脑溢血，又称脑出血，它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—。 脑溢血，以40～70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐。脑溢血发病主要原因是长期高血压、动脉硬化。绝大多数患者发病当时血压明显升高，导致血管破裂，引起脑出血。

脑出血先兆表现
1、经常出现反复性的流鼻血。
2、突然发作较为剧烈的头痛，或病程较长，有逐渐加重的趋势。并多伴有恶心、呕吐的症状表现。
3、和他人交谈时突然出现语言障碍，或口齿不清，听不懂别人所说的话。
4、意识出现障碍，神志不清醒，大小便失禁。
5、出现头晕的症状，感到周围环境不停旋转，无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现可是一过性的，也可反复出现或是愈发严重。
6、眼睛有重影出现，颈部变得僵直。
7、走路不稳定，身体一侧通常会感到麻木、乏力、不能灵活运动，手持物掉落，嘴歪，流口水。
8、一旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，一定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。

脑出血的临床表现：
脑出血一般在体力和脑力紧张活动或情绪激动时容易发病。起病急，发展快，数十分钟到数小时达到高峰。常见到脑出血病人倒在路边、厕所里、床旁地上，意识不清，鼾声大作，呕吐胃内容物，有时为咖啡色的，大小便失禁，半身不遂。脑出血量较小的病人述头痛较剧。眼底出血而视物不清。做CT检查有高密度出血阴影。

脑出血的程度与出血部位和出血量有很大关系。从一发病就出现意识不清，逐渐加重，说明出血部位不好，出血量大。

脑溢血紧急救护
发现后，先拨打120，为送医院作准备。
1、保持镇静并立即将患者平卧。千万不要急着将病人送往医院，以免路途震荡，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。
2、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。
3、如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。
4、可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。
5、患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。
6、在患者病情稳定送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动；同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。

怎样预防脑出血
1、生活要有规律 老人可以适当做一些力所能及的劳动但不可过于劳累 。
2、血压要控制 高血压是终身疾病要终身服药不能三天打鱼两天晒网，这样血压反复反弹极易导致血管破裂发生脑溢血 。
3、保持良好的心态 保持乐观情绪，避免过于激动做到心境平静减少烦恼，悲喜勿过淡泊名利知足常乐。
4、 注意饮食 饮食要注意低脂低盐低糖，少吃动物的脑内脏，多吃蔬菜水果豆制品，适量瘦肉鱼蛋品。
5、预防便秘 大便燥结排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升。极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。
6、 防止劳累 体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
7、 注意天气变化 寒天是脑中风好发季节，血管收缩血压容易上升，要注意保暖使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况进行一些适宜的体育锻炼。
8、 经常动左手 日常生活中尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手可减轻大脑左半球的负担。又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能，医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球。
9、 密切注意自己身体变化 中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛头晕晕厥，有的突感体麻木乏力，或一时性失视语言交流困难等，应及时就医检查治疗。 https://t.cn/R2WxCWS

#市监消费提示#【陕西省消费者协会提示 选购月饼认清“SC”编号】中秋佳节即将到来，品种繁多的月饼已开始热销，如何选购到安全放心的月饼，成为众多消费者关注的焦点。为此，陕西省消费者协会提醒广大消费者在选购中秋月饼时请注意以下几方面：

包装标识看仔细。选择月饼时尽量到资质证照齐全的大型超市、糕点专卖店等正规商超购买。要注意查看月饼的生产日期、厂名厂址、主要成分和保质期，查看月饼是否超范围和超限量使用食品添加剂。月饼执行标准为GB/T19855-2015，提醒消费者购买月饼时一定要认准执行标准，谨防购买无厂名、无厂址、无生产日期等和来源不明的月饼。

注意查看“SC”编号。“SC”编号是食品生产许可证编号，“SC”编号替代了“QS”标志。“SC”生产许可证编号没有任何标志，印食品包装上，由“SC”开头加14位阿拉伯数字组成。“SC”后的14位阿拉伯数字从左至右依次为：3位食品类别编码、2位省(自治区、直辖市)代码、2位市(地)代码、2位县(区)代码、4位顺序码、1位校验码。消费者选购月饼时，要注意看查看“SC”编号，增强食品安全意识。

夸大宣传勿轻信。不要轻信“无糖、低脂、素馅、不添加香精、不使用色素、不含防腐剂”等宣传。对于商家推出的“买一赠一”等各类促销宣传活动，要看清、问清活动内容、期限、范围等，商家促销作出的承诺尽量以书面形式确认，所谓的“保健”月饼，不要轻易选购。

网上选购需谨慎。消费者网购买月饼时要与商家确认月饼的保质期，尤其是一些现做现卖的手工月饼，要特别注意快递时间、验货签收等细节，以防过期变质。慎重在微信朋友圈购买月饼，由于其原材料是否符合食品安全标准、制作过程是否卫生都很难监管，不要盲目追捧私人订制纯天然、无添加剂的月饼，走入私人制作的比厂家生产靠谱的误区。

环保为本重节约。过度包装的月饼，往往会浪费资源、污染环境。消费者选购月饼时应树立环保和节约理念，购买那些货真价实，包装简单的月饼品牌和种类，拒绝过度包装的月饼。

保留凭证易维权。消费者在购买月饼时一定要保留好相关的原始票据和有关凭证，网购月饼注意保留截图, 发生消费纠纷时可作为维权依据。当合法权益受到损害时，及时向有关部门投诉，维护自身的合法权益。

#咸阳身边事[超话]# 【中秋临近，陕西消协提醒大伙选月饼请记住这几点……】
中秋佳节即将到来，品种繁多的月饼已开始热销，如何选购安全放心的月饼，成为众多消费者关注的焦点。近日，陕西省消费者协会发布了消费提醒，提醒广大消费者在选购中秋月饼时应注意六点情况。
包装标识看仔细。
选择月饼时尽量到资质证照齐全的大型超市、糕点专卖店等正规商超购买。要注意查看月饼的生产日期、厂名厂址、主要成分和保质期，查看月饼是否超范围和超限量使用食品添加剂。月饼执行标准为gb/t19855-2015，提醒消费者购买月饼时一定要认准执行标准，谨防购买无厂名、无厂址、无生产日期等和来源不明的月饼。
注意查看“sc”编号。
“sc”编号是食品生产许可证编号，“sc”编号替代了“qs”标志。“sc”生产许可证编号没有任何标志，印食品包装上，由“sc”开头加14位阿拉伯数字组成。“sc”后的14位阿拉伯数字从左至右依次为：3位食品类别编码、2位省(自治区、直辖市)代码、2位市(地)代码、2位县(区)代码、4位顺序码、1位校验码。消费者选购月饼时，要注意看查看“sc”编号，增强食品安全意识。
夸大宣传勿轻信。
不要轻信“无糖、低脂、素馅、不添加香精、不使用色素、不含防腐剂”等宣传。对于商家推出的“买一赠一”等各类促销宣传活动，要看清、问清活动内容、期限、范围等，商家促销作出的承诺尽量以书面形式确认，所谓的“保健”月饼，不要轻易选购。
网上选购需谨慎。
消费者网购买月饼时要与商家确认月饼的保质期，尤其是一些现做现卖的手工月饼，要特别注意快递时间、验货签收等细节，以防过期变质。慎重在微信朋友圈购买月饼，由于其原材料是否符合食品安全标准、制作过程是否卫生都很难监管，不要盲目追捧私人订制纯天然、无添加剂的月饼，走入私人制作的比厂家生产靠谱的误区。
环保为本重节约。
过度包装的月饼，往往会浪费资源、污染环境。消费者选购月饼时应树立环保和节约理念，购买那些货真价实，包装简单的月饼品牌和种类，拒绝过度包装的月饼。
保留凭证易维权。
消费者在购买月饼时一定要保留好相关的原始票据和有关凭证，网购月饼注意保留截图, 发生消费纠纷时可作为维权依据。当合法权益受到损害时，及时向有关部门投诉，维护自身的合法权益。
来源：二三里