去年一整年我真的是把【健·康】俩字贯穿落实到位！30多年来第一次坚持了长达一年的锻炼️➕健康饮食～因为我发现：免费好用的身体，30岁就到期了[泪][泪][泪][泪][泪]
说真的，30岁前我过得太·舒·服·了！字面意义的舒服，就我身上基本没有小病小痛的……所以我以前对保健品是有点不屑一顾的……
21年某一天赶稿时突然发现，连续一周用眼过度后，我居然会流泪到停不下来，眼睛酸涩到睁不开[裂开][裂开]我这才开始认真做口服保健品的功课！幸好，很快我找到了优思益护眼丸，品牌保障➕见效很快，对缓解眼部疲劳太有效，基本连续吃1-2周就缓解了～（见P6大家的好评！）老粉妹子也基本都是4瓶、8瓶一囤，自己吃、给宝宝吃、还带着爸妈一起吃[求饶]
我也是盯着我爸妈吃的，去年带爸爸做体检，被医生表扬老爸眼底hin健康后，他现在也很自觉每天在吃了！
去年底优思益新升级了黑曜石叶黄素护眼片，我觉得算是护眼丸的高阶养护版本～更适合像我这样，经常要拍摄、开射灯、甚至灯光直照的超强度用眼人群了～
吃了3个月我想说，不愧是通过了TGA认证的专业营养品牌，成分用料绝绝子，真的是精准护眼配方，既能养护还能【眼部抗衰】！我以前熬夜么，无非就是眼睛酸胀有红血丝，今年开始，发现长期熬夜后，【上眼皮】会明显暗沉……真是一年一个新打击[泪][泪]但我发现只要我坚持吃黑曜石护眼片，上眼皮的肤色就会保持干净不暗沉～
主要得益于，FloraGLO®️叶黄素vs玉米黄质的5️⃣:1️⃣黄金配比，会比普通叶黄素酯转化率高很多～加上柑橘类生物黄酮提取物➕虾青素可以帮助我们眼部K氧化，延缓眼部衰老！
总共有15种有效护眼成分，其中Mirtoselect®越橘提取物+Pycnogenol®海岸松提取物+FloraGLO®叶黄素这三种是安全高效的专利成分，可以显著改善干眼，缓解泛红，对降低眼压很有帮助。再搭配上各种对眼睛健康有帮助的维生素和矿物质，全方位为眼睛做好了防护。
再来说说我去年爱上的铁饮！因为我血气满足的，所以一直觉得我不需要补铁[睡]但去年高强度锻炼后发现，会出现【人很累但睡不着】的情况，我做了很多功课，说是内服or外用含铁的产品可以舒缓肌肉紧张带来的神经紧张，我赶紧把优思益铁饮翻出来喝，你别说，就这么神奇，我喝了那袋的当晚，睡可太香了～
除此之外，如果经常大量摄入甜品欲望的妹子，也可能是缺铁噢！我去年夏天那阵子控糖控油挺严格的，一个月里总有几天恨不得吞下一个蛋糕店……我问了教练后说应该是缺铁，我赶紧再加量喝几天补铁饮，果然，内心又平静了hhhh
冬天容易手脚冰凉，平时脸色蜡黄，气血不足的妹子们更要记得补铁啊！女生每月大姨妈还会流失一些铁量，如果平时饮食再不注意，很容易导致这些问题的！我们要好好爱自己[心]
鱼油这次也改版啦！【颗粒变小➕纯度变高】，纯度从30%提升到了96%，吸收利用率直接拉满～
身体皮肤容易干痒、敏敏的可以试一试坚持吃✊我和麻薯身体皮肤都是大干皮，干到掉皮屑、发皮zhen的地步哦……我是先给麻薯坚持吃了半年，发现他冬天不怎么挠了，真实看到效果了我才坚持开始吃的！没想到有一天我的口服保健品是被种草的！
说真的，30岁前我过得太·舒·服·了！字面意义的舒服，就我身上基本没有小病小痛的……所以我以前对保健品是有点不屑一顾的……
21年某一天赶稿时突然发现，连续一周用眼过度后，我居然会流泪到停不下来，眼睛酸涩到睁不开[裂开][裂开]我这才开始认真做口服保健品的功课！幸好，很快我找到了优思益护眼丸，品牌保障➕见效很快，对缓解眼部疲劳太有效，基本连续吃1-2周就缓解了～（见P6大家的好评！）老粉妹子也基本都是4瓶、8瓶一囤，自己吃、给宝宝吃、还带着爸妈一起吃[求饶]
我也是盯着我爸妈吃的，去年带爸爸做体检，被医生表扬老爸眼底hin健康后，他现在也很自觉每天在吃了！
去年底优思益新升级了黑曜石叶黄素护眼片，我觉得算是护眼丸的高阶养护版本～更适合像我这样，经常要拍摄、开射灯、甚至灯光直照的超强度用眼人群了～
吃了3个月我想说，不愧是通过了TGA认证的专业营养品牌，成分用料绝绝子，真的是精准护眼配方，既能养护还能【眼部抗衰】！我以前熬夜么，无非就是眼睛酸胀有红血丝，今年开始，发现长期熬夜后，【上眼皮】会明显暗沉……真是一年一个新打击[泪][泪]但我发现只要我坚持吃黑曜石护眼片，上眼皮的肤色就会保持干净不暗沉～
主要得益于，FloraGLO®️叶黄素vs玉米黄质的5️⃣:1️⃣黄金配比，会比普通叶黄素酯转化率高很多～加上柑橘类生物黄酮提取物➕虾青素可以帮助我们眼部K氧化，延缓眼部衰老！
总共有15种有效护眼成分，其中Mirtoselect®越橘提取物+Pycnogenol®海岸松提取物+FloraGLO®叶黄素这三种是安全高效的专利成分，可以显著改善干眼，缓解泛红，对降低眼压很有帮助。再搭配上各种对眼睛健康有帮助的维生素和矿物质，全方位为眼睛做好了防护。
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除此之外，如果经常大量摄入甜品欲望的妹子，也可能是缺铁噢！我去年夏天那阵子控糖控油挺严格的，一个月里总有几天恨不得吞下一个蛋糕店……我问了教练后说应该是缺铁，我赶紧再加量喝几天补铁饮，果然，内心又平静了hhhh
冬天容易手脚冰凉，平时脸色蜡黄，气血不足的妹子们更要记得补铁啊！女生每月大姨妈还会流失一些铁量，如果平时饮食再不注意，很容易导致这些问题的！我们要好好爱自己[心]
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身体皮肤容易干痒、敏敏的可以试一试坚持吃✊我和麻薯身体皮肤都是大干皮，干到掉皮屑、发皮zhen的地步哦……我是先给麻薯坚持吃了半年，发现他冬天不怎么挠了，真实看到效果了我才坚持开始吃的！没想到有一天我的口服保健品是被种草的！
糖尿病公公
公公糖尿病严重，却嗜糖如命，
除了主食配主食，每天还得吃一斤高糖糕点。
身为营养科护士，我知道这种吃法除了眼瞎，截肢还可能活不过三年，
于是我主动负责起公公的药物饮食加运动，
幸而，在专业的护理下公公没有出现并发症还活到了八十五岁，
我自以为问心无愧，也算是救人一命，
可没想到公公临终之际却指着我说：“就是这个女人不让我吃糖，我才只活了八十五岁，明明我多吃糖就能长命百岁的，儿子，她就是想让我死了霸占咱家的房产，你们一定得替我报仇。”
老公愚孝，婆婆依附男人一辈子，
他俩就因为公公的一句话，直接气涌上头把我推下了医院的楼梯，害我当场身亡。
我含怨而终，却没想到再一睁眼我重生到公公诊断出糖尿病那一日，
他们一家人像上一世一样围着我问意见，我沉了口气缓缓说道：“我一个私立医院的小护士专业不过关，还是谨遵医嘱吧。”
公公糖尿病严重，却嗜糖如命，
除了主食配主食，每天还得吃一斤高糖糕点。
身为营养科护士，我知道这种吃法除了眼瞎，截肢还可能活不过三年，
于是我主动负责起公公的药物饮食加运动，
幸而，在专业的护理下公公没有出现并发症还活到了八十五岁，
我自以为问心无愧，也算是救人一命，
可没想到公公临终之际却指着我说：“就是这个女人不让我吃糖，我才只活了八十五岁，明明我多吃糖就能长命百岁的，儿子，她就是想让我死了霸占咱家的房产，你们一定得替我报仇。”
老公愚孝，婆婆依附男人一辈子，
他俩就因为公公的一句话，直接气涌上头把我推下了医院的楼梯，害我当场身亡。
我含怨而终，却没想到再一睁眼我重生到公公诊断出糖尿病那一日，
他们一家人像上一世一样围着我问意见，我沉了口气缓缓说道：“我一个私立医院的小护士专业不过关，还是谨遵医嘱吧。”
#放学等我[超话]#陈景深身上总是很暖和，放到现在社会上说，那陈景深就像个大电暖炉，有他的地方常常暖烘烘一片，所以每天早上起床喻繁都紧紧贴在陈景深的怀里。
今天睁眼时依旧如此，好暖和啊……他下意识的继续往里挨，头顶到硬的地方便不舒服的闷哼出声伸手乱蹭，闭着眼的人当然看不到陈景深愈加清醒的眼神，
嘶——
“陈景深……别摸我手……”
“陈景深……别捏我脸……”
“陈景深……别碰我腰……”
“陈景深……别戳那里……”
“陈景深……陈景深！！嗯——！出去！”
清晨总要伴随着悦耳的声音，是的，美好的一天开始了。
今天睁眼时依旧如此，好暖和啊……他下意识的继续往里挨，头顶到硬的地方便不舒服的闷哼出声伸手乱蹭，闭着眼的人当然看不到陈景深愈加清醒的眼神，
嘶——
“陈景深……别摸我手……”
“陈景深……别捏我脸……”
“陈景深……别碰我腰……”
“陈景深……别戳那里……”
“陈景深……陈景深！！嗯——！出去！”
清晨总要伴随着悦耳的声音，是的，美好的一天开始了。
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