很多失恋的朋友问我，如何快速走出失恋的痛苦呢？
我给的最多的回复是：不急。
你需要花时间看清自己的需求，花时间琢磨这段感情的得失，花时间去计划以后的路怎么走，这些时间，刚好使用你在某人身上空出来的时间。
我知道你失恋这一段时间，很难让自己静下心来，没关系，你不是想念他的好吗？写下来，一条一条的写。你不是憎恨他的坏吗？写下来，一条一条的骂。不着急，慢慢写。
其实，你很难告诉别人你真正痛苦的原因，你真正分手的原因，每个人在分手后，都在讲一个对自己有利的故事，让你写下他的好他的坏，然后一一抵消，最后你就知道你爱他还是恨他多一点吗？
不是的，是让你想一想，这一段感情还值得你去挽回吗？
爱恨交织的时候，我们无法看清一个人，爱恨分离的时候，你才会掂量一下，哪些坏你不介意，哪些坏你无法容忍。没有平白无故的分手，因为某一件事儿压垮了你们的感情，也没有和好如初的感情，那一道伤痕，就是往后不能碰触的底线。
我们之所以会分手，是不是因为我们俩从一开始就不合适，我们都被对方身上的某一个特殊的点所吸引，以至于忽视了那些真正影响我们在一起的东西。
比如，我们以为足够相爱，就可以打败异地恋。
足够包容足够妥协，就可以磨平身上的那些棱角。
只要我愿意原谅他的出轨，我们就会和好如初。
抱歉啊，分手都是蓄谋已久的，你很难让一个找到退路的人，陪你再继续走一段看不到头的路。
当然有办法有套路，可以骗他陪你继续走一段，可是，下一个路口还是会分开。
我为什么不建议你快速走出失恋，因为我怕你在下一场恋爱里，依然栽跟头，用同样的方式栽跟头。
太着急走出一段时间，一般都会选择性的忽视一些问题，
这些问题恰恰是导致恋爱失衡的原因。
很多失恋的人，从未真正意义上走出失恋的痛苦，他们只是害怕关心，内疚亲朋好友的担心，所以假装自己没事儿了，其实，他们瞒着所有人还在爱着。
人无法强制删除对某一部分记忆的留恋，所以就会想办法，要么把工作塞满时间，要么用疲惫占领身体，以此阻止自己胡思乱想。看上去一切生机勃勃，但是，只有自己知道，那个轰然倒下的东西，要靠自己，花很长时间，一点一点重新搭建起来。
所以，失恋很重要的一点，认清自己，找到失恋的原因。
这就是一开始，我为什么建议你去写下你爱他，你恨他的事情。
写作最美妙的作用是治愈，它比向一个人倾诉，更能深入自己的秘密。
因为当我们对某人讲起困惑的时候，会有选择性的避开一些敏感的东西，恰恰是这些敏感的难言之隐正在影响恋爱，很多时候，倾诉是发泄情绪，而自己一个人安静的写作，是在治愈自己内心深处的小孩。
得到朋友的安慰，我们确实可以让情绪暂时的安静下来，可是只有你真正愿意面对自己的秘密，你才能让你的心安静下来。那个时候，你才知道，你要挽回他，还是放下他。
当你有了目标，这才是走出失恋的第一步。
在此之前，所有的情绪崩溃都是对感情的保护，如果这些情绪没有被释放完毕，就会影响你对目标的判断。所以想哭就哭吧，别把委屈和难受放在心里，所以想抱怨就抱怨吧，把心里想要的亏欠都说出来，所以想骂就骂吧，谁让他给了你一场空欢喜呢。
但是，你得记住啊，我们大多数人都没有可以说心里话的朋友和家人，我们都会把难以说出口的话，悄悄放在自己小房间里的书架上，你看，a那个空格放悲伤，b那个空格放委屈，c那个空格放愤怒，d那个空格放欢喜，e那个空格放想念，f那个空格放回忆，我们一定会在整理的过程中，发现一些让你惊喜的东西，也会心无波澜的扔掉一些没用的东西。
等你一格一格的整理好，你就会走出这个房间，那时候就知道，你要挽回的是这段感情，还是这个人。
这是两件事。
感情是你继续爱的能力，可以不用是这个人，而这个人，是你的例外，你在其他人身上找不到这种感觉。
你真正要做的不是走出失恋，而是学会跟喜欢的东西告别，学会跟某些让你难过的东西和平共处，学会接纳自己在恋爱中暴露的缺点，给自己的一点时间，不逃避，不恐慌，你会变得越来越可爱。
这就是失恋的意义。
我给的最多的回复是：不急。
你需要花时间看清自己的需求，花时间琢磨这段感情的得失，花时间去计划以后的路怎么走，这些时间，刚好使用你在某人身上空出来的时间。
我知道你失恋这一段时间，很难让自己静下心来，没关系，你不是想念他的好吗？写下来，一条一条的写。你不是憎恨他的坏吗？写下来，一条一条的骂。不着急，慢慢写。
其实，你很难告诉别人你真正痛苦的原因，你真正分手的原因，每个人在分手后，都在讲一个对自己有利的故事，让你写下他的好他的坏，然后一一抵消，最后你就知道你爱他还是恨他多一点吗？
不是的，是让你想一想，这一段感情还值得你去挽回吗？
爱恨交织的时候，我们无法看清一个人，爱恨分离的时候，你才会掂量一下，哪些坏你不介意，哪些坏你无法容忍。没有平白无故的分手，因为某一件事儿压垮了你们的感情，也没有和好如初的感情，那一道伤痕，就是往后不能碰触的底线。
我们之所以会分手，是不是因为我们俩从一开始就不合适，我们都被对方身上的某一个特殊的点所吸引，以至于忽视了那些真正影响我们在一起的东西。
比如，我们以为足够相爱，就可以打败异地恋。
足够包容足够妥协，就可以磨平身上的那些棱角。
只要我愿意原谅他的出轨，我们就会和好如初。
抱歉啊，分手都是蓄谋已久的，你很难让一个找到退路的人，陪你再继续走一段看不到头的路。
当然有办法有套路，可以骗他陪你继续走一段，可是，下一个路口还是会分开。
我为什么不建议你快速走出失恋，因为我怕你在下一场恋爱里，依然栽跟头，用同样的方式栽跟头。
太着急走出一段时间，一般都会选择性的忽视一些问题，
这些问题恰恰是导致恋爱失衡的原因。
很多失恋的人，从未真正意义上走出失恋的痛苦，他们只是害怕关心，内疚亲朋好友的担心，所以假装自己没事儿了，其实，他们瞒着所有人还在爱着。
人无法强制删除对某一部分记忆的留恋，所以就会想办法，要么把工作塞满时间，要么用疲惫占领身体，以此阻止自己胡思乱想。看上去一切生机勃勃，但是，只有自己知道，那个轰然倒下的东西，要靠自己，花很长时间，一点一点重新搭建起来。
所以，失恋很重要的一点，认清自己，找到失恋的原因。
这就是一开始，我为什么建议你去写下你爱他，你恨他的事情。
写作最美妙的作用是治愈，它比向一个人倾诉，更能深入自己的秘密。
因为当我们对某人讲起困惑的时候，会有选择性的避开一些敏感的东西，恰恰是这些敏感的难言之隐正在影响恋爱，很多时候，倾诉是发泄情绪，而自己一个人安静的写作，是在治愈自己内心深处的小孩。
得到朋友的安慰，我们确实可以让情绪暂时的安静下来，可是只有你真正愿意面对自己的秘密，你才能让你的心安静下来。那个时候，你才知道，你要挽回他，还是放下他。
当你有了目标，这才是走出失恋的第一步。
在此之前，所有的情绪崩溃都是对感情的保护，如果这些情绪没有被释放完毕，就会影响你对目标的判断。所以想哭就哭吧，别把委屈和难受放在心里，所以想抱怨就抱怨吧，把心里想要的亏欠都说出来，所以想骂就骂吧，谁让他给了你一场空欢喜呢。
但是，你得记住啊，我们大多数人都没有可以说心里话的朋友和家人，我们都会把难以说出口的话，悄悄放在自己小房间里的书架上，你看，a那个空格放悲伤，b那个空格放委屈，c那个空格放愤怒，d那个空格放欢喜，e那个空格放想念，f那个空格放回忆，我们一定会在整理的过程中，发现一些让你惊喜的东西，也会心无波澜的扔掉一些没用的东西。
等你一格一格的整理好，你就会走出这个房间，那时候就知道，你要挽回的是这段感情，还是这个人。
这是两件事。
感情是你继续爱的能力，可以不用是这个人，而这个人，是你的例外，你在其他人身上找不到这种感觉。
你真正要做的不是走出失恋，而是学会跟喜欢的东西告别，学会跟某些让你难过的东西和平共处，学会接纳自己在恋爱中暴露的缺点，给自己的一点时间，不逃避，不恐慌，你会变得越来越可爱。
这就是失恋的意义。
饭圈女孩都喜欢写这种东东，但骞哥不好写啊，他太低调了，我试试吧。
1.入坑原因：他扶镲片的动作太帅了！
2.入坑时长：2022年秋天至今
3.初印象：酷酷的鼓手小哥哥
4.现印象：酷酷的制作人小哥哥，酷酷的DJ小哥哥[嘻嘻]
5.最喜欢的一张照片：见图一
6.最喜欢怎么称呼他：骞哥、骞骞、宝
7.最喜欢的出圈名场面：砸鼓，哈哈！太“暴力”了！
8.最想看他直播做什么：弹吉他、弹贝斯、弹各种乐器（不过他是不会直播的~）
9.最意难平的一件事：我为什么没能在十年前爱上摇滚？我错过了他好多年！[泪][泪][泪]
10.最好用的表情包：2015年湘江音乐节《窗外》，哥哥撅嘴太可爱了！（我就不贴图了！）
11.最喜欢的反差感：嗯！这是我真正喜欢他的原因！他可以特别酷，也可以很可爱很温暖！他可以疯狂地把架子鼓砸烂，也可以写出很优美很安静的音乐！
12.最想要的粉丝福利：福什么利？骞哥又不是福利机构~[允悲]
13.相册里第一张他的照片：是不是图一来着？忘了~
14.喜欢他唱什么歌：我觉得他唱什么歌都会很好听！第一次听到他声音的时候很惊艳，是很干净的少年音，一如他整个人的气质！
15.最想问他的一个问题：哥你这手势到底啥意思？（见图二）
16.想回到哪个时期的他：一切都是最好的安排，我觉得现在的他就是最好的！
17.用三个词形容他：从里到外的酷、内心强大而温暖、讲义气重感情
18.他带给你的积极影响：他好像为我打开了一个潘多拉的盒子！我学会了在音乐里平复情绪，我开始以包容的格局去欣赏音乐，我觉得探索音乐的过程充满新奇和乐趣……
19.和他见面最想说的：嗯...估计一激动就什么也说不出来了...[允悲]
20.为他学会的技能：吉他、贝斯、架子鼓，一个都不会！[允悲]我真是看了骞哥的小作文，才知道音乐是怎样创作出来的！很多以前听过的歌曲，现在再听，会有不一样的认识。
21.他对于你的意义：他是我的一种信仰，每次与他在音乐里相遇，都觉得快乐而温暖！
22.他说过最令你印象深刻的话：I don't give a shit！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
23.最欣赏他哪一点：他应该经历挺复杂的，但我从他身上总能感受到单纯，他对热爱的事物非常笃定，他不是一个复杂多变的人。
24.心动瞬间：每次他一笑，我就快要融化掉！
25.心疼瞬间：他自己写的《ocean》的创作故事吧，还有这首曲子大概从两分到两分二十秒的那一段...
26.如何向朋友安利他：我没安利过好嘛！不就是朋友圈有60多条骞哥嘛！那纯属有感而发！[嘻嘻]
27.最想送给他的礼物：我的心啊！[心][心][心]哈哈哈！
28.用一首歌形容他：《99》，歌词好拽啊！哈哈！
29.对他未来的畅想：愿他永远在音乐里做个快乐的孩子！
30.最后大声地对他说：不说行不行？每次我刷B站刷到自己的弹幕，都在想：我怎么能花痴至此？！现在这些感情已经内化了，藏在心里了！
1.入坑原因：他扶镲片的动作太帅了！
2.入坑时长：2022年秋天至今
3.初印象：酷酷的鼓手小哥哥
4.现印象：酷酷的制作人小哥哥，酷酷的DJ小哥哥[嘻嘻]
5.最喜欢的一张照片：见图一
6.最喜欢怎么称呼他：骞哥、骞骞、宝
7.最喜欢的出圈名场面：砸鼓，哈哈！太“暴力”了！
8.最想看他直播做什么：弹吉他、弹贝斯、弹各种乐器（不过他是不会直播的~）
9.最意难平的一件事：我为什么没能在十年前爱上摇滚？我错过了他好多年！[泪][泪][泪]
10.最好用的表情包：2015年湘江音乐节《窗外》，哥哥撅嘴太可爱了！（我就不贴图了！）
11.最喜欢的反差感：嗯！这是我真正喜欢他的原因！他可以特别酷，也可以很可爱很温暖！他可以疯狂地把架子鼓砸烂，也可以写出很优美很安静的音乐！
12.最想要的粉丝福利：福什么利？骞哥又不是福利机构~[允悲]
13.相册里第一张他的照片：是不是图一来着？忘了~
14.喜欢他唱什么歌：我觉得他唱什么歌都会很好听！第一次听到他声音的时候很惊艳，是很干净的少年音，一如他整个人的气质！
15.最想问他的一个问题：哥你这手势到底啥意思？（见图二）
16.想回到哪个时期的他：一切都是最好的安排，我觉得现在的他就是最好的！
17.用三个词形容他：从里到外的酷、内心强大而温暖、讲义气重感情
18.他带给你的积极影响：他好像为我打开了一个潘多拉的盒子！我学会了在音乐里平复情绪，我开始以包容的格局去欣赏音乐，我觉得探索音乐的过程充满新奇和乐趣……
19.和他见面最想说的：嗯...估计一激动就什么也说不出来了...[允悲]
20.为他学会的技能：吉他、贝斯、架子鼓，一个都不会！[允悲]我真是看了骞哥的小作文，才知道音乐是怎样创作出来的！很多以前听过的歌曲，现在再听，会有不一样的认识。
21.他对于你的意义：他是我的一种信仰，每次与他在音乐里相遇，都觉得快乐而温暖！
22.他说过最令你印象深刻的话：I don't give a shit！[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
23.最欣赏他哪一点：他应该经历挺复杂的，但我从他身上总能感受到单纯，他对热爱的事物非常笃定，他不是一个复杂多变的人。
24.心动瞬间：每次他一笑，我就快要融化掉！
25.心疼瞬间：他自己写的《ocean》的创作故事吧，还有这首曲子大概从两分到两分二十秒的那一段...
26.如何向朋友安利他：我没安利过好嘛！不就是朋友圈有60多条骞哥嘛！那纯属有感而发！[嘻嘻]
27.最想送给他的礼物：我的心啊！[心][心][心]哈哈哈！
28.用一首歌形容他：《99》，歌词好拽啊！哈哈！
29.对他未来的畅想：愿他永远在音乐里做个快乐的孩子！
30.最后大声地对他说：不说行不行？每次我刷B站刷到自己的弹幕，都在想：我怎么能花痴至此？！现在这些感情已经内化了，藏在心里了！
昨天晚上做了个梦，梦到自己被虫子咬了一身包，搜了一下周公解梦预示着今天将会是非常不好的一天，结果今天过的真的很不开心
今天在自己工作范畴上出现一些不好的事情（因为自己的疏忽导致丢失一些材料），以及因为一件非常小的事情（找一件东西），同事非的让我找（这种事情一般都是他负责的），因为今天下午很忙很焦虑，没时间帮她找，结果下班前十分钟过来把我呲了一，非常生气的说明天还带不带那件东西，我说肯定带呀，她就说我和你说了一下午了都没给我，我就连忙附和说下班之前给你 ，她说还有10分钟难道要我等你吗，唉，我连忙去把东西找出来还陪着笑脸给他和他道歉。我当时心里就在想这真的是我的错吗？我认为最搞笑的是我最后陪着笑脸去吧东西给了他。
唉，为了不把同事关系弄僵，弄的自己很委屈，这就是打工人的悲哀吧[衰]
今天在自己工作范畴上出现一些不好的事情（因为自己的疏忽导致丢失一些材料），以及因为一件非常小的事情（找一件东西），同事非的让我找（这种事情一般都是他负责的），因为今天下午很忙很焦虑，没时间帮她找，结果下班前十分钟过来把我呲了一，非常生气的说明天还带不带那件东西，我说肯定带呀，她就说我和你说了一下午了都没给我，我就连忙附和说下班之前给你 ，她说还有10分钟难道要我等你吗，唉，我连忙去把东西找出来还陪着笑脸给他和他道歉。我当时心里就在想这真的是我的错吗？我认为最搞笑的是我最后陪着笑脸去吧东西给了他。
唉，为了不把同事关系弄僵，弄的自己很委屈，这就是打工人的悲哀吧[衰]
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