世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活
要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输
努力的原因是希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀
世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成
比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我更没资格说我无能为力
撑不住的时候，可以对自己说声我好累，但永远不要在心里承认说我不行
生命是有限的，选择是自由的
人生的高度，一半始于努力，一半源自选择，能看到金钱所铺陈的极致舒适与美好，才会明白努力的意义
万物皆有裂缝，那是光照进来的地方✨
花自向阳开，人自向前走
奋斗的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点
努力的原因是希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀
世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成
任何时候都别忘记努力，付出甘之如饴，所得才会皆大欢喜
要自由，且充满希望️，要尽全力保护你的梦想
往后余生，努力开拓，别为难自己，别辜负岁月
你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。不管生活怎样，总有一道属于自己的明媚阳光，用自己的脚步走出属于自己的风景。
要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输
努力的原因是希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀
世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成
比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我更没资格说我无能为力
撑不住的时候，可以对自己说声我好累，但永远不要在心里承认说我不行
生命是有限的，选择是自由的
人生的高度，一半始于努力，一半源自选择，能看到金钱所铺陈的极致舒适与美好，才会明白努力的意义
万物皆有裂缝，那是光照进来的地方✨
花自向阳开，人自向前走
奋斗的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点
努力的原因是希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀
世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成
任何时候都别忘记努力，付出甘之如饴，所得才会皆大欢喜
要自由，且充满希望️，要尽全力保护你的梦想
往后余生，努力开拓，别为难自己，别辜负岁月
你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。不管生活怎样，总有一道属于自己的明媚阳光，用自己的脚步走出属于自己的风景。
农历甲辰年正月初十，周一。寒潮橙色预警，气温骤降，顿觉重回冬日。今日雨水，是二十四节气之第2个节气。其含义是降雨开始，降雨量极多以小雨或毛毛细雨为主，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。今天预报有雨，可一直往后延推，至于何时落下，恐怕只有老天知晓。进入雨水节气，我们这儿可渐渐看到更多春天信息，不久后便会出现春意盎然，一幅早春的景象。时至雨水节气，太阳直射点由南半球逐渐向赤道靠近，气温回升加快，暖湿空气开始活跃，形成降雨。此时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。春天离不开雨水滋润，春天的雨水，润物无声，让枯木得以逢春，让种子得以萌发。古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”雨水正处在数九的“七九”中，河水破冰，大雁北归。《月令七十二候集解》：“正月中。天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨水矣。”意思是说雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。万物得春而生，而居于天地之间的人，也能感应天地春信，萌生出对于生命的种种期盼。雨水是一个非常富有想象力和人情味的节气，在雨水这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，今天这天气就是印证。古人此节气之情怀不胜枚举：如韩愈的《早春》：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”杜甫的《春夜喜雨》：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。”韦应物的《滁州西涧》：“独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。”孟郊的《春雨后》：“昨夜一霎雨，天意苏群物。何物最先知，虚庭草争出。”朱服的《渔家傲》：“小雨纤纤风细细，万家杨柳青烟里。恋树湿花飞不起，愁无比，和春付与东流水。九十光阴能有几？金龟解尽留无计。寄语东阳沽酒市，拼一醉，而今乐事他年泪。”李清照的《蝶恋花》：“暖雨晴风初破冻，柳眼梅腮，已觉春心动。酒意诗情谁与共？泪融残粉花钿重。乍试夹衫金缕缝，山枕斜欹，枕损钗头凤。独抱浓愁无好梦，夜阑犹剪灯花弄。”欧阳修的《田家》：“绿桑高下映平川，赛罢田神笑语喧。林外鸣鸠春雨歇，屋头初日杏花繁。”陆游的《临安春雨初霁》：“世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。”...返城第四日，当我们送走了弟及弟妹，完成了一大家子年关聚欢的历史使命后，心里的安静才让有些时间去翻阅一些相关经典，赏读并录于此。大年初十，应是一个十全十美的大好日子，我们不要感慨岁月的流逝，也不要诉说过去的遗憾。得失随缘，心宽自安。坦然豁达，淡定从容。我们知道，所有处变不惊的背后，都是起起伏伏的过往；所有光鲜亮丽的背后，都是艰难困苦的磨炼。既然这是好日子，定要健康快乐，拥抱幸福。今日无碍，明日无忧，不问岁月深浅，只求流年安暖，万事胜意，喜乐长安，岁岁平安，得偿所愿。生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。我，毕竟是个老人，年近古稀，不服老不行！从去年的腊月十五回市，在故土二十余日，每天推杯换盏，桌上桌下，说实话也累。从时空的不太自由到肠胃的过分承受，有时身感疲惫。侄女出嫁能看到成长变化，自然欣喜；侄子的孝心体验，更是让人欣慰；亲情的相聚，一份难得的血浓于水的情感沉淀...都是值得铭记和留念的。一晃到了正月初十，我倒希望我们的生活十全十美，福气满溢；岁月静好，喜乐无忧。新的一年，愿我们笑容灿烂如花，生活甜蜜如蜜糖，步步高升，事事如意！大好日子里，点点星光在此，送长辈，十乘十的高寿；送亲人，实打实的问候；送爱人，情暖情的温暖；送晚辈，心连心的呵护；送朋友，十全十美的祝福！借此也衷心祝大家，“十”来运转发大财，幸福美满过每一天。人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天枰上，或许得到的越多，也必须比别人承受更多。十全十美是希冀，是愿景。工作没有十全十美，尽心就好；生活没有十全十美，简单就好；青春没有十全十美，热闹就好；朋友没有十全十美，真诚就好；爱人没有十全十美，真心就好；亲人没有十全十美，和睦就好；快乐没有十全十美，幸福就好；幸福没有十全十美，知足就好；人生没有十全十美，快乐就好。下午老爸特到此坐会，谈及人情，我表述自己观点。今天也是传说中的大地生日，有天有地人才能自立，我们每个人做事也要脚踏实地，祝福大家在新的一年里顺顺利利，能够遇到好的运气，也要走好人生的每一步路，方能步步高升。年初十，祝大家十全十美，幸福美满。
邻居家有一对性格迥异的双胞胎。
姐姐好动，总是毛毛躁躁，为一点小事大吵大闹；而妹妹喜静，遇事沉稳自持，不骄不躁。
一日，姐姐向母亲抱怨：“为什么麻烦总是围着我，却不找妹妹？”
母亲一语道破：“因为你在看电视玩游戏的时候，妹妹都在用功读书呀！等你读得书跟妹妹一样多了，自然会事事顺心。”
诚然，读书与不读书，情绪真的不一样。
读书太少，眼界狭小，遇到一点困难，就容易心生怨怼，情绪焦躁。
反而，读书多了，则达观明己，能从容不迫地应对各种问题。
01、阅读，是一座随身携带的避难所
人的一生，会遇到很多沟沟坎坎。
而读书，不仅可以让你以正确的心态，去面对各种突如其来的苦难，还能积蓄力量，让你活出更好的人生。
余秀华，就是一个通过阅读改变命运的人。
她出生于普通的农村家庭，天生脑瘫，说话磕磕巴巴，连走路都极其困难。
高中毕业后，余秀华在父母的安排下结了婚，婚后她常被丈夫责打，生活苦不堪言。
然而，先天的残缺和不幸的境遇并没有让她一蹶不振。
她选择用读书来对抗残酷的现实。
在对《唐诗》《宋词》《元曲》的研究中，她不仅让心灵得到了解放，也让自己找到了另一番乐趣——文学创作。
甚至，她的第一本诗集《月光落在左手上》刚出版的时候，销量突破10万册。
是阅读，助余秀华从一个普通的农村妇女，活成了受人敬仰的女诗人。
即使身体残疾，她也没有自怨自艾，而是坚持用书籍打开了一个新世界，实现人生逆袭。
由此可见，读书的力量不容轻视。爱阅读的人，不会轻易被困难击垮，总能在书本中自修自愈。
毛姆说过这么一句话：
“读书，就是给自己构建一座随身携带的小型避难所。”
生活是一片汪洋，我们难免遇到惊涛骇浪。
如果你也被生命刁难，不妨静下心来读书。
相信，在书中，你可以找到与世界对话的窗口，重新获得披荆斩棘的勇气。02、书读得越多，眼界越宽
有人问：
“读书到底能给人带来什么？”
高赞回答一针见血：“读书明智，能解决80%以上的问题。”
读书不仅能开阔我们的视野，更能拓展生命的宽度与厚度。
知乎网友乐乐 讲过自己的一段经历。
刚开始参加工作的时候，她所在的项目组，每次都完不成工作指标，而其他小组的成员，总是能超额完成业绩，她的心里五味杂陈。
于是，她常常跟朋友抱怨：“都怪同事A太懒散，每次都是他拖我们小组的后腿，遇到这种不给力的同事，真的是太倒霉了。”
朋友安慰道：“与其抱怨别人，不如改变自己。如果你再努力一些，说不定也可以像其他小组的同事一样业绩超群呢！”
一语惊醒梦中人，冉颜决定抛却杂念，多读一些专业书籍精进自己，提升工作能力。
通过长时间的钻研阅读，她一步步打破固有认知，在提升专业能力的同时，她的思维也变得开阔，不再计较得失，不再非议他人。
一年之后，她终于在工作上取得了突破性的成绩，不仅业绩翻了两倍，还被晋升为项目组的组长。
当冉颜为职场的不顺而怨天尤人时，是读书为她指明方向，帮她找到前进的力量。
或许，每个人都曾抱怨过工作不如意，同事不称职，上司太严苛。
但你有没有发现，心胸狭隘的人，往往看到的是鸡零狗碎；而心胸开阔之人，目之所及皆美好。
认同一句话：
“一个人的情绪不好，只是因为想得太多，读书太少。”
因此，阅读是稳定情绪、提升认知的途径之一。
读书多了，眼界就宽了；格局大了，情绪就顺了。
心窄路就窄，心宽天地宽。
当你读得书足够多，心境足够平和，你就会发现，所有曾让你愤愤不平的事，最后都会变得无关痛痒。
03、在书本中，我们可以遇见更好的自己
《圆桌派》上，李光复问：
“我们行万里路，为什么还要读万卷书？”嘉宾周轶君说：
“因为你总有触不到的地方，而阅读可以把我们带得更远。”
的确，读书不仅能填补人生阅历的苍白，还能在潜移默化中滋养我们的心灵，修炼情绪。
盖茨基金会原中国区首席代表李一诺，也曾经历过一段艰难的时光。
有段时间，她因为带孩子兼职工作，身心俱疲。且在教育理念上，她与丈夫常常发生冲突，导致夫妻关系僵持不下。
深陷情绪旋涡的李一诺，与闺蜜哭诉丈夫的过错，抱怨父母不帮衬，试图寻求宽慰。
可是闺蜜不但不理解，还说她太过敏感。
这让李一诺更加痛苦，无法排解的愁闷，使她日日无眠，只能看书缓解烦躁的情绪。
后来，在阅读《臣服实验》一书时，主人公辛格的的人生历程，给予了李一诺莫大的鼓励。她明白了“臣服的力量”，只有放低期待，减少依赖，才不会被生活围困。
当李一诺按照书中的指引，主动放下期待，不再指责丈夫教育孩子的方式，不再埋怨父母不帮忙，她一心一意照顾家人，兼顾工作。
渐渐地，她发现生活竟然开始变得井然有序，工作越得心应手，自己与家人的关系也越来越好。
当你不知道怎么熬过人生的苦，读书能为你驱散阴霾，治愈烦恼。
林语堂曾说：
“读书，所开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”
不可否认，一本好书，就如同一位良师益友，时刻为你的人生保驾护航。
点一盏明灯，与书为伴，你将远离千愁万绪,收获智慧通达，日子也会越过越好。
阅读，是生命最好的修行。
你读过的每一个字句，都会像绵绵春雨般滋养你的内心，丰盈你的灵魂，最终让你遇见更好的自己。
04、梅娘说
曾在网络上看过一段让人读书的理由：
“内卷怎么办？那就读书，因为读书破万卷；
没有钱怎么办？那就读书，因为书中自有黄金屋；
没有对象怎么办？那就读书，因为书中自有颜如玉；
气质不好怎么办？那就读书，因为腹有诗书气自华；
长得矮怎么办？那就读书，因为万般皆下品，惟有读书高。”
毋庸置疑，读书的益处数不胜数。
如果坏情绪让你饱受生活的折磨，那么读书就是你人生路上的光，它会照亮你前行的路，带你走向一个浩瀚辽阔的新世界。
人生是一场马拉松，读书赐予我们奔跑的力量，让我们即使跌落低谷，也拥有逆风翻盘的勇气。
余生漫漫，让我们一起读好书、观世界，做一个情绪稳定的人，胸中有乾坤，心自在从容。
姐姐好动，总是毛毛躁躁，为一点小事大吵大闹；而妹妹喜静，遇事沉稳自持，不骄不躁。
一日，姐姐向母亲抱怨：“为什么麻烦总是围着我，却不找妹妹？”
母亲一语道破：“因为你在看电视玩游戏的时候，妹妹都在用功读书呀！等你读得书跟妹妹一样多了，自然会事事顺心。”
诚然，读书与不读书，情绪真的不一样。
读书太少，眼界狭小，遇到一点困难，就容易心生怨怼，情绪焦躁。
反而，读书多了，则达观明己，能从容不迫地应对各种问题。
01、阅读，是一座随身携带的避难所
人的一生，会遇到很多沟沟坎坎。
而读书，不仅可以让你以正确的心态，去面对各种突如其来的苦难，还能积蓄力量，让你活出更好的人生。
余秀华，就是一个通过阅读改变命运的人。
她出生于普通的农村家庭，天生脑瘫，说话磕磕巴巴，连走路都极其困难。
高中毕业后，余秀华在父母的安排下结了婚，婚后她常被丈夫责打，生活苦不堪言。
然而，先天的残缺和不幸的境遇并没有让她一蹶不振。
她选择用读书来对抗残酷的现实。
在对《唐诗》《宋词》《元曲》的研究中，她不仅让心灵得到了解放，也让自己找到了另一番乐趣——文学创作。
甚至，她的第一本诗集《月光落在左手上》刚出版的时候，销量突破10万册。
是阅读，助余秀华从一个普通的农村妇女，活成了受人敬仰的女诗人。
即使身体残疾，她也没有自怨自艾，而是坚持用书籍打开了一个新世界，实现人生逆袭。
由此可见，读书的力量不容轻视。爱阅读的人，不会轻易被困难击垮，总能在书本中自修自愈。
毛姆说过这么一句话：
“读书，就是给自己构建一座随身携带的小型避难所。”
生活是一片汪洋，我们难免遇到惊涛骇浪。
如果你也被生命刁难，不妨静下心来读书。
相信，在书中，你可以找到与世界对话的窗口，重新获得披荆斩棘的勇气。02、书读得越多，眼界越宽
有人问：
“读书到底能给人带来什么？”
高赞回答一针见血：“读书明智，能解决80%以上的问题。”
读书不仅能开阔我们的视野，更能拓展生命的宽度与厚度。
知乎网友乐乐 讲过自己的一段经历。
刚开始参加工作的时候，她所在的项目组，每次都完不成工作指标，而其他小组的成员，总是能超额完成业绩，她的心里五味杂陈。
于是，她常常跟朋友抱怨：“都怪同事A太懒散，每次都是他拖我们小组的后腿，遇到这种不给力的同事，真的是太倒霉了。”
朋友安慰道：“与其抱怨别人，不如改变自己。如果你再努力一些，说不定也可以像其他小组的同事一样业绩超群呢！”
一语惊醒梦中人，冉颜决定抛却杂念，多读一些专业书籍精进自己，提升工作能力。
通过长时间的钻研阅读，她一步步打破固有认知，在提升专业能力的同时，她的思维也变得开阔，不再计较得失，不再非议他人。
一年之后，她终于在工作上取得了突破性的成绩，不仅业绩翻了两倍，还被晋升为项目组的组长。
当冉颜为职场的不顺而怨天尤人时，是读书为她指明方向，帮她找到前进的力量。
或许，每个人都曾抱怨过工作不如意，同事不称职，上司太严苛。
但你有没有发现，心胸狭隘的人，往往看到的是鸡零狗碎；而心胸开阔之人，目之所及皆美好。
认同一句话：
“一个人的情绪不好，只是因为想得太多，读书太少。”
因此，阅读是稳定情绪、提升认知的途径之一。
读书多了，眼界就宽了；格局大了，情绪就顺了。
心窄路就窄，心宽天地宽。
当你读得书足够多，心境足够平和，你就会发现，所有曾让你愤愤不平的事，最后都会变得无关痛痒。
03、在书本中，我们可以遇见更好的自己
《圆桌派》上，李光复问：
“我们行万里路，为什么还要读万卷书？”嘉宾周轶君说：
“因为你总有触不到的地方，而阅读可以把我们带得更远。”
的确，读书不仅能填补人生阅历的苍白，还能在潜移默化中滋养我们的心灵，修炼情绪。
盖茨基金会原中国区首席代表李一诺，也曾经历过一段艰难的时光。
有段时间，她因为带孩子兼职工作，身心俱疲。且在教育理念上，她与丈夫常常发生冲突，导致夫妻关系僵持不下。
深陷情绪旋涡的李一诺，与闺蜜哭诉丈夫的过错，抱怨父母不帮衬，试图寻求宽慰。
可是闺蜜不但不理解，还说她太过敏感。
这让李一诺更加痛苦，无法排解的愁闷，使她日日无眠，只能看书缓解烦躁的情绪。
后来，在阅读《臣服实验》一书时，主人公辛格的的人生历程，给予了李一诺莫大的鼓励。她明白了“臣服的力量”，只有放低期待，减少依赖，才不会被生活围困。
当李一诺按照书中的指引，主动放下期待，不再指责丈夫教育孩子的方式，不再埋怨父母不帮忙，她一心一意照顾家人，兼顾工作。
渐渐地，她发现生活竟然开始变得井然有序，工作越得心应手，自己与家人的关系也越来越好。
当你不知道怎么熬过人生的苦，读书能为你驱散阴霾，治愈烦恼。
林语堂曾说：
“读书，所开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”
不可否认，一本好书，就如同一位良师益友，时刻为你的人生保驾护航。
点一盏明灯，与书为伴，你将远离千愁万绪,收获智慧通达，日子也会越过越好。
阅读，是生命最好的修行。
你读过的每一个字句，都会像绵绵春雨般滋养你的内心，丰盈你的灵魂，最终让你遇见更好的自己。
04、梅娘说
曾在网络上看过一段让人读书的理由：
“内卷怎么办？那就读书，因为读书破万卷；
没有钱怎么办？那就读书，因为书中自有黄金屋；
没有对象怎么办？那就读书，因为书中自有颜如玉；
气质不好怎么办？那就读书，因为腹有诗书气自华；
长得矮怎么办？那就读书，因为万般皆下品，惟有读书高。”
毋庸置疑，读书的益处数不胜数。
如果坏情绪让你饱受生活的折磨，那么读书就是你人生路上的光，它会照亮你前行的路，带你走向一个浩瀚辽阔的新世界。
人生是一场马拉松，读书赐予我们奔跑的力量，让我们即使跌落低谷，也拥有逆风翻盘的勇气。
余生漫漫，让我们一起读好书、观世界，做一个情绪稳定的人，胸中有乾坤，心自在从容。
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