<猎冰>看完了大结局太奈斯了吧！看到最后我准备二刷再来一遍，[心][心] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！ 吴磊赵今麦看的也太得劲了！ 追剧日历幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！一只笔一张纸一根烟一杯茶抬头望夜已暗寒风起思未停笔已断纸也乱烟未灭茶过半情未了心已乱一世情情难浣。

很多失恋的朋友问我，如何快速走出失恋的痛苦呢？

我给的最多的回复是：不急。

你需要花时间看清自己的需求，花时间琢磨这段感情的得失，花时间去计划以后的路怎么走，这些时间，刚好使用你在某人身上空出来的时间。

我知道你失恋这一段时间，很难让自己静下心来，没关系，你不是想念他的好吗？写下来，一条一条的写。你不是憎恨他的坏吗？写下来，一条一条的骂。不着急，慢慢写。

其实，你很难告诉别人你真正痛苦的原因，你真正分手的原因，每个人在分手后，都在讲一个对自己有利的故事，让你写下他的好他的坏，然后一一抵消，最后你就知道你爱他还是恨他多一点吗？

不是的，是让你想一想，这一段感情还值得你去挽回吗？

爱恨交织的时候，我们无法看清一个人，爱恨分离的时候，你才会掂量一下，哪些坏你不介意，哪些坏你无法容忍。没有平白无故的分手，因为某一件事儿压垮了你们的感情，也没有和好如初的感情，那一道伤痕，就是往后不能碰触的底线。

我们之所以会分手，是不是因为我们俩从一开始就不合适，我们都被对方身上的某一个特殊的点所吸引，以至于忽视了那些真正影响我们在一起的东西。

比如，我们以为足够相爱，就可以打败异地恋。

足够包容足够妥协，就可以磨平身上的那些棱角。

只要我愿意原谅他的出轨，我们就会和好如初。

抱歉啊，分手都是蓄谋已久的，你很难让一个找到退路的人，陪你再继续走一段看不到头的路。

当然有办法有套路，可以骗他陪你继续走一段，可是，下一个路口还是会分开。

我为什么不建议你快速走出失恋，因为我怕你在下一场恋爱里，依然栽跟头，用同样的方式栽跟头。

太着急走出一段时间，一般都会选择性的忽视一些问题，

这些问题恰恰是导致恋爱失衡的原因。

很多失恋的人，从未真正意义上走出失恋的痛苦，他们只是害怕关心，内疚亲朋好友的担心，所以假装自己没事儿了，其实，他们瞒着所有人还在爱着。

人无法强制删除对某一部分记忆的留恋，所以就会想办法，要么把工作塞满时间，要么用疲惫占领身体，以此阻止自己胡思乱想。看上去一切生机勃勃，但是，只有自己知道，那个轰然倒下的东西，要靠自己，花很长时间，一点一点重新搭建起来。

所以，失恋很重要的一点，认清自己，找到失恋的原因。

这就是一开始，我为什么建议你去写下你爱他，你恨他的事情。

写作最美妙的作用是治愈，它比向一个人倾诉，更能深入自己的秘密。

因为当我们对某人讲起困惑的时候，会有选择性的避开一些敏感的东西，恰恰是这些敏感的难言之隐正在影响恋爱，很多时候，倾诉是发泄情绪，而自己一个人安静的写作，是在治愈自己内心深处的小孩。

得到朋友的安慰，我们确实可以让情绪暂时的安静下来，可是只有你真正愿意面对自己的秘密，你才能让你的心安静下来。那个时候，你才知道，你要挽回他，还是放下他。

当你有了目标，这才是走出失恋的第一步。

在此之前，所有的情绪崩溃都是对感情的保护，如果这些情绪没有被释放完毕，就会影响你对目标的判断。所以想哭就哭吧，别把委屈和难受放在心里，所以想抱怨就抱怨吧，把心里想要的亏欠都说出来，所以想骂就骂吧，谁让他给了你一场空欢喜呢。

但是，你得记住啊，我们大多数人都没有可以说心里话的朋友和家人，我们都会把难以说出口的话，悄悄放在自己小房间里的书架上，你看，a那个空格放悲伤，b那个空格放委屈，c那个空格放愤怒，d那个空格放欢喜，e那个空格放想念，f那个空格放回忆，我们一定会在整理的过程中，发现一些让你惊喜的东西，也会心无波澜的扔掉一些没用的东西。

等你一格一格的整理好，你就会走出这个房间，那时候就知道，你要挽回的是这段感情，还是这个人。

这是两件事。

感情是你继续爱的能力，可以不用是这个人，而这个人，是你的例外，你在其他人身上找不到这种感觉。

你真正要做的不是走出失恋，而是学会跟喜欢的东西告别，学会跟某些让你难过的东西和平共处，学会接纳自己在恋爱中暴露的缺点，给自己的一点时间，不逃避，不恐慌，你会变得越来越可爱。

这就是失恋的意义。

我和他在2022年十月底左右游戏上认识、刚开始认识的时候我们互相都只是抱着玩玩儿游戏当个游戏搭子的状态吧。慢慢玩儿了一个两个月之后吧、有些暧昧就确定关系了在一起。但是我在成都他在大连、两千多公里的距离连飞过去的航班都没有直达、2023年三月份我们见了第一次面。

他平时工作很忙、回消息很慢我总是在等他、我曾经下过决心再谈异地恋是狗、但好像我很需要他的陪伴。我不知道怎么形容我、我可以自己一个人出远门、一个人逛街看电影吃饭、一个人做过很多很多事情、看起来很独立很不需要陪伴的样子、但24年情人节这天我们分开了。

分手原因我都说不上来是为什么、可能因为一年了需要个结果、而我们没有能力去正面这个结果吧。过年前说好、过完年来成都、那时候我还说好焦虑啊、他过来完全从零开始、工作生活好有压力的、他说没关系船到桥头自然直的安慰我、告诉我只要我们在一起是可以把困难变成动力的。不知道为什么过完年之后就变成了、他说很乱很多事情需要考虑需要整理我们之间的问题。

我也不明白整理我和他的关系、是删掉vx拉黑所有联系方式、把我撇开来整理、说让我给他空间让他安静安静。我不理解、跟他在一起他忙我从来没有抱怨过、每次他提陪伴太少我都表示理解给予支持、他生活中遇到什么事情情绪不好的时候我都能接住他的情绪。有时候我感觉我像他情绪的兜子、但是我的情绪却总是被落空。

他爱我的吧、我无数次反复的问过。我爱他、我也反复无数次确认。可现在我回答不上来爱是是什么、

一年我去见过他三次、我家到机场两小时、再提前两小时到机场飞四个小时单程去最少八小时、可我一个人去见了他三次。我请两天半的时间、实际我们能在一起的时间只有一天、但我也愿意去见他哪怕只有一天。

我对每一份感情都太认真、觉得我种下的每一颗种子都会都能开花结果、花开了谢了、种子也没了。最后我什么都没有了！留给我的是一整夜一整夜失眠、吃不下饭、哭。

我不想在难过了，也不想在半路再被人抛弃了。