2.23上集[给你小心心]
实在睡不着 又怕遗漏了什么细节 来记吧
咖啡过后步行到地铁站 昨晚感觉路好远好远 今天 我都没走够呢一抬头就是了 第一站 宽窄巷子 跟走进回民街一样样 开启试吃模式 我不吃 非要给我 那我便我是大学生 我要做伸手党 诶嘿 路过集章点 想买个本子 太贵了 我就原计划购入明信片 盖了章 满足 我去宽窄巷子的原意就是寻找熊猫爷爷 也没做攻略说往哪拐往哪拐 就顺着路走 看见满是挂着熊猫爷爷的招牌 后来看见一个小老头 然后就在爷爷那里狂买一波之后 看到了熊猫爷爷…因为我本来就对不上脸 只是看着是个爷爷 我拿起手机的时候 他给我比耶 然后我说爷爷我买错店了 他很温柔的说 没买错没买错 你能挑到喜欢的就好 我…呜呜呜 而后返回 看见他们都在这拍照 我也想拍 等了好久等不到年轻人 等来了一位阿姨 阿姨帮我拍的 简单道谢之后就分别了 路过宽巷子的时候一位美女喊住我让我帮她拍张照片 谁懂 我真的很理解而且愿意给她拍很多张不厌其烦！她真的很漂亮很上相很有礼貌！她也帮我get了同款照片！然后我实在是脸冻到必须要买一顶帽子的程度 卖帽子的倒是不少 感觉都很大众 最后走进什么什么溶洞 试戴了一个带花花的熊猫和米奇 卖货小哥在我旁边提意见 他说熊猫你戴着太傻了 我…（给你一个眼神 好像真的 可能是头大的缘故 最后还是购入了米奇 景区贵贵的 心疼 开始米奇之旅 路过看见啦一家小店 凭感觉点了一碗肥肠粉 端上来之后浅尝了一口 店员姐姐说 搅一哈 调料在下头 hhh我差点误会肥肠粉 尊嘟美味 爱啦 再下一站春熙路 ifs 都是我和自拍杆的故事 不想排队 远远的拍大熊猫 被一个妹妹看见 她看我拍了好几遍说 姐姐 我帮你拍吧 她真的有用心给我找角度然后问我可以吗 不太好她还可以继续给我拍！太温暖了！又漂亮又善良又有对象！你活该幸福！！！去熊猫书店的路上 经过一个广场 成都的狗都是带着松弛感的 他情绪稳定也太稳定啦 我汪汪汪都引不起他的注意 下一站 熊猫书店 在便利贴上写下了我的2024心愿 希望我真的可以是幸运的那个人！
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在过年期间迎来了我的三十岁
• 之前对即将到来的三十岁我是既期盼又恐慌，那一份恐慌其实也很莫名其妙，但真的到了的时候一切都发生的那么自然，好像也就顺其自然接受它，不过就是一个数字而已。
• 闺蜜们老早就提出三十岁生日大家一起过，一人想一个主题大家开开心心热热闹闹的开启我们的三十岁！
• 其实变老没那么可怕的原因也许在于，拥有了比过去更多的勇气...

喜提龙凤胎！宝宝超可爱

36岁试管一次移植成功，喜得了双胞胎龙凤胎宝宝！

尝试总结了试管之路的看法还有自己的经历和理解。

从22到23年，2年的时间里，备孕2年的我，尝试了各种方法备孕，终于在今年的春节的时候诞生了一对属于自己的双胞胎宝宝，正在备孕中或者在试管之路上的宝妈们我想你们应该会懂，经过了几年的努力的我们从尝试自怀无果到最后选择了做试管这条路，成功得到龙凤宝

关于总结一下试管这条路的看法和经历

第一点：心态

在试管的过程中身体和心灵上一定要有充足的准备和承受压力的心，拒绝焦虑，要随时迎接失败；要知道试管是一个漫长而又很折磨人的过程，要静静等待花儿结果的那一天。
尽量不要让太多身边的亲朋好友知道，免得他们在询问时无意中造成很多无形的压力。
远离负能量多看成功例子，失败的例子只会让你更沮丧。
生育孩子是为自己，而不是为了任何人；成功与否是自己的事。
不要有过大的期望，试管和自然备孕一样都要放平心态，顺其自然。

第二点：黄金生育年龄

夫妇需要把握好自己的最佳生育年龄：
在双方身体都没太大问题的情况下，25-35岁的概率是比较高的，35岁后的成功机率便会越来越低，所以在条件容许的情况下尝试了三年以上无果的，建议选择试管。 因为更容易提取较好质量的luan子。在时间显得长短下不会错过了最佳的生育时间。
我也是在36岁的时候坚决开启试管之路，年龄越大所承受的内心身心压力就会越大。不得不说想生孩子真的要趁早(这里不是催婚的意思哈)

第三点：做好身体上的准备

从确定要备孕时，一定要在半年前就要开始补充叶酸啦；适量的运动，还有规律的作息时间以及调整卵泡的质量。远离咖啡奶茶冻饮调整好子gong内的宫腔环境；要预防色肉，还有子gong肌瘤等等这些。

第四点：移植后拒绝身心焦虑

移植成功后期的运动建议多走走，不要一直躺平在床上一整天，这样做反而其实是不对的行为！不要过多的为自己制造和贩卖焦虑。

备孕的路上虽然困难重重，把我的经验分享给你们，也能把好孕分享给你们鸭~#接好孕##试管婴儿#