#练字# 可乐爸爸一小时实现了我半年的梦想，这转变对我来说不亚于贾玲瘦了100斤[苦涩][苦涩]
他怎么做到的：
1. 自己也在旁边练字，营造氛围。
2. 抓住问题核心—字体结构不好，每个字规划上下左右的位置。
3. 某笔画起笔失误了立刻提醒调整。
4. 耐心+欢乐的指导气氛，失误了用玩笑化解，不断打气。重写了五次吧。
5. 最重要的：不纠正握笔不纠正姿势，只要他能靠自己努力写到最好就可以，首先带给他愉悦的感受和美好的向往。只要突破自己的极限就会越来越好[good][good][good]
他怎么做到的：
1. 自己也在旁边练字，营造氛围。
2. 抓住问题核心—字体结构不好，每个字规划上下左右的位置。
3. 某笔画起笔失误了立刻提醒调整。
4. 耐心+欢乐的指导气氛，失误了用玩笑化解，不断打气。重写了五次吧。
5. 最重要的：不纠正握笔不纠正姿势，只要他能靠自己努力写到最好就可以，首先带给他愉悦的感受和美好的向往。只要突破自己的极限就会越来越好[good][good][good]
第5天运动打卡
120.5 天杀的我元宵逛灯会回来时候都118.5了，结果周日一顿放纵的美味湘菜直接给我拉回解放前[单身狗]怎么我一碰到湘菜就非得吃到一口都塞不下去才肯停啊
✅爬楼梯：51min 不累，可惜手表没能连续的测稳心率，不然可以很清晰的看到我上下楼的心率变化
✅泡沫轴：敷衍的按了十五分钟
最近控制不住自己总想熬夜，偏偏周末两天都有人突然喊我出去玩，睡的好少好困啊啊啊啊啊但还是玩的很开心滴嘿嘿
#瘦到90斤啊[超话]#
120.5 天杀的我元宵逛灯会回来时候都118.5了，结果周日一顿放纵的美味湘菜直接给我拉回解放前[单身狗]怎么我一碰到湘菜就非得吃到一口都塞不下去才肯停啊
✅爬楼梯：51min 不累，可惜手表没能连续的测稳心率，不然可以很清晰的看到我上下楼的心率变化
✅泡沫轴：敷衍的按了十五分钟
最近控制不住自己总想熬夜，偏偏周末两天都有人突然喊我出去玩，睡的好少好困啊啊啊啊啊但还是玩的很开心滴嘿嘿
#瘦到90斤啊[超话]#
二宝断奶第三天打卡。
晚上睡觉挺踏实，四点多吃一次奶，能睡到早上八点多。
比大宝不知道能乖多少倍，记得当时带大宝我的体重轻了四五斤。
本就不重的身体瘦了一圈，熟人都说我好像刚得了一场大病。
二宝 中午也能睡三个小时。
今天我热了两袋冰箱冷冻的母乳，吃了。
不知是哪里出问题了，二宝拉肚子了，还拉了四次。
把我吓坏了，给她喂了益生菌。改喂奶粉。
还好，到晚上肚子好了。
教训挺深刻的，哪怕母乳再值钱….。
有可能存放的有问题。
看看二宝还笑了。
晚上睡觉挺踏实，四点多吃一次奶，能睡到早上八点多。
比大宝不知道能乖多少倍，记得当时带大宝我的体重轻了四五斤。
本就不重的身体瘦了一圈，熟人都说我好像刚得了一场大病。
二宝 中午也能睡三个小时。
今天我热了两袋冰箱冷冻的母乳，吃了。
不知是哪里出问题了，二宝拉肚子了，还拉了四次。
把我吓坏了，给她喂了益生菌。改喂奶粉。
还好，到晚上肚子好了。
教训挺深刻的，哪怕母乳再值钱….。
有可能存放的有问题。
看看二宝还笑了。
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