儿童节到底收割了多少年轻人
其实不光儿童节，青年节、劳动节、国庆节等等都从节日本身的含义里慢慢延伸成为全民共同庆祝的节日，如今的儿童节早已经是广义的，不仅真正的儿童需要关注，孤单的，成双成对的，心中有缺口的成年人照样也可以过。这既是一种对曾经缺失童年的补偿心理，同时也是对现实疲惫生活的一种慰藉。
还有一点，成年人喊着过六一，其实也是一种怀旧心理，就如同现在王心凌重新爆火一样。一方面是由于现在经济下行，大环境愈发艰难，人们开始怀念过去；另一方面也是太过压抑的现实需要一些梦幻、美好的事去中和。
因此，年轻人扎堆过六一，谈不上收割，它是商家与年轻人各取所需罢了。#温暖有你一份#
其实不光儿童节，青年节、劳动节、国庆节等等都从节日本身的含义里慢慢延伸成为全民共同庆祝的节日，如今的儿童节早已经是广义的，不仅真正的儿童需要关注，孤单的，成双成对的，心中有缺口的成年人照样也可以过。这既是一种对曾经缺失童年的补偿心理，同时也是对现实疲惫生活的一种慰藉。
还有一点，成年人喊着过六一，其实也是一种怀旧心理，就如同现在王心凌重新爆火一样。一方面是由于现在经济下行，大环境愈发艰难，人们开始怀念过去；另一方面也是太过压抑的现实需要一些梦幻、美好的事去中和。
因此，年轻人扎堆过六一，谈不上收割，它是商家与年轻人各取所需罢了。#温暖有你一份#
我的胃一直很虚弱，湿气重，常常胃酸倒流，痛苦许多天。直到有一次，我去绍兴的中医院找了个老中医，他给了我一个简单又奏效的方法。
老中医告诉我，每日吃烤馒头片，坚持一个月，就能让胃得到缓解。听来颇为轻易，于是我迫切决定尝试。
每天早上，我都用平底锅慢慢烤新鲜的馒头片，等到它们变得微黄微干时，便能闻见浓浓的香气。
一个月后，果然胃不适消失了，只能感叹来得太迟。现在，我的胃感觉好多了，美食也变得更加美味。
老中医说：烤馒头片有一层糊化层，可以中和胃酸，减轻对胃黏膜的刺激，从而保护它们。
如今，每当我小心地烤好馒头片，为享受一顿美味的早餐作准备，我都感到一种前所未有的喜悦。那种令人惊喜的味道和脆脆的口感，在舌尖上展现着诱人的诱惑。每一口都宛如滋润着我的胃，让它愉悦地沉醉在这美妙的滋味中。
想象一下，蓬松的馒头片从平底锅上轻轻滑下，发出微微的啪啪声。一股淡淡的香气瞬间弥漫开来，充盈整个厨房。当我首次品尝到这热乎乎、松软可口的馒头片时，我仿佛感受到了一缕温暖瞬间涌遍我的身体。胃感到轻松开朗，仿佛在舒展身体，告诉我它最终得到了宁静。
如今，我不再焦虑胃部不适。每天清晨，当我坐在餐桌前，品味着那些细火烘烤的馒头片，我感到了健康恢复的欢愉。这种简易而有效的方法改变了我的生活，真正让我享受到了健康的滋味。
#春季脾胃养护方法##中医劝你春季养脾胃#
老中医告诉我，每日吃烤馒头片，坚持一个月，就能让胃得到缓解。听来颇为轻易，于是我迫切决定尝试。
每天早上，我都用平底锅慢慢烤新鲜的馒头片，等到它们变得微黄微干时，便能闻见浓浓的香气。
一个月后，果然胃不适消失了，只能感叹来得太迟。现在，我的胃感觉好多了，美食也变得更加美味。
老中医说：烤馒头片有一层糊化层，可以中和胃酸，减轻对胃黏膜的刺激，从而保护它们。
如今，每当我小心地烤好馒头片，为享受一顿美味的早餐作准备，我都感到一种前所未有的喜悦。那种令人惊喜的味道和脆脆的口感，在舌尖上展现着诱人的诱惑。每一口都宛如滋润着我的胃，让它愉悦地沉醉在这美妙的滋味中。
想象一下，蓬松的馒头片从平底锅上轻轻滑下，发出微微的啪啪声。一股淡淡的香气瞬间弥漫开来，充盈整个厨房。当我首次品尝到这热乎乎、松软可口的馒头片时，我仿佛感受到了一缕温暖瞬间涌遍我的身体。胃感到轻松开朗，仿佛在舒展身体，告诉我它最终得到了宁静。
如今，我不再焦虑胃部不适。每天清晨，当我坐在餐桌前，品味着那些细火烘烤的馒头片，我感到了健康恢复的欢愉。这种简易而有效的方法改变了我的生活，真正让我享受到了健康的滋味。
#春季脾胃养护方法##中医劝你春季养脾胃#
煤气灯～越过山丘之十一
近几年来，回到家的时候，我的脾气越来越不好，我的大脑总是有一种迷雾环绕，我也不知道为什么会被柳青无端一句话牵动情绪。
在我工作的环境里，我自认是个比较能控制好情绪的人，但回家后，我变成一副连我都讨厌的面孔。有时也很疑惑，这个家又何很难让我有一种松弛与温暖的感觉。杨柳每次抱怨我的理由又似是而非，这种困惑很难与周边的亲人与朋友讲得清楚，当压抑的情绪深埋在心底，对我的工作也慢慢造成影响。
回家让我产生一种无形的压力，我宁可在店面工作的生意，等柳青和孩子睡后再回去，那种状态反而轻松一点。
因为工作的缘故，白天经常要面对不同样的客户，当稍微早一点回家，刚刚放松坐下来，柳青就会冷不丁防拉高语调，一大堆批判与抱怨的话迎面扑来。说我从不做家务；说我晚上吃完饭，碗也不洗就去上班；说我回家只会躺着看电视。当一个人极端疲惫的时候，那些抱怨的话在深夜很容易调起我的情绪，当我进行反驳的时候，吵闹就开始，而我又变成了一家人里面，情绪最抓狂的那一个。
我也曾经过多次发过信息给她，我并不是她指责的那种懒惰而不负责任的人，我希望彼此营造一个轻松的环境，回家总是听到她的指责我很难受。这些想法与建议到了那边仿佛石沉大海，从来没有正面的反馈过。
直到顿悟的那一刻，我才知道这种莫名其妙被激发的坏情绪，是源于一种叫煤气灯操控的情绪操控术
很多人会问，煤气灯操纵是什么意思？早在20世纪40年代，就有一部名字与之类似的电影《煤气灯下》（Gaslight）问世。这部电影讲述了这样一个故事：电影讲述了这样一个故事：一位伪装得潇洒体贴的丈夫处心积虑地让妻子与世隔绝并对其加以操控，让她在孤独与痛苦的交织中逐渐失去理智。在其中一幕场景中，丈夫偷偷敲击墙壁制造声响，并故意将屋内的煤气灯调暗。当妻子询问时，他却一口咬定是她失去理智，出现幻听和幻视。他做出这样卑劣的行为，是为了将妻子逼疯，从而侵吞她家族的巨额财产。煤气灯操纵”是指通过心理手段操控他人，让受控者质疑自己的理智。
这种比PUA更可怕的心理虐待手段，，是指在一段亲密关系中，一方通过对另一方施加情感虐待和操控，通过言语打压、行为否定、精神打压的方式让受害者逐渐丧失自尊，以至于怀疑自己的记忆、感知和理智，无法逃脱。
很多时候，我甚至会怀疑我自己记忆与感知，当我无端被激起坏情绪时，柳青又会抱怨我情绪不稳定。很多年来我不知道，柳青已经完全有计划的在操控着我的情绪。直到2023年我与柳青在讨论有关如何说服大儿子向阳愿意让我送他去学校的那一场对话，她第一次向我透露了她内心的想法，我才得以证实，之前我很多情绪上的起落，几乎大部份是杨柳故意操纵的结果，这也颠覆了我对人性的看法。
操控情景很多发生在节假日，因为节假日是亲朋好友相聚、一家人团圆活动的时光。柳青在节假日不喜欢探亲访友 ，一家人最多的活动就是出游或看电影。
记得有一次，在春节期间我们订了早上10点半的开演的电影，影院离我们家大概有20分钟的路程，正常的情况提前30分钟出门时间会较充裕， 也许是因为假日大家都比较随意，在电影开影前的十五分钟，柳青和两个孩子才差不多吃完早餐。
我自认我不是特别有时间概念的人，但对于一些对时间有要求的活动，我还是比较在意，毕竟出门旅游坐车也好，看电影也罢，将时间提前会不显得被动。我对柳青说我先到下楼开汽车接他们，让她赶紧安排孩子们下来，尽量不要迟到。
我在楼下焦虑的等待，等到离电影开映不到10分钟时候，还没有人下来，我开始有点焦虑，就不停的打电话催柳青，大概过了5分钟，一家人开始陆续下楼上车。这时候我的情绪也被点燃了，等到柳青上车，我对她说“柳青，你为什么每次都要把时间安排的这么紧，现在出发我们最起码要迟到10分钟？为什么不能早一点点？”“你不知道一个假期我有多累吗？安排你们早餐，你们吃完拍拍屁股走了，还要帮你们善后，你倒什么家务都不干，一个人轻轻松松的在下面坐着，还怨我！ ” 柳青很气愤的指责我。
“其实早餐的那些饭碗要不等看电影回来再整理也不迟啊，为什么要急着整理，去看电影总是迟到，都不知道刚开始故事的情节了” 我想跟她表明做事情分主次，已经碰到好几次一家人去看电影迟到，有股无名的火就往上窜。
“难得一个节假日，大家轻轻松松看场电影，迟到一点又怎么啦，如果你这样不开心，干脆就不看了！”柳青忿忿的说。这时候我的情绪开始失控，大家在车上你一句我一句吵了起来。刚刚还想讲道理，越讲越乱。我不知道这么简单的迟到问题会被他曲解成是因为我而起。
当这些事情不止一次的发生。煤气灯操控就这样在浑然不觉中一次又一次产生效果。而在孩子们的眼里，就是那个情绪化极端的的父亲。
这么多年我也有一个想不明白的问题也象迷雾段般时常笼罩。 柳青对待她的自己的事情，比如上班以及参加一些同学或者朋友的聚会，她几乎从不迟到。有时候我们也产生过多次剧烈的争吵，当负面情绪严重影响到我上班状态的时，她依然可以切换角色轻松准时上班，好像完全没有发生过什么事一样。有时候孩子生病需要照顾或者情绪不佳不想去读书迫切需要她沟通时, 她也从不会影响她自己私人的计划，在时间的把控方面从未受影响。
但对和家人在一起活动，或者与我共同去和赴约的时候，时间的不确定却成了常态。我记得我们参加一个老朋友的婚礼，她让我先出发，我在酒店大堂里面等她等了很久，我焦虑的打电话催她。直到她姗姗来迟的时候，我们几乎成了整个婚礼上最后进场的人。
柳青作为我的太太，她在外边给人的感觉美丽且落落大方，作为一名老师，外人对她的评价也不错。我总是想不明白是什么原因导致到她对我恶语相向。对一个我认为最亲的亲人，她怎么能说出那么恶毒的话……
有一次，她要求我将她电车的电池从楼下拿上来充电。那天晚上我回家很晚，感觉很疲惫，想到把电车电池拿到楼上充电不安全，我就拒绝了她的要求。她愤怒的咒骂我，说我连这点事不帮她会不得好死，明天出门会被车撞死。
这种类似的场景在我的婚姻里面不止出现过一次。有时候我会被她这种恶毒的话语点燃情绪而一发不可收拾。
这么多年，我并不清楚这种挑动我极端的情绪是故意的。在外人看来，一个看起来斯文美丽的女人，肯定会被迫无奈才会说出这么狠毒的话。而我肯定是在外面做了很多十恶不赦的事才会导致到一个女人会歇斯底里说出恶毒的话。
柳青总是说我情绪有问题，认为我长期失眠焦虑性格暴躁,暗示我心理有问题，需要去看心理医生。她总是说自己的精神状态很好，无论跟我产生怎样的问题，她倒下就能够轻松睡去。但我跟他每次吵架，我就像生了一场大病一样。
她还给我展示她的运动手表里面所展示的睡眠数据，说她碰到天大的事都可以轻松睡眠。
直到近一两年来，通过心理学，我理解什么叫投射，一个心理有问题的人，她会把他内心所有的不堪通过投射的方式，直接转接给另外一个人。当她将所有的情绪垃圾甩给我之后，她获得操控人的快感之后，我却成了满满负能量的人。
煤气灯操控也叫煤气灯探戈，探戈其实是两个人一起配合表演， 而我就是在不知不觉中和她一起配合跳探戈的那个人。
普通人很难理解为什么会发生这种情况，人与人的关系是有边界感的，这是因为亲密关系里我一直将柳青定义为我生命里最在乎的人，所以我才会被她所情绪操控。
当有一天她在我心中突然变得无足轻重，煤气灯探戈的舞蹈就戈然停止了。
在2023年的四月，我终于知道在这是一场漫长的情感操纵游戏,而终止这一场煤气灯探戈的开关，其实就把握在我手里。
近几年来，回到家的时候，我的脾气越来越不好，我的大脑总是有一种迷雾环绕，我也不知道为什么会被柳青无端一句话牵动情绪。
在我工作的环境里，我自认是个比较能控制好情绪的人，但回家后，我变成一副连我都讨厌的面孔。有时也很疑惑，这个家又何很难让我有一种松弛与温暖的感觉。杨柳每次抱怨我的理由又似是而非，这种困惑很难与周边的亲人与朋友讲得清楚，当压抑的情绪深埋在心底，对我的工作也慢慢造成影响。
回家让我产生一种无形的压力，我宁可在店面工作的生意，等柳青和孩子睡后再回去，那种状态反而轻松一点。
因为工作的缘故，白天经常要面对不同样的客户，当稍微早一点回家，刚刚放松坐下来，柳青就会冷不丁防拉高语调，一大堆批判与抱怨的话迎面扑来。说我从不做家务；说我晚上吃完饭，碗也不洗就去上班；说我回家只会躺着看电视。当一个人极端疲惫的时候，那些抱怨的话在深夜很容易调起我的情绪，当我进行反驳的时候，吵闹就开始，而我又变成了一家人里面，情绪最抓狂的那一个。
我也曾经过多次发过信息给她，我并不是她指责的那种懒惰而不负责任的人，我希望彼此营造一个轻松的环境，回家总是听到她的指责我很难受。这些想法与建议到了那边仿佛石沉大海，从来没有正面的反馈过。
直到顿悟的那一刻，我才知道这种莫名其妙被激发的坏情绪，是源于一种叫煤气灯操控的情绪操控术
很多人会问，煤气灯操纵是什么意思？早在20世纪40年代，就有一部名字与之类似的电影《煤气灯下》（Gaslight）问世。这部电影讲述了这样一个故事：电影讲述了这样一个故事：一位伪装得潇洒体贴的丈夫处心积虑地让妻子与世隔绝并对其加以操控，让她在孤独与痛苦的交织中逐渐失去理智。在其中一幕场景中，丈夫偷偷敲击墙壁制造声响，并故意将屋内的煤气灯调暗。当妻子询问时，他却一口咬定是她失去理智，出现幻听和幻视。他做出这样卑劣的行为，是为了将妻子逼疯，从而侵吞她家族的巨额财产。煤气灯操纵”是指通过心理手段操控他人，让受控者质疑自己的理智。
这种比PUA更可怕的心理虐待手段，，是指在一段亲密关系中，一方通过对另一方施加情感虐待和操控，通过言语打压、行为否定、精神打压的方式让受害者逐渐丧失自尊，以至于怀疑自己的记忆、感知和理智，无法逃脱。
很多时候，我甚至会怀疑我自己记忆与感知，当我无端被激起坏情绪时，柳青又会抱怨我情绪不稳定。很多年来我不知道，柳青已经完全有计划的在操控着我的情绪。直到2023年我与柳青在讨论有关如何说服大儿子向阳愿意让我送他去学校的那一场对话，她第一次向我透露了她内心的想法，我才得以证实，之前我很多情绪上的起落，几乎大部份是杨柳故意操纵的结果，这也颠覆了我对人性的看法。
操控情景很多发生在节假日，因为节假日是亲朋好友相聚、一家人团圆活动的时光。柳青在节假日不喜欢探亲访友 ，一家人最多的活动就是出游或看电影。
记得有一次，在春节期间我们订了早上10点半的开演的电影，影院离我们家大概有20分钟的路程，正常的情况提前30分钟出门时间会较充裕， 也许是因为假日大家都比较随意，在电影开影前的十五分钟，柳青和两个孩子才差不多吃完早餐。
我自认我不是特别有时间概念的人，但对于一些对时间有要求的活动，我还是比较在意，毕竟出门旅游坐车也好，看电影也罢，将时间提前会不显得被动。我对柳青说我先到下楼开汽车接他们，让她赶紧安排孩子们下来，尽量不要迟到。
我在楼下焦虑的等待，等到离电影开映不到10分钟时候，还没有人下来，我开始有点焦虑，就不停的打电话催柳青，大概过了5分钟，一家人开始陆续下楼上车。这时候我的情绪也被点燃了，等到柳青上车，我对她说“柳青，你为什么每次都要把时间安排的这么紧，现在出发我们最起码要迟到10分钟？为什么不能早一点点？”“你不知道一个假期我有多累吗？安排你们早餐，你们吃完拍拍屁股走了，还要帮你们善后，你倒什么家务都不干，一个人轻轻松松的在下面坐着，还怨我！ ” 柳青很气愤的指责我。
“其实早餐的那些饭碗要不等看电影回来再整理也不迟啊，为什么要急着整理，去看电影总是迟到，都不知道刚开始故事的情节了” 我想跟她表明做事情分主次，已经碰到好几次一家人去看电影迟到，有股无名的火就往上窜。
“难得一个节假日，大家轻轻松松看场电影，迟到一点又怎么啦，如果你这样不开心，干脆就不看了！”柳青忿忿的说。这时候我的情绪开始失控，大家在车上你一句我一句吵了起来。刚刚还想讲道理，越讲越乱。我不知道这么简单的迟到问题会被他曲解成是因为我而起。
当这些事情不止一次的发生。煤气灯操控就这样在浑然不觉中一次又一次产生效果。而在孩子们的眼里，就是那个情绪化极端的的父亲。
这么多年我也有一个想不明白的问题也象迷雾段般时常笼罩。 柳青对待她的自己的事情，比如上班以及参加一些同学或者朋友的聚会，她几乎从不迟到。有时候我们也产生过多次剧烈的争吵，当负面情绪严重影响到我上班状态的时，她依然可以切换角色轻松准时上班，好像完全没有发生过什么事一样。有时候孩子生病需要照顾或者情绪不佳不想去读书迫切需要她沟通时, 她也从不会影响她自己私人的计划，在时间的把控方面从未受影响。
但对和家人在一起活动，或者与我共同去和赴约的时候，时间的不确定却成了常态。我记得我们参加一个老朋友的婚礼，她让我先出发，我在酒店大堂里面等她等了很久，我焦虑的打电话催她。直到她姗姗来迟的时候，我们几乎成了整个婚礼上最后进场的人。
柳青作为我的太太，她在外边给人的感觉美丽且落落大方，作为一名老师，外人对她的评价也不错。我总是想不明白是什么原因导致到她对我恶语相向。对一个我认为最亲的亲人，她怎么能说出那么恶毒的话……
有一次，她要求我将她电车的电池从楼下拿上来充电。那天晚上我回家很晚，感觉很疲惫，想到把电车电池拿到楼上充电不安全，我就拒绝了她的要求。她愤怒的咒骂我，说我连这点事不帮她会不得好死，明天出门会被车撞死。
这种类似的场景在我的婚姻里面不止出现过一次。有时候我会被她这种恶毒的话语点燃情绪而一发不可收拾。
这么多年，我并不清楚这种挑动我极端的情绪是故意的。在外人看来，一个看起来斯文美丽的女人，肯定会被迫无奈才会说出这么狠毒的话。而我肯定是在外面做了很多十恶不赦的事才会导致到一个女人会歇斯底里说出恶毒的话。
柳青总是说我情绪有问题，认为我长期失眠焦虑性格暴躁,暗示我心理有问题，需要去看心理医生。她总是说自己的精神状态很好，无论跟我产生怎样的问题，她倒下就能够轻松睡去。但我跟他每次吵架，我就像生了一场大病一样。
她还给我展示她的运动手表里面所展示的睡眠数据，说她碰到天大的事都可以轻松睡眠。
直到近一两年来，通过心理学，我理解什么叫投射，一个心理有问题的人，她会把他内心所有的不堪通过投射的方式，直接转接给另外一个人。当她将所有的情绪垃圾甩给我之后，她获得操控人的快感之后，我却成了满满负能量的人。
煤气灯操控也叫煤气灯探戈，探戈其实是两个人一起配合表演， 而我就是在不知不觉中和她一起配合跳探戈的那个人。
普通人很难理解为什么会发生这种情况，人与人的关系是有边界感的，这是因为亲密关系里我一直将柳青定义为我生命里最在乎的人，所以我才会被她所情绪操控。
当有一天她在我心中突然变得无足轻重，煤气灯探戈的舞蹈就戈然停止了。
在2023年的四月，我终于知道在这是一场漫长的情感操纵游戏,而终止这一场煤气灯探戈的开关，其实就把握在我手里。
✋热门推荐