心静自安，心安自暖，安心则安然，安然则无恙，顺其自然，是幸福之道，欲生苦，念生虑，无欲自安然，无求自无恙。未来不可执，往事不可追，当下便是全部，过去如梦，不必纠结，未来如幻，不必执迷，活在过去一场空，活在未来一场梦。人生即当下，平平淡淡才是真，平淡之外皆浮云，日子淡淡，演绎着永恒，淡而有味是清欢，安于平淡，幸福一生。
走过半生，少欲少求少悲欢，越活越淡然，我执越来越少，能够安然度日，生活随心而变，心安则暖，心美则醉，心悟则明，心有暖阳，日子生暖，心有四季，岁月不荒。
南无阿弥陀佛！
走过半生，少欲少求少悲欢，越活越淡然，我执越来越少，能够安然度日，生活随心而变，心安则暖，心美则醉，心悟则明，心有暖阳，日子生暖，心有四季，岁月不荒。
南无阿弥陀佛！
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《顶级鉴情师：风情浪子他沦陷了》林嫣周肆越
《别跑呀，本公主还没疯够呢》《爸爸有人冒充我》短剧
《渣爹出轨我抓人，坑爹能手第一人》凌玖玖
《夏南絮陆辞之》《一直很安静》短剧《桑栖季棣》
《虞羡音傅时逾》《洛姝宁岑淮墨》《祝玉君郑成远》
《重生后，我不给白眼狼当救世主了》《温南絮傅璟之》 小说然而过了一段时间，朋友再给我打电话时，声音里不再是浓烈的兴奋，却透露出烦恼与不满的情绪。她说男友对她的生活空间大加限制，不许她跟别的男性约会，甚至连打电话和交谈的时间都不许太多，否则就会表现出不满的神色，甚至跟她生闷气。她还说由于两人天天都在一起，以前那种彼此牵肠挂肚、梦萦魂绕的**般的感觉已不复存在，现在每天的生活都是那么平淡，索然无味。
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自拟“速效久咳散”，治久咳600例，均速效[赞]
导读：外感后久咳，中西医的许多方法治疗常常没有成效，作者自拟的“速效久咳散竟然在十年间治疗久咳患者600例，均取速效，此平淡量轻之方药而效验如神，其理在辨证用药丝丝入扣。
让我们来看看是什么方子如此有效吧~
自拟速效久咳散治疗外感后久咳600例
作者/邱志济、邱江峰、邱江东
外感后久咳，中西医诸常法治疗无效者，临床屡见不鲜。笔者自拟“速效久咳散”从1985~1996年共治疗久咳资料全者600例，均取速效，现报道如下。
1、临床资料
本组600例中，男320例，女280例；年龄25岁以下300例，25岁以上300例；病程最短20天，最长3年。
其中属风寒外感误治，肺气不得宣降420例，主证为咽痒，咽痛，干咳无痰，或干咳少痰，痰白清稀，咳声重浊不扬，稍恶风寒，口不渴，午后或日晡多有低热，体温37.2℃~37.6℃。舌淡苔白薄。
属风寒外感误治或失治发展到咳嗽夹喘（即慢性气管炎）120例，主证为咳嗽痰多，色白，感寒加剧，胸闷，气塞，或面灰暗，形寒怕冷，气急，痰稀白，舌淡胖，白腻苔。
属肝气素郁，微感风寒，痰气郁结，阻于咽喉久咳60例，主证为自觉喉中有痰，时时干咳，或咳时干哕气逆，舌淡，苔白薄腻。
2、治疗方法
“速效久咳散”由旋覆花、姜炙旱半夏（水半夏效逊）、荆芥、薄荷、牛蒡子、麻黄、桔梗、前胡、生白芍、生甘草、干姜组成。
诸药共碾粗末，成人日量50g，装消毒纱布袋备用，小孩酌减。
用时把“袋泡剂”放入中号口杯中，冲入滚开水100ml左右加盖后，轻轻摇动几次，5分钟即可服用，复加开水50ml冲服，或加盖后隔水炖5~10分钟，服药时间必须在饭后10分钟左右。
服药期间忌食烟酒、鱼虾、白菜、咸菜、咸鱼、各种饮料、矿泉水和生冷水果等。疗程5~20天。
3、治疗结果
临床治愈：咳喘全部消失，追访1年无反复582例占97%；
显效：咳喘全部消失，复感风寒后稍有复发18例占3%。总有效率100%。
4、病案举例
病例一
林某，女，29岁。1991-02-20诊。
自述因冒雨感风寒后，头痛，恶寒，微发热，某院用抗生素后，嘱服退热冲剂、安乃近等西药，次日非但发热不退，反增咽痛，喉痒，干咳无痰。易医数处，连服中西药20余日，咳嗽越治越剧，夜间咳剧，甚至彻夜不寐。
刻诊：咽痒则咳，干咳无痰，咳声重浊，口不渴，日晡时体温37.4℃，舌淡白薄苔，脉浮紧。
投“速效久咳散”袋泡剂5袋，每晚1袋滚开水冲泡，药后避风，服2剂后诸证消失，体温正常，咳嗽偶有，5剂服完，咳嗽全除。
病例二
陈某，男，45岁，西医师。1993-01-15诊。
自述因外感时，大量用抗生素等西药，久咳3年不愈，X光所见肺纹理增粗，病已发展到慢性支气管炎。
刻诊：咳喘痰多，色白清稀，感寒加剧，胸闷气塞，常咽痒则咳，舌淡胖白薄腻苔。
投“速效久咳散”袋泡剂30袋，每袋加杏仁6g，北细辛3g，北五味子3g。嘱开水冲泡后加盖，隔水炖10分钟，饭后热服。服药10天诸证好转，共服20天后，咳喘已基本消失，30剂服完，咳喘全平，嘱再服10剂巩固疗效，追访2年无复发。
5、体会
外感误治久咳，大多为医者不加辨证，概用寒凉、消炎、止咳、镇咳收涩之类药，误以干咳无痰为燥咳，这类似燥咳而实非燥咳之久咳，多属风寒外束，肺气不宣或风寒内侵，肺气郁闭，宣降失常。
寒痰客于咽喉，故喉痒咽痛，加之乱用寒药，凉遏外邪，伤脾败胃，盖水谷不化精微，则停聚而为痰为饮，痰饮上凌，阻于肺络，则宣降失常，发于咳喘。
“咳嗽之总病机为痰涎或水饮”
“聚于胃，关于肺”
“病痰饮者当以温药和之”
似此平淡量轻之方药而效验如神，其理在辨证用药丝丝入扣。
方中辛甘合用，辛胜于甘，其气温，既能宣散寒邪，又能解咽喉怫郁之热。《神农本草》谓：“半夏主咽喉肿痛”；合桔梗、甘草、薄荷意解咽喉怫郁之热；旋覆花降肺气，行水消痰，盖肺为水之上源，肺气得降，水饮痰涎随之消除。
临床体会，旱半夏合旋覆花其消痰结，逐水饮并利气降逆之功相得益彰，尤对风寒及水饮痰涎上凌，客于咽喉之咽痒、咽痛及气上逆即咳有特效。
久咳者肺气耗散，累及脾胃，故临床属寒者较多，但亦有低热久羁者，见咳痰黄绿稠粘者，必须去半夏加冬桑叶10g，黄芩3g，咳喘即平。
本方麻黄助干姜、半夏、荆芥、薄荷以宣之开之；生白芍、甘草以收之和之；桔梗、前胡助诸药拨动气机，升清降浊，一收一纵，一开一盖，俾无形之表邪从肌表出，有形之里邪从水道出，邪气水气一并廓清，表里霍然，久咳即除。
文章来自《辽宁中医杂志（1998年）》丨丨作者/邱志济、邱江峰、邱江东
注：本文仅供参考，具体治疗与用药请遵医嘱！
导读：外感后久咳，中西医的许多方法治疗常常没有成效，作者自拟的“速效久咳散竟然在十年间治疗久咳患者600例，均取速效，此平淡量轻之方药而效验如神，其理在辨证用药丝丝入扣。
让我们来看看是什么方子如此有效吧~
自拟速效久咳散治疗外感后久咳600例
作者/邱志济、邱江峰、邱江东
外感后久咳，中西医诸常法治疗无效者，临床屡见不鲜。笔者自拟“速效久咳散”从1985~1996年共治疗久咳资料全者600例，均取速效，现报道如下。
1、临床资料
本组600例中，男320例，女280例；年龄25岁以下300例，25岁以上300例；病程最短20天，最长3年。
其中属风寒外感误治，肺气不得宣降420例，主证为咽痒，咽痛，干咳无痰，或干咳少痰，痰白清稀，咳声重浊不扬，稍恶风寒，口不渴，午后或日晡多有低热，体温37.2℃~37.6℃。舌淡苔白薄。
属风寒外感误治或失治发展到咳嗽夹喘（即慢性气管炎）120例，主证为咳嗽痰多，色白，感寒加剧，胸闷，气塞，或面灰暗，形寒怕冷，气急，痰稀白，舌淡胖，白腻苔。
属肝气素郁，微感风寒，痰气郁结，阻于咽喉久咳60例，主证为自觉喉中有痰，时时干咳，或咳时干哕气逆，舌淡，苔白薄腻。
2、治疗方法
“速效久咳散”由旋覆花、姜炙旱半夏（水半夏效逊）、荆芥、薄荷、牛蒡子、麻黄、桔梗、前胡、生白芍、生甘草、干姜组成。
诸药共碾粗末，成人日量50g，装消毒纱布袋备用，小孩酌减。
用时把“袋泡剂”放入中号口杯中，冲入滚开水100ml左右加盖后，轻轻摇动几次，5分钟即可服用，复加开水50ml冲服，或加盖后隔水炖5~10分钟，服药时间必须在饭后10分钟左右。
服药期间忌食烟酒、鱼虾、白菜、咸菜、咸鱼、各种饮料、矿泉水和生冷水果等。疗程5~20天。
3、治疗结果
临床治愈：咳喘全部消失，追访1年无反复582例占97%；
显效：咳喘全部消失，复感风寒后稍有复发18例占3%。总有效率100%。
4、病案举例
病例一
林某，女，29岁。1991-02-20诊。
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刻诊：咽痒则咳，干咳无痰，咳声重浊，口不渴，日晡时体温37.4℃，舌淡白薄苔，脉浮紧。
投“速效久咳散”袋泡剂5袋，每晚1袋滚开水冲泡，药后避风，服2剂后诸证消失，体温正常，咳嗽偶有，5剂服完，咳嗽全除。
病例二
陈某，男，45岁，西医师。1993-01-15诊。
自述因外感时，大量用抗生素等西药，久咳3年不愈，X光所见肺纹理增粗，病已发展到慢性支气管炎。
刻诊：咳喘痰多，色白清稀，感寒加剧，胸闷气塞，常咽痒则咳，舌淡胖白薄腻苔。
投“速效久咳散”袋泡剂30袋，每袋加杏仁6g，北细辛3g，北五味子3g。嘱开水冲泡后加盖，隔水炖10分钟，饭后热服。服药10天诸证好转，共服20天后，咳喘已基本消失，30剂服完，咳喘全平，嘱再服10剂巩固疗效，追访2年无复发。
5、体会
外感误治久咳，大多为医者不加辨证，概用寒凉、消炎、止咳、镇咳收涩之类药，误以干咳无痰为燥咳，这类似燥咳而实非燥咳之久咳，多属风寒外束，肺气不宣或风寒内侵，肺气郁闭，宣降失常。
寒痰客于咽喉，故喉痒咽痛，加之乱用寒药，凉遏外邪，伤脾败胃，盖水谷不化精微，则停聚而为痰为饮，痰饮上凌，阻于肺络，则宣降失常，发于咳喘。
“咳嗽之总病机为痰涎或水饮”
“聚于胃，关于肺”
“病痰饮者当以温药和之”
似此平淡量轻之方药而效验如神，其理在辨证用药丝丝入扣。
方中辛甘合用，辛胜于甘，其气温，既能宣散寒邪，又能解咽喉怫郁之热。《神农本草》谓：“半夏主咽喉肿痛”；合桔梗、甘草、薄荷意解咽喉怫郁之热；旋覆花降肺气，行水消痰，盖肺为水之上源，肺气得降，水饮痰涎随之消除。
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本方麻黄助干姜、半夏、荆芥、薄荷以宣之开之；生白芍、甘草以收之和之；桔梗、前胡助诸药拨动气机，升清降浊，一收一纵，一开一盖，俾无形之表邪从肌表出，有形之里邪从水道出，邪气水气一并廓清，表里霍然，久咳即除。
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