【人脚上的这些穴位你知道吗？专调脾、胃、肝、肾，可以学起来】

按摩方法

盘腿坐于床上，用两拇指揉搓两足心涌泉穴，朝足趾方向来回搓，各100次。

血糖不好——揉太白穴

足弓往前推，推到跖骨，跖骨后下方的凹陷处就是太白穴，它是足太阴脾经的原穴，有很好的补脾健脾效果。

脾的功能就是将食物中的精微——营养物质输送到全身，如果脾的功能出现问题了，不能很好地敛精，营养就无法及时输出，一旦堆积起来就容易造成血糖高、尿糖高。

按揉太白穴时，如摸到此穴松软下陷，一般表示脾气虚，而且患者往往有脾气虚的症状，如纳差、疲倦、腹胀、便溏。

按摩方法

揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样疗效更好，每天按揉30次左右，有酸胀感即可。

胃火重——揉内庭穴

内庭穴为足阳明胃经腧穴，在足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

内庭穴为五输穴中的荥穴，“荥主身热”，具有清降胃、肠之火，通涤腑气的功效。

按摩方法

此穴位顺着按摩和逆着按摩有不同效果：

顺泻：顺着脚趾的方向，即用食指从脚背开始，经此穴，划到脚指头，可以帮助泻胃火，适合有口臭、消化不良、便秘等人群。

逆补：逆向，即从脚趾划向脚背，可以帮助补足胃气，适合脾胃虚寒（有食少、腹泻、肠鸣等现象）的人群。

按揉此穴位时，以局部有酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。

失眠多梦——揉太冲穴

太冲穴为足厥阴肝经腧穴，位于足背，第一、二跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。

太冲为肝经原穴，为肝脏原气留止的部位，具有疏肝理气解郁的功效。

循经远端按揉太冲穴可调整肝的原气虚实，有助于改善急躁易怒、头痛、失眠多梦等问题

按摩方法

每天可按揉太冲穴1~2次，每次3~5分钟，有疏肝理气、调养肝血的作用。

慢性咽炎——揉太溪穴

太溪穴位于足内踝高点和跟腱后缘之间中点处，按揉太溪穴可滋养肾阴，相当于在服六味地黄丸，而且还绝对不会上火。

中医认为，慢性咽炎有一个证型为肺肾阴虚。

其表现为咽痒的感觉由咽喉逐渐往上走，直到鼻咽部，即上牙龈通往鼻腔的部位。

按摩方法

用手指轻轻放在太溪穴上，或稍往下一点靠近足踝的后下方，会感觉到胫骨后面动脉的跳动，这个动脉叫做胫后动脉。

指腹放在胫后动脉搏动点，轻轻的按压，不要过度用力。

baby来香港生娃，竟然是为了这个...
为什么大家一股脑想来香港sheng孩子？
因为香港的教育优势真的没话说...
香港是15年义务教育（幼儿园3年➕小学6年➕初中群3年➕高中3年）持有香港身份的学生可以免费就读香港公.立中小学。
香港DSE（香 港 高 考）
1.升学优势：
如果是拿到了香港身份+回乡证：用DSE成绩申请内地129所高校，低分入读985/211。
2.分数优势：港校对于港籍学生在分数上有很大的折让。如果拥有香港身份，可以低分上港八大。
3.学额优势：香港八大有将近80%的学额(大约15,000个)是留给港籍学生的，不管是否永居。也就是即使是在考试前一年拿到了香港身份，也属于香港本地生。
而留给非本地生的学位数量约20%(大约是3000个)。其中只有3-4成是给内地学生的名额，并且同时接收AP、IB等其他国际课程考生。
4.学费优势：如果拥有了香港身份，可以享受教/资/会资助，入读香港高校的学费是内地生的¼。
华侨生联考
目前全国接收华侨生报考的高等院校达到了300多所，共1000多个专✨业，预科招生院校也有16所，包括了所有大家耳熟能详的985/211高校。

花芽分化做的好，来年花量少不了

柑橘产量的大小年现象是很多种植朋友苦恼的问题，但是也有种植朋友克服了这个难题，真正做到了连年花多、果多，这是用了什么好方法呢？不妨先来看看一位来自广西桂林市阳朔县王老板的砂糖橘果园去年和今年的挂果情况。

有的种植朋友可能会觉得花芽分化不重要，但是俗话说“有花才有果”，这片阳朔的砂糖橘果园就是从花芽分化开始一直使用绿叶新地方案，水肥使用得当，所以每年的是高产量。担心大小年的种植朋友不妨从现在开始使用绿叶新地花芽分化方案，用“果润”+“新澄达”叶面喷施两次，调节树体内源激素平衡，快速补充营养，为明年开花打下坚实基础。同时可以使用“绿叶萌根”进行淋根，保持根系健康，春天以高钾底肥为主，让保花保果工作更加轻松进行。