家长发现孩子积食了，如果是时间不久，症状也比较轻，比如刚开始有不爱吃饭的表现，时不时

首页发布

说了800遍，健脾不能靠忌口！做这2件事，从根源上搞好脾胃

如果孩子有下面这些表现，那很可能就是积食了：
1、突然胃口变差，吃几口就饱了，或者嘴巴里有酸臭的气味；
2、舌苔白厚，嘴角有糜烂、有口疮等，也可能是积食了；
3、积食的孩子会腹胀、腹痛、大便干硬，或者不成形、里面有不消化的食物等；
4、晚上睡觉不安稳，趴睡、经常磨牙、说梦话、流口水，白天
5、心情不佳，容易哭闹，都是积食的表现。

家长发现孩子积食了，如果是时间不久，症状也比较轻，比如刚开始有不爱吃饭的表现，时不时会肚子胀、肚子痛，大便开始偏硬、难解或稀烂、粘腻，但症状都还比较轻，精神状态也正常，那就是“新积”，这时候就要少吃，奶冲稀、辅食减量、吃清淡、少食多餐，吃得比平常少一点没关系，多数很快就能恢复正常。

还可以用白萝卜煮汤、煮粥给孩子吃，或者吃些山楂糕、山楂片等都能帮助孩子消食。

如果孩子拖得时间长了，进一步发展，积食很久了，形成“久积”，就说明脾胃损伤明显了。

这类孩子总是胃口差、不爱吃饭，或者能吃却不吸收，舌苔黄厚、面色黄、面部有白斑、体型瘦，长期大便秘结或稀烂、不成形，长期睡眠不安稳、说梦话、易惊醒、磨牙等。

对于这类孩子，就不能总是少吃了，这时候过于控制饮食，反而会让孩子气血更加匮乏，这时候就需要消积加健脾双管齐下了。

#孩子##国医的精诚力量##健闻登顶计划##健康新年有新意#

过年的坚果，怎能少的了香港楼上的开心果。每年都是早早就在某宝上找代购，今年新出了龙年贺岁包装。
而今年采办年货的一大收获就是在某宝上发现，来自台湾的樱桃爷爷竟然也有了内地的官旗。这样一下子就减少了对张江那家台湾食品超市以及某宝上无数代购的不少依赖。并且因为官旗跑货快周转率高，生产日期也要比同样依赖进口的商超和大陆其他经销商新鲜许多。年前甚至一些品种还时常会断货。
保质期比较短的牛轧糖，这趟买的是黑钻芝麻，个人觉得与糖村相比，有过之而无不及。芝麻、坚果和牛乳相得益彰。软硬度也刚好。
他们家某宝官旗里的品种不多，其中的核桃糕也很赞。这趟买的爱文芒果和南枣姜母两种口味，芒果、核桃以及枣子和姜味都极其浓郁。
总之不似这边很多糕点糖果，要么味道寡淡，要么只有单调的甜味儿。
另外，必不可少的坚果今年来自常买水果的那家某宝店，东北松子、诸暨香榧和临安小核桃。每样各两罐。
下单后才发现，家人单位工会的新年礼盒里也有来自越南的开心果。
#五谷杂粮。#