看着这个小狗你们伤感吗?反正我是挺伤感的。
嗯…,这一年经历了很多事情,全部一下就来了。好的是我挺过来了,不好的是发生了。嗯…,怎么说,感觉现在的自己越来越棒了,也越来越抽象了吧、? 心情很平淡,我也不知道我在说些什么,就知道要努力吧!不能像以前那样三心二意了;然后呢、也看清了生活和每个人都在走向不同的人生,也找到了自己。经历了很多,有好有坏,不过我还是挺看得开的。爱自己、好好生活、未来可期、每天都是好心情、要努力、要适应、要热爱、、

去年一整年我真的是把【健·康】俩字贯穿落实到位!30多年来第一次坚持了长达一年的锻炼️➕健康饮食~因为我发现:免费好用的身体,30岁就到期了[泪][泪][泪][泪][泪]

说真的,30岁前我过得太·舒·服·了!字面意义的舒服,就我身上基本没有小病小痛的……所以我以前对保健品是有点不屑一顾的……

21年某一天赶稿时突然发现,连续一周用眼过度后,我居然会流泪到停不下来,眼睛酸涩到睁不开[裂开][裂开]我这才开始认真做口服保健品的功课!幸好,很快我找到了优思益护眼丸,品牌保障➕见效很快,对缓解眼部疲劳太有效,基本连续吃1-2周就缓解了~(见P6大家的好评!)老粉妹子也基本都是4瓶、8瓶一囤,自己吃、给宝宝吃、还带着爸妈一起吃[求饶]

我也是盯着我爸妈吃的,去年带爸爸做体检,被医生表扬老爸眼底hin健康后,他现在也很自觉每天在吃了!

去年底优思益新升级了黑曜石叶黄素护眼片,我觉得算是护眼丸的高阶养护版本~更适合像我这样,经常要拍摄、开射灯、甚至灯光直照的超强度用眼人群了~

吃了3个月我想说,不愧是通过了TGA认证的专业营养品牌,成分用料绝绝子,真的是精准护眼配方,既能养护还能【眼部抗衰】!我以前熬夜么,无非就是眼睛酸胀有红血丝,今年开始,发现长期熬夜后,【上眼皮】会明显暗沉……真是一年一个新打击[泪][泪]但我发现只要我坚持吃黑曜石护眼片,上眼皮的肤色就会保持干净不暗沉~

主要得益于,FloraGLO®️叶黄素vs玉米黄质的5️⃣:1️⃣黄金配比,会比普通叶黄素酯转化率高很多~加上柑橘类生物黄酮提取物➕虾青素可以帮助我们眼部K氧化,延缓眼部衰老!

总共有15种有效护眼成分,其中Mirtoselect®越橘提取物+Pycnogenol®海岸松提取物+FloraGLO®叶黄素这三种是安全高效的专利成分,可以显著改善干眼,缓解泛红,对降低眼压很有帮助。再搭配上各种对眼睛健康有帮助的维生素和矿物质,全方位为眼睛做好了防护。

再来说说我去年爱上的铁饮!因为我血气满足的,所以一直觉得我不需要补铁[睡]但去年高强度锻炼后发现,会出现【人很累但睡不着】的情况,我做了很多功课,说是内服or外用含铁的产品可以舒缓肌肉紧张带来的神经紧张,我赶紧把优思益铁饮翻出来喝,你别说,就这么神奇,我喝了那袋的当晚,睡可太香了~

除此之外,如果经常大量摄入甜品欲望的妹子,也可能是缺铁噢!我去年夏天那阵子控糖控油挺严格的,一个月里总有几天恨不得吞下一个蛋糕店……我问了教练后说应该是缺铁,我赶紧再加量喝几天补铁饮,果然,内心又平静了hhhh

冬天容易手脚冰凉,平时脸色蜡黄,气血不足的妹子们更要记得补铁啊!女生每月大姨妈还会流失一些铁量,如果平时饮食再不注意,很容易导致这些问题的!我们要好好爱自己[心]

鱼油这次也改版啦!【颗粒变小➕纯度变高】,纯度从30%提升到了96%,吸收利用率直接拉满~

身体皮肤容易干痒、敏敏的可以试一试坚持吃✊我和麻薯身体皮肤都是大干皮,干到掉皮屑、发皮zhen的地步哦……我是先给麻薯坚持吃了半年,发现他冬天不怎么挠了,真实看到效果了我才坚持开始吃的!没想到有一天我的口服保健品是被种草的!

独立女性朋友圈文案[心]

1.“我站在街角,不等任何人。”

2.“不接谁的花,不陪谁长大。”

3.“可有可无的东西一律可无。”

4.“不想栽跟头,再浪漫也不想。”

5.“世界熙熙攘攘,适合独来独往。”

6.“留不住的东西,用脚踹远一点。”

7.“独自撑伞,雨才不会落到肩上。”

8.“身份不被搁浅,经典中的经典。

9.“风华正茂的年纪还是好好爱自己。”

10.“不要因为别人的一时兴起而沦陷。”

11.“不好的事情 酌情处理 适应过滤。”

12.“保持自由的灵魂,永不困顿自己。”

13.“天会晴雨会停,姐姐全靠气质赢。”

14.“别拿青春插错秧爱情哪有干饭香。”

15.“好马不吃回头草,这个没了继续找。”

16.“是认清是看淡是无所谓是顺其自然。”

17.“一开始看不上的东西,永远也看不上。

18.“女人不疯难以成功女人不拽注定被甩。”

19.“给你最大的报复,就是活的比你幸福。”

20.“孤岛囚笼燃烧羽毛,风雨再难伤我分毫。”

21.“遗憾归遗憾,总不能一直停留在原地吧。”

22.“别用你那短暂的喜欢来打扰我平静的生活。”

23.“我凡事都可以看得开,但是并不影响我记仇。”

24.“无论在谁面前只要你不欠他的,就没必要唯唯诺诺。”

25.“你可以当个花洒,但姐必须潇洒。”

26.“我偏要做这傲于高墙上的凌霄花。”

27.“为爱所困根本就不是奥特曼的作风。”

28.“好好努力吧直到你的账户余额看起来像电号码一样长。”

29.“讨厌就讨厌呗,搞得好像你的喜欢就能升华我的人生。”

30.“不必在意我的身材和装扮,因为我不会和你成为朋友。”

31.“世上哪来的什么慷慨,不过是你在意的东西有人觉得不值钱。”

32.“满大街的情话听多了都会腻,故事千奇百怪无非就是分分合合。”

33.“最重要的是稳定的情绪和良好的财务,而不是某个人爱不爱你。”


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