#上宽下如法师[超话]#
宽如法师︱多闻，降伏五阴魔

菩萨多闻、多听经，就有智慧，你就可以降伏五阴（蕴）魔。五阴（蕴）魔就是色、受、想、行、识，这五种都不是真实的，因为这个“我”而起了执着，有很多分别心，是不圆满的，是有很多妄想的，所以你的想法，你的感受都在妄想里面。

你的感受、你的想法，色、受、想，你看到的一切，这一些其实都是虚妄的，不是真实的，可是你认为有一个真实的你，有了很多的想法、感受、觉受、快乐、痛苦，展现出来的身、语、意所造的善、恶业，对善果成熟，快乐，名誉，财富、善的伴侣，很放不下，漂亮的伴侣你放不下，对于善果、乐报，产生了贪爱、眷恋、依依不舍，这样下去就是轮回。因为欲望、贪爱为轮回的根本，所以要解决轮回要从哪里开始下手？

佛说你要用智慧的剑，斩断贪爱的命运锁链，把这个锁切掉，你要去思惟这些，慢慢头脑会更清楚：“对，我不要太执着，我现在来读《大悲咒》”。一个念头转换一下，赶快持《大悲咒》，赶快去洒大悲咒水，你的烦恼就会很快转为菩提心，而不会纠结在那里钻牛角尖。

假如我们重病，或是身体出现肿瘤，你不要害怕，对于肿瘤里面的细胞，你要爱它，与它和平相处，不要排斥它，不要恨它。你要转念想：“你在我身上，好吧！我代替你一起来利益众生，来洒大悲咒水，我代替你持《大悲咒》，我们有缘才能在一起，希望我们未来是好缘”。它能够感受到你对它的爱。你肿瘤里的细胞能干感知：“现在这个人还没恨我，都在为我修福报，好吧，算了，我也放他一条生路，我也要走了，好自为之”，它就会离开你。

你真的要多忏悔，你身上的冤亲债主，当你很精进的时候，他好像不存在，当你不精进的时候，他又在那里提醒你：“我还在，我还没解脱，我还在你身上，你不精进，你等着瞧，我就让你痛。”

真的，师父都有经验，就是说五阴魔，我们色、受、想、行、识，不要太在意它，不要太宠溺，你的享受、感受，这是魔。
你不要太爱自己，你要多爱别人，多原谅别人，这样能够去除「我」这个魔。
本文出自：世界佛教青年僧伽会总会长 上宽下如法师慈悲开示《集一切福德三昧经》之节录。

独立女性朋友圈文案[心]

1.“我站在街角，不等任何人。”

2.“不接谁的花，不陪谁长大。”

3.“可有可无的东西一律可无。”

4.“不想栽跟头，再浪漫也不想。”

5.“世界熙熙攘攘，适合独来独往。”

6.“留不住的东西，用脚踹远一点。”

7.“独自撑伞，雨才不会落到肩上。”

8.“身份不被搁浅，经典中的经典。

9.“风华正茂的年纪还是好好爱自己。”

10.“不要因为别人的一时兴起而沦陷。”

11.“不好的事情 酌情处理 适应过滤。”

12.“保持自由的灵魂，永不困顿自己。”

13.“天会晴雨会停，姐姐全靠气质赢。”

14.“别拿青春插错秧爱情哪有干饭香。”

15.“好马不吃回头草，这个没了继续找。”

16.“是认清是看淡是无所谓是顺其自然。”

17.“一开始看不上的东西，永远也看不上。

18.“女人不疯难以成功女人不拽注定被甩。”

19.“给你最大的报复，就是活的比你幸福。”

20.“孤岛囚笼燃烧羽毛，风雨再难伤我分毫。”

21.“遗憾归遗憾，总不能一直停留在原地吧。”

22.“别用你那短暂的喜欢来打扰我平静的生活。”

23.“我凡事都可以看得开，但是并不影响我记仇。”

24.“无论在谁面前只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺。”

25.“你可以当个花洒，但姐必须潇洒。”

26.“我偏要做这傲于高墙上的凌霄花。”

27.“为爱所困根本就不是奥特曼的作风。”

28.“好好努力吧直到你的账户余额看起来像电号码一样长。”

29.“讨厌就讨厌呗，搞得好像你的喜欢就能升华我的人生。”

30.“不必在意我的身材和装扮，因为我不会和你成为朋友。”

31.“世上哪来的什么慷慨，不过是你在意的东西有人觉得不值钱。”

32.“满大街的情话听多了都会腻，故事千奇百怪无非就是分分合合。”

33.“最重要的是稳定的情绪和良好的财务，而不是某个人爱不爱你。”

今晚睡莲老师的直播间…好多被原生家庭影响、内耗、伤害的老师都是些只有12、3岁的初中生…
他们在价值观还没形成的情况下就被伤害、被打压。很多小老师都被迫成熟…被迫去思考人生的意义…被迫去接受“这世界上没有爱自己的人”这一事实…该有多孤独…有的人真的！不配为人父母！
中国家庭教育的阴暗面被一个个真实案件的出现而撕开。我自认为自己是生活在一个比较幸福的家庭。而社会上所引导和媒体所呈现的幸福、美满的家庭生活，我一直相信是存在的。是应了那句话，站在阳光下就只能看到阳光，站在乌云下就只能被雨水打湿…人往往只能看到自己想看或者被迫看到的一面。
一直是晴天或一直是雨天的极端情况是不可能存在的，即这个世界不可能永远是美好的，但也绝不可能一直是溃烂的。我们应该去感受各种天气的变化，感受这个世界的好与坏…去追求我们理想中的美好，去竭尽全力避开那些伤害源。不喜欢下雨就打伞，喜欢晴天就要去寻找和享受。