今日第一站，桑傑年巴仁波切開示，普賢願文中蘊藏著菩提心修持的明確技巧～自他平等以及自他交換。

如是我聞我譯：
「認識到眾生如己想要快樂，眾生如己不想受苦，這即是自他平等的認知修持。

願意把眾生放在前面，認識到眾生之於成佛的重要性，升起願意帶替眾生受苦受罪的擔當之心，這即是自他交換的認知修持。

把握住這兩點，即是做到菩提心的重點。然後，不論做什麼，都能成為無量善德。」

從菩提心的引導與提醒開始，走了一整天的朝聖路。

來到帕坦古城千佛塔前，在修誦之後，繼續要求大家擺拍朝聖照。感謝大家配合我的執著，仰望聖地的背影比臉好看。

禮佛、禮塔、禮善知識，行走、課誦、點燈，還有吃喝，這些元素成就了朝聖的日常。

朝聖雖然身心動盪且疲累，但也是一種收攝身語意的有效修持。

發現，在朝聖的路上，所見、所聞、所思、所念、很容易與佛相應、與法相應、與僧相應，為什麼？因為在朝聖啊。

昨晚刚回到家
早上我妈就发信息说舅舅已经昏迷
买个菜的功夫就收到她信息
说舅舅走了
前天看了他最后一眼
迷迷糊糊地全身疼
癌症晚期
表哥说他晚上流了一床血

今年过年回家十分热闹
全部人都赶回来
算是看他最后一面
也是闹剧发展到高潮
早些年为了要外公外婆的房子
舅舅早早地搬下去
说是要照顾他们到百年
经常催促我妈把房子过户给他
后来得了癌症
治疗得还不错气色挺好的
贪玩出去旅游了好几次
去年下半年开始情况恶化

外公就没人照顾了
几兄妹就打起自己的小算盘
反正就说自己老了病了
跑到别的地方躲起来
很久也没个方案
最后勉强同意说一人照顾两个月
也没人愿意带头
我妈就接第一趟班
说起来这种家庭闹剧
我舅有很大的问题
当然兄妹之间也是

我妈跟我说
亲戚之间就是
一直占便宜的开始占不到便宜了
问题就出现了
一针见血

离开广州之前
我跟我爸把老妈送过去照顾外公
她收了些行李还拿了一盆花
像去夏令营的小朋友
当然心里也是有很多不满
这么多年来外公外婆的事
她都忙前忙后忙花钱
兄弟姐妹住院看病
也是她在广州托人找关系
最后树倒猢狲散

她那天跟我说
最难过的是觉得外公很可怜
自己身体硬朗又有房子又有退休金
到头来都被别人拿去也没人愿意照顾
所以她很看不惯亲戚的这些所作所为
但总想着是一家人都算了

大概就是我从小受到的教育吧
觉得做人应该像我妈那样有血性
对事情拎得清看人也看得清
爱恨分明但也懂人情世故
做什么事情问心无愧
亲戚之间那种感情牵绊
如隔靴搔痒 https://t.cn/RU1yWf5

近日，前NBA球员迈克尔-比斯利在播客节目中谈到了湖人前锋勒布朗-詹姆斯。

“我记得有一次我们在纽约，我忘记了名字，那是一家意大利餐馆。墙上挂着一幅画，一幅照片，拍的是某个名人，大概价值10万多美元。勒布朗看着它，然后给他妻子打电话，他说，‘我想让你拍一张写真照，就像这张照片一样。’他把老板叫来说，我想买下它。我就觉得，‘真的吗？兄弟？你买它拿来做什么？’这可能是我见过的最浪漫、最霸道的事了，他真的就说，‘我将让我的妻子重拍这张照片，我会把这张挂在车库里，我会把我妻子的那张挂在房子里。’”比斯利说。#nba##詹姆斯#