我花费了4年来填补自己，其实这不应该用一句“没有过去的经历难以成为现在的自己”带过。伤痛是永久性的，在每一次被同样的梦吓醒的时候，在每一次含满泪水的时候，在每一次自我否定谩骂的时候，这是我的第二个纹身。谢谢坚持活下来的我，谢谢为我苦苦找寻人生方向的我，我会在未来的某一天彻底放下我执。

心若向阳，自带光芒。
兜兜转转，今天还是一个不舒服，吃了吐吐了吃，生怕落下什么似的，早早回来开了空调，缩被窝里静养。
跟朋友约了明天的行程，今晚好好休息一下。
心中却是很多事情放不下，做不到什么都不管不顾，不是活不明白，是责任。很多困扰和担忧，雷雷介绍了一本书，叫《允许一切发生》，如果只生活在过去当中本身就是一种伤。

“我允许
万事万物如此开始，如此发展，如此终结
因为我知道
一切来自因缘
发生皆是必然
若我质疑抑或否定
受伤害的只有自己
我唯一能做的
就是允许
我允许
每一种情绪，任其发展，任其消散
因为我知道
情绪只是生理的感知
本无好坏
若我抵触抑或抗拒
受伤害的只有自己
我唯一能做的
就是允许” https://t.cn/RvFNP7V

#每日一善[超话]#mrys#每日一善#

如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力，而是去努力了，你才有可能看到希望的光芒。善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人