【231129】

圆佑（원우）

weverse更新

‍⬛ ​∶감사합니다.
오늘 하루는 제 마음속 가장 중요한 곳에 간직한 채
먼 훗날 자랑할 가장 큰 얘깃거리가 될 것 같아요.
캐럿들에게 진심으로 너무 감사하고 사랑합니다.
너무 힘든 일도 많고 어려운 일도 많은 세상이니까
서로에게 긍정적인 감정으로 항상 응원하고 응원을 받았으면 좋겠습니다.
앞으로도 잘 부탁해요.

고혼진리퍼블릭이 고혼진의 새로운 모델로 배우 손예진을 발탁했다고 24일 밝혔다.

고혼진은 ‘좋은 성분은 결과로 증명된다’라는 슬로건을 내세우고 있는 기능성 화장품 브랜드다. 뉴트리션 크림과 스킨 에센스는 지친 피부에 활력을 더해 맑고 탄력 있는 피부로 가꿔주는 것이 특징이다.

고혼진은 제품력을 인정받아 2018 품질 혁신 대상, 베스트브랜드 대상, 2023 국민 선호 브랜드 대상까지 수상했다.

고혼진은 손예진이 꾸준한 작품 활동과 다수의 수상 경력으로 오랜 기간 톱배우로 자리매김하고 있다는 점을 고려, 모델로 발탁하기로 했다. 고혼진 관계자는 “시간이 지나도 변함없이 건강하고 우아한 아름다움을 갖고 있는 배우 손예진의 이미지와 피부 본연의 아름다움을 되찾아주는 자사 브랜드 가치가 부합한다고 판단했다”며 “앞으로 손예진과 함께 차별화된 브랜드로 발돋움할 예정”이라고 설명했다.

귤에 붙은 ‘하얀 실’… 장 건강에 좋다?

길림신문 朝闻今日 2023-11-23

귤의 겉껍질을 까면 귤 알맹이에 하얀 실이 붙어있다. 이 부분을 귤락 혹은 알베도(albedo)라고 부른다. 특별한 맛이 없고, 식감이 질기다는 리유로 귤락을 떼고 먹는 사람이 많다. 하지만 귤락 역시 과육 못지않게 풍부한 영양소를 함유한다. 건강을 생각한다면 귤을 먹을 땐 귤락을 떼지 않고 먹는 게 좋다.

■ 귤의 하얀 실, 혈액순환 촉진·모세혈관 강화

귤에는 ‘헤스페리딘(橙皮苷)’이라는 유익 성분이 다량 들어있다. 헤스페리딘은 모세혈관의 삼투압 조절 기능을 원활하게 해 혈관의 탄력을 높이고, 혈관 질환 발병 예방에 도움을 준다.

자료에 따르면 동물 실험 결과 헤스페리딘은 모세혈관 투과성을 감소시키고, 모세혈관의 저항 능력을 증가시켜 부종 등을 억제하는 효과를 보였다. 모세혈관은 동맥과 정맥을 련결하는 혈관으로 혈관의 90%를 차지할 만큼 중요하다. 산소와 영양소는 모세혈관을 통해 세포로 전달되고, 세포에서 생성되는 이산화탄소와 로페물은 모세혈관을 지나 몸 밖으로 배출된다. 모세혈관이 약해지면 혈액의 흐름이 원활하지 못해 각종 질병이 생길 수 있다.

변비 개선, 항알레르기, 항암 효과까지

귤락은 변비 개선에도 탁월하다. 귤락 속 식이섬유는 장운동을 활발하게 만들어 주기 때문이다. 변비는 대장의 련동 운동이 저하돼 배변 활동에 문제가 생긴 상태다. 이때 귤락과 같은 식이섬유가 많은 음식물을 섭취하면 배변의 장내 통과시간을 단축시키는 데 도움을 준다.

실제 런던 킹스칼리지 영양학과 연구팀은 1251명의 실험 참가자를 대상으로 식이섬유가 변비 증상 개선에 미치는 영향을 파악했다. 그 결과, 하루 식이섬유 10g 이상을 4주 이상 복용했더니 변키가 크게 완화됐다. 이 외에도 귤락의 비타민C, 비타민P 성분은 항바이러스, 항알레르기, 항암 효과를 낸다.

생으로 먹되, 귤락과 함께 섭취하기

귤을 먹을 때는 즙을 내거나 갈아먹지 말고, 귤락과 함께 섭취할 수 있도록 생으로 먹는 게 좋다. 다만, 아무리 몸에 좋다고 해도 적당히 먹어야 한다. 귤 속에는 단순당 함량이 많아 혈당을 급격히 올릴 수 있으므로 일반인은 간식으로 하루에 2~3개를 섭취하면 된다. 특히 당뇨병 환자는 귤을 과다 섭취하지 않도록 주의해야 한다.