惜以后就没有人陪我熬夜咯，前程似锦不要忘记我们在一起的日子呀 -很开心在这里遇见你嘿嘿，晚安
2024-02-20 23:51:16单身通道能复婚吗【雷相菊|气象局观测站 】
CGT48-雷相菊(雷相菊):大家下周的票买了吗
2024-02-22 19:23:19【雷相菊|气象局观测站 】
CGT48-雷相菊(雷相菊):我下周有事不上公演哦
2024-02-22 23:47:59我杉真该收版权费了我璇用实力赢得了认可百视一姐不是盖的怎么大d现在又像sxa了还像左将军
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甲状腺结节，揉揉这里效果太好了！！
甲状腺问题似乎已经成为了一个时代病。现在很多人体检都发现有甲状腺问题，多半是甲状腺结节。人们为了这个病费尽心思，可是这个病的根源到底是什么呢？
甲状腺问题的成因
甲状腺问题和长期的高强度工作、不良情绪有关。我们可以看到，许多甲状腺有问题的人，要么脾气非常暴躁，要么长期郁闷心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的多会出现结节和囊肿。
而中医理论中，情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题，与肝的关系十分密切，疏肝理气是其中一个解决方法。
再者，中医的五脏六腑没有甲状腺，那它究竟归属哪个脏器？
甲状腺属于腺体，人体所有腺体分泌的液体，都与三焦有关系，手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，保养好三焦和胆势在必行。
总结起来，肝胆相表里，因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治，同时保养好三焦。（也存在碘摄入紊乱引起的结节。）
如何调理？
01、饮食注意
①肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样甲状腺出现结节，这时候也要少吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。
②控制碘摄入。在甲状腺结节的发病过程中，碘摄入紊乱是一个重要原因，现在人们吃海产品很多，这是环境改变导致的。
02、甲状腺问题，揉揉这里
得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来防治。我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。
如果是甲状腺结节、甲亢、甲减，或者脖子淋巴结肿大，就把脚趾缝多揉一揉，搓一搓。
按揉时间：按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？
按揉方法：四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。
其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。
03、甲状腺出问题？泡脚吧！
甲状腺结节与肝气不舒密切相关。
在疏肝理气方面，在这里给朋友们分享一个泡脚方。这个泡脚方，通过皮肤吸收，可以让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节，可以用此方辅助调理。
泡脚方：柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，远志六克。如果肝火较大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
做法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过三阴交以上。
调理：柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的作用。
注意：如果病情严重，要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。
此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节调理作用较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的调理作用。所以任何方子都要对症才有效。
04、艾灸调理甲状腺结节
艾灸具有温通经络，疏通体内瘀堵的作用，具体的灸疗方案如下：
1日：巨阙 中脘 足三里
2日：期门 太冲
3日：肺俞 泽前
4日：心俞 神门
5日：天池 少海
6日：膈俞 天突 膻中
7日：肝俞 章门
8日：肩髃 手三里
9日：风池 阳辅
10日：阿是穴 二白
11：肾俞 照海。每日再加灸神阙穴
甲状腺问题似乎已经成为了一个时代病。现在很多人体检都发现有甲状腺问题，多半是甲状腺结节。人们为了这个病费尽心思，可是这个病的根源到底是什么呢？
甲状腺问题的成因
甲状腺问题和长期的高强度工作、不良情绪有关。我们可以看到，许多甲状腺有问题的人，要么脾气非常暴躁，要么长期郁闷心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的多会出现结节和囊肿。
而中医理论中，情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题，与肝的关系十分密切，疏肝理气是其中一个解决方法。
再者，中医的五脏六腑没有甲状腺，那它究竟归属哪个脏器？
甲状腺属于腺体，人体所有腺体分泌的液体，都与三焦有关系，手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，保养好三焦和胆势在必行。
总结起来，肝胆相表里，因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治，同时保养好三焦。（也存在碘摄入紊乱引起的结节。）
如何调理？
01、饮食注意
①肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样甲状腺出现结节，这时候也要少吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。
②控制碘摄入。在甲状腺结节的发病过程中，碘摄入紊乱是一个重要原因，现在人们吃海产品很多，这是环境改变导致的。
02、甲状腺问题，揉揉这里
得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来防治。我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。
如果是甲状腺结节、甲亢、甲减，或者脖子淋巴结肿大，就把脚趾缝多揉一揉，搓一搓。
按揉时间：按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？
按揉方法：四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。
其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。
03、甲状腺出问题？泡脚吧！
甲状腺结节与肝气不舒密切相关。
在疏肝理气方面，在这里给朋友们分享一个泡脚方。这个泡脚方，通过皮肤吸收，可以让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节，可以用此方辅助调理。
泡脚方：柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，远志六克。如果肝火较大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
做法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过三阴交以上。
调理：柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的作用。
注意：如果病情严重，要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。
此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节调理作用较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的调理作用。所以任何方子都要对症才有效。
04、艾灸调理甲状腺结节
艾灸具有温通经络，疏通体内瘀堵的作用，具体的灸疗方案如下：
1日：巨阙 中脘 足三里
2日：期门 太冲
3日：肺俞 泽前
4日：心俞 神门
5日：天池 少海
6日：膈俞 天突 膻中
7日：肝俞 章门
8日：肩髃 手三里
9日：风池 阳辅
10日：阿是穴 二白
11：肾俞 照海。每日再加灸神阙穴
#转##故事# 01
张观察是京口人。年少做秀才时，家境贫穷，品行恶劣，人们都像怕老虎一样畏惧他。
他生性却相当豪爽，敲诈勒索来的钱财，随意散去，乡邻中许多贫苦人，也多受到他的帮助，因此他自己家里没有隔宿之余米。
有一年除夕，断粮了。心想亲戚故友之中，都有旧怨，而且大多是些龌龊小人，想不出有哪一家可以去借点钱出来，自己又不愿去摇尾乞怜，向人求告。
直到薄暮，仍想不出办法，就拿了老婆的破布裙，到当铺强逼着借了千文钱，买了一斗米，酒肉和香蜡纸，放在篮子里，往家走。
家在一条破烂不堪的巷子里，天下着雨路又滑。快到家门口时，不小心跌了一跤，篮子里的东西，全部翻倒在泥泞里。气得什么似的，回到家里拿了盏灯，返回去找。意外地拾到一只口袋，用手一提，很重。
拿回家一看，内有元宝两只，碎银数十两，洋钱百余，零钱数百，帐簿一本，手折好几扎，知道是一家绸缎庄的东西。张生心中大喜，心想这一下子，就可以过上小康日子了。
正要拿到里屋去，忽然想到，这东西一定是店中伙计收的帐，路过这里丢失的。如果给店主交不了帐，他必然只有死路一条，不如等他来找，还给他。
就把袋子藏起来，从袋里拿了点零钱，又去买了米回来，让老婆煮饭。自己拿了盏灯，坐在门外风雪中等待。
02
没过多久，见远处一老者和两个少年，手里挑着绸庄的号灯，沿路照寻着走过来，神色仓惶。
张生知道是失主，等他们走近了，就招呼他们，说：“你们找什么？”
老者一看是张，知道他是个无赖。不敢直说，吱唔着想走。
张忽然变了脸色说：“你们打着灯笼到处照，又不找丢失的东西，该不是前来相看门户，夜里好来偷盗吗？不老实告诉我，就不让你们走！”
老者不得已，才吐实情说：“刚才收帐路过此处，在路旁歇了一阵。突然下起雨来，急忙赶路，丢了一只布袋，所以返回来寻找。现在找不到，想必是过路人拾去了！”
张问他袋中有什么。老者把银钱，帐簿等物，一样样报出来，完全相符。张笑着说：“是不是请到我家小坐一下，拾东西的人我已知道是谁了！”
老者向张作了一揖，说：“如果先生知道，请马上告诉我，不敢随便到你府上打扰！”
张笑着说：“总不能站在这冷风里说话吧！敝家就在这里，老先生何必吝啬多走两步路呢！”
老者犹豫，拿不定主意，不敢去，张把他拉进屋去。
坐下后，老者又说：“如果先生知道，就请告诉我，我感恩不尽！”
张说：“好！好！”
就走进去，端了茶出来，问老先生在店中干什么事？
答说：“收帐！”
问：“现在丢失了，会怎样？”
老者泪如雨下，说：“把家全卖了，也赔偿不起！只有死了！”又说：“先生如果知道，求你马上告诉我，感恩不尽！”
张又说：“好！好！”老者怀疑张在戏弄自己，就站起来想告辞。
张笑着说：“老先生稍坐，别着急！拾到东西的人，我不知道。我有小小的一点蓄资，拿来补偿你老先生的损失！”就拿出口袋，说：“这是否是够偿还老先生的损失了？”
老者大惊，畏惧万分地望着张，嘴唇动了动，不敢说什么。
张安慰说：“老先生不要怀疑我。我要是想拿这袋中之物，早就拿去买了牲口来祭神祖，关上门大饮大嚼了。何必一个人呆呆地坐在风雪中傻等着你来告诉你呢！”
说着，就把口袋中的银洋全部拿出来放在桌上说：“银洋原封未动！钱么，就借了点拿来买米了！”
老翁大喜过望，一连叩了不知多少头。起身后，请张分取一半，张严肃地拒绝了。
老者说：“先生不取，我也不敢走！”
张笑着说：“非要给，就借给我两块银洋，让我大年初一吃上顿饱饭，已心满意足了！”
老翁见他是真心实意，不敢再说什么，拿两块光洋给他，叩谢而去。
图片
03
张生拿了钱又出去买了酒肉回来，献神供天。夫妇相对而坐，喝了酒吃了年夜饭，醉醺醺地上床入睡了。梦中被人捆绑，去到一个王者模样人的面前，他呵责说：“你多行不义，再不改正，当成饿鬼！”
张生正叩头乞饶，忽然有一人手拿一张状子进前禀白。王者脸色立即和缓下来，说：“这是大善事，足以抵销以往的恶行。应该还他禄籍，入本年科榜。”
又对张生说：“你回去后，应当痛改前非，前程未可限量！”
张生醒来，知道是那件还银事，感得神佑。
天亮之后，就写了决心书，在文昌帝前焚烧，发誓遵行功过格，以赎以前的罪业。
不久，以前的那位老者，衣冠楚楚前来拜谢，说：“昨晚若非先生之恩德，我全家老小的性命就完了！我已把这件事报告了我的东家，他必有所奉报。”
张生谦逊地道了谢。从此更加尽力行善，而生活更加贫困，常常几天都揭不开锅。
初秋月半，所有秀才都去金陵参加秋试。只有张生一文钱都没有，每日饭钱都难措，就不再想应考的事。
忽然遇到先前的那位老者，问他：“先生为什么还不动身去应考？”
回说因为没有钱。
老先生说：“先生是个善人，乡试岂可不去参加！请你先回去，在家等我！”
张答应了。刚到家不久，老先生跟着就赶到了，拿出二十金交给他，说：“这是我积蓄的工钱，你快点搭船去！”张生感谢之后收下了。
老先生走了之后，张生私下想，拿这些钱去应试，能否成功没有把握，有点渺茫。不如用这钱买米买柴，可以半年不愁冻饿，便不想去了。但又顾虑如何对老先生回话。
正在踌躇，拿不定主意之时，听到有人敲门，打开一看，是老先生和一位青年人又来找，对张生说：“这位就是我东家，为先生高义所感动，早想报答！听说先生要去赶考，想到先生留有家眷，生活困难。谨备二十金，白米四石奉赠，以解先生后顾之忧。”
张生大喜过望，立即搭便船赶往金陵应试。揭榜，果然考中。老先生又和店东家来赠送进京赴试的路费，竟连捷中了进士，官位做到了观察使。
木叶翩跹感言：
张生虽之前品行恶劣，但却也不是十恶不赦之徒，从他自己贫困，却仍把敲诈勒索的钱财用来帮助贫困乡邻就可以看出来。而当他捡到一大笔钱财时，在穷得揭不开锅的情况下，想到的是失主的处境，更可看出良心未泯，本质不坏。
在自己温饱难解决和别人的利益面前，他选择了后者，确实难能可贵。越是难行能行的，种下的善的种子就越有力量，尤其是后下定决心改过自新，让善因快速成熟，改变了命运。
善与恶，往往就在一念之间，一念天堂，一念地狱，一念转变，可以从天堂到地狱，也可以从地狱到天堂，善护念，多么重要。
张观察是京口人。年少做秀才时，家境贫穷，品行恶劣，人们都像怕老虎一样畏惧他。
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有一年除夕，断粮了。心想亲戚故友之中，都有旧怨，而且大多是些龌龊小人，想不出有哪一家可以去借点钱出来，自己又不愿去摇尾乞怜，向人求告。
直到薄暮，仍想不出办法，就拿了老婆的破布裙，到当铺强逼着借了千文钱，买了一斗米，酒肉和香蜡纸，放在篮子里，往家走。
家在一条破烂不堪的巷子里，天下着雨路又滑。快到家门口时，不小心跌了一跤，篮子里的东西，全部翻倒在泥泞里。气得什么似的，回到家里拿了盏灯，返回去找。意外地拾到一只口袋，用手一提，很重。
拿回家一看，内有元宝两只，碎银数十两，洋钱百余，零钱数百，帐簿一本，手折好几扎，知道是一家绸缎庄的东西。张生心中大喜，心想这一下子，就可以过上小康日子了。
正要拿到里屋去，忽然想到，这东西一定是店中伙计收的帐，路过这里丢失的。如果给店主交不了帐，他必然只有死路一条，不如等他来找，还给他。
就把袋子藏起来，从袋里拿了点零钱，又去买了米回来，让老婆煮饭。自己拿了盏灯，坐在门外风雪中等待。
02
没过多久，见远处一老者和两个少年，手里挑着绸庄的号灯，沿路照寻着走过来，神色仓惶。
张生知道是失主，等他们走近了，就招呼他们，说：“你们找什么？”
老者一看是张，知道他是个无赖。不敢直说，吱唔着想走。
张忽然变了脸色说：“你们打着灯笼到处照，又不找丢失的东西，该不是前来相看门户，夜里好来偷盗吗？不老实告诉我，就不让你们走！”
老者不得已，才吐实情说：“刚才收帐路过此处，在路旁歇了一阵。突然下起雨来，急忙赶路，丢了一只布袋，所以返回来寻找。现在找不到，想必是过路人拾去了！”
张问他袋中有什么。老者把银钱，帐簿等物，一样样报出来，完全相符。张笑着说：“是不是请到我家小坐一下，拾东西的人我已知道是谁了！”
老者向张作了一揖，说：“如果先生知道，请马上告诉我，不敢随便到你府上打扰！”
张笑着说：“总不能站在这冷风里说话吧！敝家就在这里，老先生何必吝啬多走两步路呢！”
老者犹豫，拿不定主意，不敢去，张把他拉进屋去。
坐下后，老者又说：“如果先生知道，就请告诉我，我感恩不尽！”
张说：“好！好！”
就走进去，端了茶出来，问老先生在店中干什么事？
答说：“收帐！”
问：“现在丢失了，会怎样？”
老者泪如雨下，说：“把家全卖了，也赔偿不起！只有死了！”又说：“先生如果知道，求你马上告诉我，感恩不尽！”
张又说：“好！好！”老者怀疑张在戏弄自己，就站起来想告辞。
张笑着说：“老先生稍坐，别着急！拾到东西的人，我不知道。我有小小的一点蓄资，拿来补偿你老先生的损失！”就拿出口袋，说：“这是否是够偿还老先生的损失了？”
老者大惊，畏惧万分地望着张，嘴唇动了动，不敢说什么。
张安慰说：“老先生不要怀疑我。我要是想拿这袋中之物，早就拿去买了牲口来祭神祖，关上门大饮大嚼了。何必一个人呆呆地坐在风雪中傻等着你来告诉你呢！”
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老翁大喜过望，一连叩了不知多少头。起身后，请张分取一半，张严肃地拒绝了。
老者说：“先生不取，我也不敢走！”
张笑着说：“非要给，就借给我两块银洋，让我大年初一吃上顿饱饭，已心满意足了！”
老翁见他是真心实意，不敢再说什么，拿两块光洋给他，叩谢而去。
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张生拿了钱又出去买了酒肉回来，献神供天。夫妇相对而坐，喝了酒吃了年夜饭，醉醺醺地上床入睡了。梦中被人捆绑，去到一个王者模样人的面前，他呵责说：“你多行不义，再不改正，当成饿鬼！”
张生正叩头乞饶，忽然有一人手拿一张状子进前禀白。王者脸色立即和缓下来，说：“这是大善事，足以抵销以往的恶行。应该还他禄籍，入本年科榜。”
又对张生说：“你回去后，应当痛改前非，前程未可限量！”
张生醒来，知道是那件还银事，感得神佑。
天亮之后，就写了决心书，在文昌帝前焚烧，发誓遵行功过格，以赎以前的罪业。
不久，以前的那位老者，衣冠楚楚前来拜谢，说：“昨晚若非先生之恩德，我全家老小的性命就完了！我已把这件事报告了我的东家，他必有所奉报。”
张生谦逊地道了谢。从此更加尽力行善，而生活更加贫困，常常几天都揭不开锅。
初秋月半，所有秀才都去金陵参加秋试。只有张生一文钱都没有，每日饭钱都难措，就不再想应考的事。
忽然遇到先前的那位老者，问他：“先生为什么还不动身去应考？”
回说因为没有钱。
老先生说：“先生是个善人，乡试岂可不去参加！请你先回去，在家等我！”
张答应了。刚到家不久，老先生跟着就赶到了，拿出二十金交给他，说：“这是我积蓄的工钱，你快点搭船去！”张生感谢之后收下了。
老先生走了之后，张生私下想，拿这些钱去应试，能否成功没有把握，有点渺茫。不如用这钱买米买柴，可以半年不愁冻饿，便不想去了。但又顾虑如何对老先生回话。
正在踌躇，拿不定主意之时，听到有人敲门，打开一看，是老先生和一位青年人又来找，对张生说：“这位就是我东家，为先生高义所感动，早想报答！听说先生要去赶考，想到先生留有家眷，生活困难。谨备二十金，白米四石奉赠，以解先生后顾之忧。”
张生大喜过望，立即搭便船赶往金陵应试。揭榜，果然考中。老先生又和店东家来赠送进京赴试的路费，竟连捷中了进士，官位做到了观察使。
木叶翩跹感言：
张生虽之前品行恶劣，但却也不是十恶不赦之徒，从他自己贫困，却仍把敲诈勒索的钱财用来帮助贫困乡邻就可以看出来。而当他捡到一大笔钱财时，在穷得揭不开锅的情况下，想到的是失主的处境，更可看出良心未泯，本质不坏。
在自己温饱难解决和别人的利益面前，他选择了后者，确实难能可贵。越是难行能行的，种下的善的种子就越有力量，尤其是后下定决心改过自新，让善因快速成熟，改变了命运。
善与恶，往往就在一念之间，一念天堂，一念地狱，一念转变，可以从天堂到地狱，也可以从地狱到天堂，善护念，多么重要。
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