萨提亚：《当我内心足够强大》

当我内心足够强大，
你指责我，我感受到你的受伤，
你讨好我，我看到你需要认可，
你超理智，我体会你的脆弱和害怕，
你打岔，我懂得你如此渴望被看到。

当我内心足够强大，
我不再防卫，
所有力量，在我们之间自由流动，
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦，
当他们自由流淌，
我在悲伤里感到温暖，
在愤怒里发现力量，
在痛苦里看到希望。

当我内心足够强大，
我不再攻击，
我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，
我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，
便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。

原来，让内心强大，
我只需要，看到自己，
接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，
并且相信，走过这个历程，
终究可以活出自己，绽放自己。

关于爱情、
林徽因这样说：“如果你已婚，你身边又出现了一个让你念念不忘 ，朝思暮想的人，那不一定是爱情，或许是你自己出了问题，是你太孤单或者太累了，你需要一段新鲜感来滋养，需要一个肩膀来依靠，需要一个人，寄托你的情感。”

人生来孤独，却又渴望拥有温暖的陪伴。

婚姻，就像一场无法提前预知的旅程，打来处来，却无人知晓最终的去处，这一路上既有心旷神怡、风景如画，也有风雨晦暗、荆棘丛生，更会遇到数不尽的诱惑。

如果你已婚，却站在了婚姻的十字路口，左边是责任与承诺，右边是心动与新鲜，你该怎么选？

脚下的路，没人替你决定方向。

两个人步入婚姻，就是签下了一份合约，约定彼此忠诚，相互信任。对婚姻忠诚不仅是一种品质，也是一种修养，更是做人的基本底线。

一个人若是精神贫瘠，向外求爱，渴望从别人身上获得认可和安慰，那么，无论他拥有什么样的能力和资源，都很难救他于困境。

已婚的女人，是一个男人的脸面；已婚的男人，是一个女人的余生。

没有结果的感情，是对彼此最大的折磨和伤害。

忠于婚姻，不仅仅是对婚姻和伴侣忠诚，更是对自己灵魂干净纯洁的敬畏。

有一段话很有力量:“我能在无数次的崩溃中慢慢自愈，能在滥情的世界里始终保持清醒，能在内卷的世界里认清自我，偶尔有些悲观，但真诚和善良永远是我的底色。”

人生是一场修行，这一场修行不是为了离情绝欲或远离红尘，而是为了观照自身，回归本性，最终悟得如如不动的本心。

我们一生所求不过是温暖与良人，一生所爱不过是守护和相伴。活在这世上的每一个人，没有谁是不累的。不累，何来硕果累累？不累，何来美好生活？如果累能换来家人的幸福，能看到家人的笑容，再累，也心甘情愿。

翻过身上的坎，才能攀登脚下的山，跨过心里的沟，才能逾越眼前的河。心安则身安，身安则神安，真正能治愈自己的，只有你自己，不要在别人身上找安全感，能给你安全感的只有你自己。

心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，没人扶的时候自己站直，没人帮的时候自己努力，累了就休息一下，歇一歇，明天还会有阳光。

当你不再向外索取，而是默默清理掉所有的负面情绪，向内求，唤醒那个本自具足的自己，在谋生的路上，不抛弃良知，在谋爱的路上，不放弃尊严，你就会获得爱、智慧、幸福和满足。（路过的莫飞）

在接受《泰晤士报》采访时，《#沙丘2# 》导演丹尼斯·维伦纽瓦表达了对“电影遭受电视腐化”的担忧，以及他对于制作一部没有任何对白的电影有着越来越强烈的渴望。
“实话说，我讨厌对白。对白是留给戏剧跟电视的。我不会因为一句好的台词而记得哪部电影，我会因为一幅壮观的画面而记住哪部电影。我一点也不迷恋对白。纯粹的画面与声音，才是电影的力量所在，但是这种东西在你今天看到的电影里不是那么地突出。电影遭受到电视的腐化了。”